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夏季多飲三豆湯
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人們?yōu)榱吮３肿约旱娜蓊伱利?，常常?huì)定期的使用面膜敷臉，有的人會(huì)到專(zhuān)業(yè)的美容店進(jìn)行，但是許多人往往是時(shí)間不充足，所以就會(huì)在家中自己動(dòng)手敷臉。自己動(dòng)手敷臉的時(shí)候，除了可以購(gòu)買(mǎi)面膜以外，還會(huì)自制一些面膜，用水果汁、蜂蜜、雞蛋、牛奶等都可以制作面膜......
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過(guò)敏性鼻炎危險(xiǎn)現(xiàn)代人的健康。讓人們的日常生活和健康都受到一定的影響。而因?yàn)檫^(guò)敏性鼻炎目前沒(méi)有非常行之有效的治療方法，因此對(duì)于日常生活中不妨了解一下預(yù)防過(guò)敏性鼻炎的方法，這樣才可以日常生活有效預(yù)防過(guò)敏性鼻炎的發(fā)生?？梢哉f(shuō)導(dǎo)致過(guò)敏性鼻炎與日常的......
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平時(shí)的時(shí)候我們有好多的朋友會(huì)出現(xiàn)身體虛弱的情況，特別是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)大部分的原因是出現(xiàn)了氣血虛的現(xiàn)象，這樣的情況一般的朋友會(huì)選擇通過(guò)中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，這也是好多朋友常用到的方法，不過(guò)不是什么情況下都可以通過(guò)中藥來(lái)調(diào)理的，那么氣血虛吃中藥的禁忌有......
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對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)當(dāng)然都明白這樣一個(gè)道理就是隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，長(zhǎng)老年斑也是一個(gè)必然的事情，但是雖然受老年斑會(huì)出現(xiàn)在老人的身上，但是有的人只有四十幾歲就開(kāi)始長(zhǎng)老年斑了，而有的人到60幾歲才開(kāi)始長(zhǎng)老年斑，所以說(shuō)不妨了解一下，手上長(zhǎng)老年斑怎么回事?只有......
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對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，貧血往往會(huì)影響到人的身體健康，甚至?xí)绊懭粘５纳睿虼巳绻霈F(xiàn)貧血的問(wèn)題，一定要引起重視，特別是對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，更容易出現(xiàn)貧血的問(wèn)題，因?yàn)榕蕴厥獾纳順?gòu)造，貧血更是常有的事情。所以對(duì)于出現(xiàn)貧血的人都會(huì)問(wèn)到底貧血的人吃什......
炎熱的夏天開(kāi)始了，您是否感到倦怠乏力、食欲不振、口膩無(wú)味？在此特向您推薦一款有清熱解暑作用的“三豆湯”。
“三豆”是指綠豆、赤豆和黑大豆。中醫(yī)認(rèn)為，它們既是食品，又是食療中藥，下面就將“三豆”的作用一一向您介紹。
綠豆性味甘寒，有清熱解毒，消暑、利水的功效。
赤豆性味甘酸，功效為清熱利水、散血消腫，可輔治腹部脹滿(mǎn)，腳氣浮腫，小便不利等，對(duì)夏天皮膚常發(fā)的瘡瘍腫癤等有較好的排毒消腫作用。
黑大豆性味甘寒、微苦，有解毒、散熱、除煩的作用，也是夏令消暑清熱的佳品。黑大豆可治傷風(fēng)感冒、發(fā)熱惡寒、夏季頭痛、鼻塞不通等癥。
如果黑大豆在市場(chǎng)上買(mǎi)不到，可用薏苡仁代替。薏苡仁性味甘談、微寒，可利水滲濕，健脾止瀉，消炎排毒。它性微寒而不傷胃，益脾不膩人，藥性緩和，是一種清補(bǔ)利濕的夏令良藥。
三豆湯的制作方法并不復(fù)雜：將以上各味(每味10克為宜)置于鍋中，加入清水600毫升左右，用文火熬成200毫升左右，冷卻后，即可連豆帶湯一起服用。