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健康新觀念——經(jīng)常感冒者少吃香菜
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這位患者他同時(shí)患有這種過敏性鼻炎，還有鼻竇炎，這兩種鼻腔的一個(gè)疾病，大家來看一下他的臨床表現(xiàn)。他所表現(xiàn)的就是鼻塞，這是非常嚴(yán)重的，而且我告訴大家，這種鼻塞影響生活，平時(shí)說話的聲音他都改變了，睡眠的時(shí)候鼻子不通氣兒，總得張嘴呼吸，你會(huì)發(fā)現(xiàn)口舌......
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我之前講過，這類問題其實(shí)就是慢性的泌尿系統(tǒng)感染，它所伴有的典型的臨床表現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛。每個(gè)這樣的患者來找到我的時(shí)候，都是比較頑固型的，尿頻、尿急、尿痛，而且時(shí)間都比較長，都得是一年往上的怎么治療都是反反復(fù)復(fù)發(fā)作，只要一招點(diǎn)兒涼，一上火就......
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這位患者是手指，下肢以及眼瞼的水腫，西醫(yī)檢查了一大圈兒，沒有什么問題，排除了一些心源性的，腎源性的這些方面的水腫的一個(gè)誘發(fā)疾病，所以說最終給他定義為血管神經(jīng)性水腫。我們來看一下他的臨床表現(xiàn)，他容易出現(xiàn)的是雙下肢，雙手眼瞼水腫，喝水喝多點(diǎn)兒，......
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第一點(diǎn)就是口腔舌體灼熱疼痛，舌頭啊就像被開水燙了一樣，口腔黏膜也是這種感覺，早晨一起來，這個(gè)癥狀就開始了，一直到晚上，這一天沒有好受的時(shí)候，逐漸的加重，到晚上睡覺了，我算解脫了，第二天早晨起來又是這樣的一個(gè)臨床表現(xiàn)。所以說大家來看一下，通常......
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她是一位49歲的女性患者，為什么強(qiáng)調(diào)年齡，因?yàn)檫@個(gè)女性患者來了就講了，說我有這種子宮肌瘤，也有腺肌癥，然后你說我都到這個(gè)年齡，馬上絕經(jīng)了，楊大夫你就幫我控制一下，把我這癥狀緩解緩解，如果絕經(jīng)了，它不再長了，有就有，那我也不想挨刀動(dòng)手術(shù)了。我......
經(jīng)常感冒者少吃香菜中醫(yī)
認(rèn)為，香菜辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用。寒性體質(zhì)的人適當(dāng)吃點(diǎn)香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良等癥狀。但是，容易患感冒的人，應(yīng)該避免食用香菜。因?yàn)檫@類人常存在氣虛，吃香菜會(huì)導(dǎo)致感冒更加頻繁。產(chǎn)后、病后初愈的患者也常存在氣虛，因此也應(yīng)對香菜“敬而遠(yuǎn)之”。
紅薯最好中午吃
吃紅薯可以有效地防止骨鈣流失，但紅薯最好在午餐這個(gè)黃金時(shí)間吃。這是因?yàn)槌酝昙t薯后，其中所含的鈣質(zhì)需要在人體內(nèi)經(jīng)過4~5小時(shí)才能吸收，而下午的日光照射正好可以促進(jìn)鈣的吸收。另外，由于紅薯缺少蛋白質(zhì)和脂肪，因此要搭配蔬菜一起吃，這樣才不會(huì)營養(yǎng)失衡。
吃高蛋白能節(jié)食
美國醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人體和老鼠體內(nèi)共有的一種名叫mTOR的酶，負(fù)責(zé)將蛋白質(zhì)分子合成細(xì)胞。這種酶在大腦中下丘腦的位置，表現(xiàn)特別活躍，而這個(gè)區(qū)域正是控制食欲的部位。因此可以達(dá)到節(jié)食的目的。