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動物研究顯示紅酒有助瘦身和提高耐力
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更年期是每個女人這一生中必須經(jīng)歷的階段，到了更年期的女性不要總是悶在家里，要多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，一個人別在家里更容易小心眼，鉆牛角尖。另外，還要注意調(diào)節(jié)自己的生活習(xí)慣，每天約好三五好友出去鍛煉一下身體，積極的參加社區(qū)活動，讓自己的生活充實(shí)起來。那么......
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月經(jīng)是每個女人每個月都要經(jīng)歷的生理現(xiàn)象，一部分女性朋友到了經(jīng)期，身體就會出現(xiàn)這樣那樣的不適，殊不知，女性月經(jīng)期間的生活習(xí)慣還是有很多禁忌的哦，老一輩人經(jīng)常會跟我們說，經(jīng)期不要洗頭。很多女性朋友特別是年輕肯定受不了一周不能洗頭，都會問月經(jīng)期洗......
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習(xí)武之人都知道，人的穴位也是需要經(jīng)常按摩的，經(jīng)常按摩穴位，對身體健康有一定的幫助，尤其是三九天，天寒地凍，人很少活動，經(jīng)絡(luò)不通，血液循環(huán)也比較差，人的免疫力比較低。因此，營養(yǎng)養(yǎng)生專家建議，“三九”天穴位按摩巧養(yǎng)生。那么，需要按摩哪些穴位呢?......
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捏脊治病其實(shí)主要針對的是小兒，小兒不好帶，總是愛哭鬧，吃飯不香，其實(shí)都是身體抵抗力不好，免疫力地下引起的，而通過捏脊的方式，則能改變這些現(xiàn)狀，讓小兒變得越來越強(qiáng)壯，但是也有很多家長不了解捏脊到底是一種什么樣的方法，到底應(yīng)該怎樣捏脊，捏脊治病......
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在我國，艾葉是一種歷史悠久，使用非常廣泛的中草藥材。在民間，人們用艾葉來治療疾病，填飽肚子。還有的地方用艾葉皮驅(qū)邪辟毒。而在現(xiàn)代社會，艾葉仍然發(fā)揮著它的功效，用艾葉泡腳對身體非常有好處，用艾葉泡腳的功效與作用是什么呢？艾葉的主要藥理成分為揮......
法國科學(xué)家針對實(shí)驗(yàn)鼠的一項研究顯示，紅葡萄酒中一種名為白藜蘆醇的物質(zhì)能提高老鼠的肌肉耐力，同時還可以使它們的身材保持苗條。
葡萄（特別是葡萄皮中）和紅葡萄酒中含有大量的白藜蘆醇。據(jù)《新科學(xué)家》雜志網(wǎng)絡(luò)版16日報道，法國分子和細(xì)胞生物學(xué)研究所的研究人員在實(shí)驗(yàn)中給第一組實(shí)驗(yàn)鼠喂食高脂肪食物，同時給第二組實(shí)驗(yàn)鼠在喂食高脂肪食物的同時，按每公斤體重每天400毫克的標(biāo)準(zhǔn)喂食白藜蘆醇，之后將兩組實(shí)驗(yàn)鼠與標(biāo)準(zhǔn)飲食的實(shí)驗(yàn)鼠進(jìn)行對比。3周后，第二組實(shí)驗(yàn)鼠體重只比標(biāo)準(zhǔn)飲食的實(shí)驗(yàn)鼠重約20%，而第一組要比標(biāo)準(zhǔn)飲食的實(shí)驗(yàn)鼠重60%。
此后，研究人員又對實(shí)驗(yàn)鼠進(jìn)行了耐力測試。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在考慮體重差別后，食用白藜蘆醇的實(shí)驗(yàn)鼠在踏車上比不食用白藜蘆醇的實(shí)驗(yàn)鼠多跑一倍的路程。在增加耐力的同時，這種物質(zhì)對實(shí)驗(yàn)鼠并無任何毒副作用。
研究人員解釋說，雖然白藜蘆醇增強(qiáng)耐力的效果明顯，但對人而言，每天必須喝約100杯紅葡萄酒才能達(dá)到給實(shí)驗(yàn)鼠服用的劑量。