預(yù)防脫發(fā)也應(yīng)注重心理疏導(dǎo)

伴隨著社會競爭日趨激烈、生活壓力增大、負(fù)擔(dān)加重等等心理——社會因素的不良應(yīng)激，使人產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼、抑郁等負(fù)面情緒，導(dǎo)致脫發(fā)病人發(fā)病率日益增高。有信息顯示，雄激素性脫發(fā)和斑禿類脫發(fā)呈年輕化和明顯上升之勢。目前在上述疾病的治療療效還不十分滿意的情況下，如果醫(yī)生能在藥物與物理康復(fù)療法的基礎(chǔ)上靈活運(yùn)用心理疏導(dǎo)治療，就會收到意料之外的效果。

■脫發(fā)者存在焦慮和抑郁心理

由于頭發(fā)覆蓋在頭頂，與面部五官同屬美麗容顏的重要組成部分，尤其是青年、女性，頭發(fā)的重要程度甚至等同于生命，稍有一點(diǎn)的異常改變就會引起不安，很容易引發(fā)患者的心理變化。當(dāng)脫發(fā)出現(xiàn)或加重時，其心理狀態(tài)就出現(xiàn)了嚴(yán)重失常。

調(diào)查證實(shí)，脫發(fā)者在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)發(fā)病率高于欠發(fā)達(dá)地區(qū)，其致病因素受心理———社會因素的影響較大。據(jù)對深圳章光101二十家生發(fā)店接待的8000例脫發(fā)者的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有近70%脫發(fā)病人有焦慮和抑郁心理傾向。這說明高度緊張和巨大的精神壓力誘發(fā)脫發(fā)提前和加快，脫發(fā)后產(chǎn)生的不良心理又返回來加重了脫發(fā)，這種惡性循環(huán)可能是目前脫發(fā)病增多的重要因素之一。

有些文化程度很高、白領(lǐng)、青年或女性病人對頭發(fā)珍視如金，如果頭發(fā)總量減少或出現(xiàn)片狀、全部脫落，表現(xiàn)為急迫焦躁的心理；而心理素質(zhì)差的敏感者則怕被別人瞧不起產(chǎn)生自卑心理，自信心降低，羞于見人，對他人的看法特敏感。

脫發(fā)病人因渴望健康美麗會產(chǎn)生越發(fā)嚴(yán)重的不良心理反應(yīng)特征，因此在藥物治療、物理康復(fù)治療的同時，配合適當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)治療，能達(dá)到事半功倍的作用。也有咨詢醫(yī)生只注重藥物和物理康復(fù)療法，忽視了心理疏導(dǎo)，導(dǎo)致有些心理問題嚴(yán)重的病例中途放棄治療，失去信心和耐心。

■對脫發(fā)者常用兩種心理疏導(dǎo)方法

第一，支持性心理疏導(dǎo)：利用各種方法幫助、支持病人去適應(yīng)和面對現(xiàn)實(shí)，去除和化解心理——社會不良因素影響，減輕不良應(yīng)激反應(yīng)。心理疏導(dǎo)過程是咨詢醫(yī)生與病人“心理溝通”的過程，醫(yī)生必須具有較高的專業(yè)知識，良好的溝通能力，用真誠的態(tài)度、踏實(shí)的作風(fēng)、靈活的方法取得病人的信任，使病人產(chǎn)生對醫(yī)生的希望和寄托，激發(fā)求治欲望，樹立自信心。

鼓勵斑禿病人面對現(xiàn)實(shí)積極接受脫發(fā)的挑戰(zhàn)，肯定斑禿類脫發(fā)的可治愈性；并保證能夠盡心盡力幫助他，為其提供一切治療的方便和合理有效的治療方案，消除掉病人沒必要的擔(dān)憂。

對雄激素性脫發(fā)也適用支持性心理疏導(dǎo)，尤其是女性病人，同情和理解此病人的內(nèi)心感受，并給予必要的支持、鼓勵、安慰，向病人解釋清楚所患雄激素性脫發(fā)早期治療的重要性，并鼓勵病人經(jīng)一個或幾個療程的治療，脫發(fā)會控制、改善和好轉(zhuǎn)，解除其緊張、焦慮，為綜合治療打下良好心理基礎(chǔ)。

第二，信念疏導(dǎo)療法：是指用人的堅定信念來治療疾病的一種心理方法，信念是意志心理產(chǎn)生的前提，良好的意志是戰(zhàn)勝疾病的有利條件。一方面，信念能有效調(diào)動機(jī)體巨大潛在能力，通過調(diào)整、代替、補(bǔ)償使組織細(xì)胞的功能結(jié)構(gòu)與代謝恢復(fù)正常。醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，通過信念能極大地活躍體內(nèi)的免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)機(jī)體免疫和康復(fù)能力。斑禿類和雄激素性脫發(fā)等疾病發(fā)生發(fā)展涉及到免疫系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)，最終是造成毛囊組織細(xì)胞出現(xiàn)了代謝障礙。因此堅定的信念對脫發(fā)病有著較好的疏導(dǎo)治療作用，堅定的信念是一種最佳信息內(nèi)反饋治療。另一方面，信念的建立給其他治療手段提供了時間和空間。信任和依賴心理，能使脫發(fā)病人在治療過程不順利時堅持完成整個療程，治療時間的保證往往能達(dá)到好的療效，避免了半途而廢。好的咨詢醫(yī)生還能在達(dá)到預(yù)期的療效后，指導(dǎo)病人進(jìn)入科學(xué)養(yǎng)護(hù)階段，使病人的生發(fā)效果得以康復(fù)和穩(wěn)定。