警惕清晨生理異常

許多疾病會在清晨階段表現(xiàn)出特有的一些癥狀或在清晨時癥狀最明顯，如能了解這些癥狀，就可以及早發(fā)現(xiàn)一些疾病，并做到及時治療。

清晨頭暈頭昏

正常情況下，人們早晨從睡眠中醒來時，應(yīng)該感到頭腦清醒，有一種輕松的感覺。如果早晨醒后頭腦不清醒，反而有些昏沉沉或頭暈癥狀，那就提示你是否有頸椎骨質(zhì)增生等疾病。因為頸椎骨質(zhì)增生會影響大腦血液供應(yīng)，而血黏度增高時，血流會減慢，血氧含量下降，大腦供血供氧就會受到影響，加之血黏度的高峰值一般在早晨出現(xiàn)，所以，早晨有頭暈頭昏者，就有可能是頸椎病或高黏滯血癥。

清晨心慌饑餓感

有些人在凌晨四至五點鐘醒后會感到饑餓難忍，心慌不適，還伴有疲乏無力。如果吃雞蛋或一些食物后，癥狀有所緩解，但仍有口干舌燥，想喝水的念頭，但這些癥狀在吃早餐后會逐漸消失。有上述異常癥狀，提示你可能是患了糖尿病。因為糖尿病患者的血糖控制失調(diào)，往往在凌晨發(fā)生血糖濃度突變，從而引發(fā)一系列不適癥狀。臨床上將糖尿病患者發(fā)生的凌晨饑餓、心慌、口渴等癥狀，稱之為糖尿病“黎明現(xiàn)象”，如患者已知自己有糖尿病，并在服藥后出現(xiàn)“黎明現(xiàn)象”，說明服藥方法和服藥劑量不妥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下適當調(diào)整藥物和服藥時間。

清晨浮腫

一般健康人在早晨醒后也可以出現(xiàn)輕度的浮腫，但起床活動20分鐘后浮腫現(xiàn)象就會逐漸消失。如果在清晨醒后，頭面部有明顯浮腫，特別是眼瞼浮腫，或伴有全身浮腫，那就要注意是否患有腎病和心臟病。一般來說，腎病引起的浮腫以頭面部為主，清晨起床活動后，浮腫可逐漸減輕。而心臟病引起的浮腫則以全身浮腫、下肢浮腫為主，而且清晨起床活動后，浮腫不會消失，并伴有胸悶、心慌、氣短等心臟病癥狀。貧血患者也可伴有清晨浮腫，但浮腫程度相對輕一些。

晨僵

晨僵指的是清晨醒后，感覺全身關(guān)節(jié)、肌肉僵硬，活動受限。在逐漸活動后，關(guān)節(jié)和肌肉才逐漸伸展開來。一般來說，老年人早晨醒后有輕度晨僵是正?，F(xiàn)象，因為老年人的神經(jīng)肌肉活動本身緩慢，加之睡眠時體位不當，一些關(guān)節(jié)、肌肉受壓，血液供應(yīng)不暢，故可出現(xiàn)暫時性晨僵現(xiàn)象。如果老年人清晨醒后有明顯的晨僵，且全身關(guān)節(jié)活動不靈活，說明患者可能有類風(fēng)濕、風(fēng)濕、骨質(zhì)增生等疾病。而一些有過敏性疾病者如多形紅斑、皮肌炎、紅斑狼瘡、硬皮病等患者，也會出現(xiàn)明顯的晨僵現(xiàn)象。