中醫(yī)古籍
  • 上海有望成為“長壽之城”

    根據(jù)最新統(tǒng)計,如今上海健在的百歲老人共有771位,接近世界長壽地區(qū)每百萬人口有70位百歲老人的標準。上海很有希望在未來幾年成為“長壽之城”。

    上海市民政局的統(tǒng)計顯示,2004年上海的百歲老人有548位,2005年有600位。2006年,又有171名老人邁入百歲老人的行列。

    重陽節(jié)前,上海市老年學學會調(diào)查了其中50位百歲老人,總結(jié)了他們的“長壽秘訣”:心胸開朗,品行善良,熱愛勞動,堅持自己的事情自己做,堅持合適的體育鍛煉,基本不挑食,不吸煙、少飲酒,按時睡覺、起床,家庭和睦、子女孝順,社會關(guān)愛、政府扶助。

    上海市老年學學會的研究表明,上海百歲老人長壽的秘訣中,遺傳基因占15%,社會因素占10%,醫(yī)療條件改善占8%,氣候條件占7%,其余60%因素取決于老人自己。不少老人家里并不富裕,居住條件也不好,但自身良好的生活習慣、小輩們的孝心和政府的關(guān)心卻讓老人身處斗室照樣身心愉悅。

更多中藥材
  • 艾葉為菊科植物艾的葉。艾多年生草本,生于路旁荒野、草地、林緣。分布于中國大部分地區(qū)。5至7月花尚未開、葉正茂盛時,采葉陰干。艾葉多皺縮,有短柄,完整葉呈卵狀橢圓形,羽狀深裂,裂片橢圓狀披針形,邊緣有不規(guī)則粗鋸齒,上表面灰綠色,有稀疏的柔毛及......
  • 金不換又稱田七屬于同種多年生草本。金不換和田七只是叫法不同而以,它原屬于同種只是不同的稱謂,高達30~60厘米。根莖短,具有老莖殘留痕跡;根粗壯肉質(zhì),倒圓錐形或短圓柱形,長約2~5厘米,直徑約1~3厘米,有數(shù)條支根,外皮黃綠色至棕黃色。金不......
  • 金不換是中藥三七的別名,形容三七的重要性。是明代著名的藥學家李時珍稱其為“金不換”。三七是中藥材中的一顆明珠,清朝藥學著作《本草綱目拾遺》中記載:“人參補氣第一,三七補血第一,味同而功亦等,故稱人參三七,為中藥中之最珍貴者。那么,金不換的功......
  • 相信針對很多老年朋友來說,最讓他們感到開心的就是自己身體能保持在健康的狀態(tài),這樣才能更好的安享晚年??闪钊烁械竭z憾的是,大多數(shù)老年朋友都會有血壓過高的癥狀,這就給他們的生活帶來了很多不利的影響。因此夏枯草降血壓的效果好嗎?帶著大家所提出的這......
  • 中醫(yī)的發(fā)展已經(jīng)有著幾千年的歷史,而且中醫(yī)在治療疾病上面是屬于標本皆治的。像西醫(yī)只是治標而不治本的。所以對于有些疾病通過中醫(yī)的治療是起到徹底治療的效果。但是在中醫(yī)治療的時候,必須要注意的就是吃中藥的禁忌問題。因為我們注意到了吃中藥的禁忌,就能......