健身更需健心精神衛(wèi)生日提醒人們身心俱健

今年中國的精神衛(wèi)生日，似乎在主題上動了不少腦筋，最后確定的主題是“健身健心 你我同行”。

50多年前，世界衛(wèi)生組織就提出：健康不僅僅是指身體上沒有疾病，而且在心理和社會功能上也處于完好狀態(tài)。所以說，只有身、心健康的統(tǒng)一才能認(rèn)為是真正的健康。今年精神衛(wèi)生日的主旨，無論從字里還是字面，均與世界衛(wèi)生組織一貫倡導(dǎo)的精神契合。

同時(shí)，今年的精神衛(wèi)生日也更強(qiáng)調(diào)參與。主題活動放在北京朝陽公園舉行，那里地面相對寬敞。同時(shí)，主辦者也打定主意讓參與活動的人精神通過運(yùn)動而感到愉悅，相干人員著裝為黃、紅、藍(lán)、綠4個(gè)方隊(duì)，每個(gè)方隊(duì)上臺表演自己擅長的節(jié)奏舒緩的運(yùn)動項(xiàng)目，然后，全體參與者繞公園行走，全程近3公里——這種快步走的項(xiàng)目，在以往防治糖尿病的活動中偶見，為身心雙重健全而行走，記者第一次聽說。

后來記者才知道，這些參與者很多都是精神病康復(fù)患者。他們的家人坐在臺上，看到曾為精神障礙苦惱的家人，在北京的秋日下運(yùn)動并微笑，心中一定涌起了百種滋味。

專家認(rèn)為，完全的精神健康與精神疾病是人類精神活動的兩極。多數(shù)相對精神健康的人在一生中幾乎不可避免會出現(xiàn)精神衛(wèi)生問題，最普通的例子如自卑，最極端的例子如自殺。

數(shù)字有時(shí)讓人看得厭煩，但如果要說明些問題的話，它的確比較有說服力。我國每年新增數(shù)以百萬計(jì)的高血壓、糖尿病和腫瘤病人；局部地區(qū)近年調(diào)查，各類精神疾病總患病率在14%至17%，主要以輕性精神疾病為主。根據(jù)世界衛(wèi)生組織推算，盡管很多精神疾患都看不到摸不著，甚至從解剖結(jié)構(gòu)上都不能體現(xiàn)，但中國神經(jīng)精神疾病負(fù)擔(dān)依然將上升，它到2020年將上升至疾病總負(fù)擔(dān)的四分之一。

精神疾患的多見，讓從事公共衛(wèi)生的人為它專門設(shè)計(jì)了一種標(biāo)志：綠絲帶。絲帶狀的標(biāo)志一貫有攜手同心的意向，所以很多號召公眾參與的活動都以絲帶號召：著名的紅絲帶是防治艾滋病標(biāo)志，粉絲帶是抵抗乳腺癌的象征，白絲帶的表征是拒絕家庭暴力，銀絲帶給了老人們，代表著健康和希望的綠絲帶，就被人們賦予了精神衛(wèi)生。精神衛(wèi)生日上，到處飄動的綠絲帶，傳達(dá)著快樂的心情。

10月10日是第16個(gè)世界精神衛(wèi)生日，在為這個(gè)日子準(zhǔn)備的講話中，衛(wèi)生部一位副部長，將人們熟悉的健康口訣上的“管住嘴，邁開腿”后面，又加上了一個(gè)“調(diào)心情”——為做好精神衛(wèi)生工作，衛(wèi)生部今年在疾病預(yù)防控制局中設(shè)立了“精神衛(wèi)生管理處”，表明了精神衛(wèi)生工作更受關(guān)注的開始。