中醫(yī)古籍
  • 大學(xué)校園自殺事件頻發(fā)專家:抑郁癥成主要?dú)⑹?/h1>

    不久前,清華大學(xué)化工系研究生洪乾坤在福建泉州中營學(xué)院墜樓自殺身亡,他留下遺書說,“兒子不孝,找不到工作……不愿意成為家里的拖累”。相關(guān)統(tǒng)計(jì)顯示,截至目前,北京高校今年因自殺身亡的學(xué)生已有9名。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),2004年,北京高校因自殺而死亡的學(xué)生有19名,2005年,又有15名北京高校學(xué)子因自殺走上不歸路。

    當(dāng)大學(xué)生自殺事件成為象牙塔內(nèi)的噩夢時(shí),一個(gè)過去常常被忽視的病癥——抑郁癥逐漸浮出了水面。有專家表示,高校自殺身亡的學(xué)生中,有60%都與抑郁癥或精神分裂癥等精神疾病有關(guān)。抑郁癥已成為大學(xué)校園的一大殺手。

    他很要強(qiáng),但不善于和他人交流

    據(jù)了解,洪乾坤生前就患有抑郁癥。他在自殺前一個(gè)月向?qū)W校請(qǐng)了假,住在泉州姑媽家休養(yǎng)。家人本以為他的病情比較穩(wěn)定了,卻沒想到突然出現(xiàn)這樣的變故。

    “其實(shí)在3個(gè)月以前,他的老鄉(xiāng)發(fā)現(xiàn)他的狀態(tài)不對(duì),并告訴他家里人了?!币晃慌c洪乾坤熟識(shí)的清華大學(xué)研究生說,洪乾坤那陣子精神狀態(tài)很差,但他還想著去實(shí)驗(yàn)室做實(shí)驗(yàn),結(jié)果卻力不從心。聽到兒子狀態(tài)不好的情況后,洪乾坤的母親和姑姑就趕到了學(xué)校,“當(dāng)時(shí)是騙他說要去治療感冒,去了醫(yī)院,醫(yī)生鑒定說是輕度抑郁,希望能住院治療?!?/p>

    這位同學(xué)認(rèn)為,洪乾坤之所以患上抑郁癥,進(jìn)而走向不歸路,最主要的原因還是找工作面臨了巨大的社會(huì)壓力?!八赡芤恢痹谙?,我在清華7年下來,最后連個(gè)滿意的工作都找不到,怎么是這個(gè)樣子呢,這是不可接受的!”

    這位同學(xué)還表示,平時(shí)洪乾坤跟老師溝通得也不多,對(duì)一般事物的看法有時(shí)候也和別人不一樣?!八€一個(gè)特點(diǎn)就是要強(qiáng),有些事情他認(rèn)為自己應(yīng)該做到,就一定要做到,但是最后可能沒做到,他會(huì)感覺非常郁悶。他也不善于跟大家交流,有問題無法宣泄出來。如果和大家說說,可能會(huì)好一些?!绷硪晃慌c洪乾坤熟識(shí)的清華大學(xué)學(xué)生也表示,洪乾坤雖然表面上開朗,卻沒有見到他有很知心的朋友。清華大學(xué)應(yīng)用化學(xué)研究所的一位老師也表示,在他看來,洪乾坤不善交流,跟實(shí)驗(yàn)室里其他同學(xué)相處一般。

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院抑郁癥治療中心副主任王剛表示,近年來,來他們治療中心看病的大學(xué)生越來越多,這些學(xué)生中,至少有一半有自殺傾向,有些是自殺未遂,有些已有企圖,而自殺年頭一閃而過的比例就更高了。

    北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所教授、中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)大學(xué)生心理咨詢專業(yè)委員會(huì)副主任委員唐登華也表示,他看到的研究資料顯示,在患抑郁癥的人當(dāng)中,有70%的人會(huì)有自殺念頭?!叭珖磕曜詺⒊晒β蕿槭f分之二十二點(diǎn)二,但幸運(yùn)的是,據(jù)我了解,大學(xué)生自殺率肯定沒有超過全國的平均數(shù)。”

    臉上長痘痘都可能誘發(fā)抑郁癥

    “高中時(shí),我自虐得很嚴(yán)重。拿刀割,用訂書機(jī)訂自己身上的肉,感覺一點(diǎn)兒都不疼,因?yàn)槿怏w上的疼對(duì)我來說是可以忍受的事。最嚴(yán)重的一次是,我用特別鋒利的刀尖刺進(jìn)左臂,然后再拉出來,弄得鮮血淋漓”。正在中國人民大學(xué)就讀的小宇(化名)平靜地述說著,好像這一切與他無關(guān)。小宇在高中就被診斷患有抑郁癥,他自己分析,可能是性格內(nèi)向、遭遇家庭暴力和父母離異等因素造成的。上了大學(xué)以后,他情緒低落,不能集中注意力,經(jīng)常手足無措。他說,現(xiàn)在之所以不敢再作出極端的事來,是因?yàn)闋繏熘赣H。

    中國人民大學(xué)心理咨詢室趙穎老師說,她感覺近年來患抑郁癥的學(xué)生有逐年上升的趨勢,“現(xiàn)在學(xué)生面臨的壓力、挑戰(zhàn)和競爭都很多,這些都很容易導(dǎo)致抑郁情緒,嚴(yán)重的會(huì)發(fā)展成為抑郁癥”。唐登華表示,大學(xué)生患抑郁癥主要有三方面的原因:社會(huì)學(xué)的,心理學(xué)的和生物學(xué)的。社會(huì)學(xué)的,就是某些生活事件可能會(huì)帶來外在的壓力,比如學(xué)習(xí)、就業(yè)、情感上的問題;心理學(xué)的,則與個(gè)人心理素質(zhì)、性格有關(guān);至于生物學(xué)的,他認(rèn)為人大腦中的神經(jīng)介質(zhì)如果含量發(fā)生紊亂,也會(huì)導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。

    今年剛從北大外國語學(xué)院畢業(yè)、現(xiàn)在某大學(xué)任教的小林(化名)患過嚴(yán)重的抑郁癥,她患病的原因就是學(xué)習(xí)壓力過重。在研二時(shí),老師布置了一篇語言學(xué)論文,要求有創(chuàng)新。為此,她翻閱了大量書籍,結(jié)果資料越看得越多她越感到疑惑,越疑惑越不敢動(dòng)筆,心情變得緊張焦躁。這樣持續(xù)了一個(gè)多月,她才在老師的建議下去看了病,結(jié)果被診斷為抑郁癥,為此差點(diǎn)兒休學(xué)?!拔液苣苊靼缀榍ぎ?dāng)時(shí)的狀態(tài),跟我當(dāng)時(shí)的心境幾乎一樣?!毙×终f,她剛開始還只是心情焦躁、煩悶,慢慢就進(jìn)入了一種幾乎所有事情都無能為力的狀態(tài)?!白顕?yán)重的時(shí)候,我變得非常遲鈍,連正常說句話都不容易。完全陷入了交流障礙,跟誰都不愿意說話?!?/p>

    她說,她患病的時(shí)候,也覺得生命沒有意義,生活極其無趣,也想到過要自殺?!坝幸淮魏团笥殉燥?,吃著吃著我就莫名奇妙地哭了起來,說可能下次你們就再也見不到我了,當(dāng)時(shí)我就有自殺的念頭?!?/p>

    某高校新聞專業(yè)女學(xué)生張晴(化名)則是因?yàn)槟樕祥L痘患上抑郁癥的。她說,2004年暑假的一天,她突然感冒了,然后就發(fā)現(xiàn)臉上起痘,抹藥也不見效。去了很多醫(yī)院看過,也用了各種除痘產(chǎn)品,都沒什么效果?!拔揖椭绷耍睦镌絹碓接魫?,覺得怎么努力都沒有效果,還不知道能不能好。”這之后,她的睡眠質(zhì)量變得特別差,“我心里特別難受,怎么就睡不好呢?就想躺著,想多睡一點(diǎn)兒,其他的什么都不想干,那時(shí)候已經(jīng)對(duì)任何事都沒有興趣了?!北淮_診后,她不得不休學(xué)回家治療。

    唐登華說,中國大學(xué)生患抑郁癥的比例是3%~5%,也就是說,如果一個(gè)高校有1萬名學(xué)生,那么一年可能會(huì)有300名至500名大學(xué)生患抑郁癥。趙穎老師也表示,跟據(jù)她的經(jīng)驗(yàn)判斷,在他們心里咨詢室登記的有心理問題的同學(xué)中,占總數(shù)的1/3以上的同學(xué)都患有抑郁癥。

    “就怕問題嚴(yán)重了,他們不愿意來”

    據(jù)熟識(shí)洪乾坤的清華大學(xué)同學(xué)介紹,洪乾坤出現(xiàn)問題時(shí),他們并沒有意識(shí)到。目前,令各高校心理咨詢老師遺憾的是,很多高校學(xué)子出現(xiàn)了問題以后,首先想到的不是怎樣獲得幫助,反而是小心地把自己封閉隱藏起來,努力裝得像個(gè)沒事人一樣。中國人民大學(xué)學(xué)生小武也患有抑郁癥。他說,他喜歡籃球、書法、滑冰、下象棋,也參加社團(tuán)活動(dòng)。在別人眼里,他是一個(gè)很開朗的人。他病史中的一些細(xì)節(jié)從來沒有對(duì)其他人提過,“我認(rèn)為沒有必要說。我知道別人不能幫我,只能靠我自己?!?/p>

    對(duì)外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)心理咨詢中心楊嬌麗老師說,能夠來到學(xué)校心理咨詢室傾訴、發(fā)泄的學(xué)生,說明他們的問題還不是很嚴(yán)重?!熬团聠栴}嚴(yán)重了,他們不愿意來,我們也發(fā)現(xiàn)不了。”她表示,來咨詢室的學(xué)生都是自愿的,沒有人強(qiáng)求。但也有輔導(dǎo)員、同學(xué)通過觀察發(fā)現(xiàn)某個(gè)同學(xué)不對(duì)勁,強(qiáng)烈建議其來咨詢的,“雖然如此,但肯定還是會(huì)有遺漏的情況”。北京航空航天大學(xué)心理咨詢中心主任馬喜亭則表示,有些同學(xué)出現(xiàn)問題后,也不敢告訴別人,就想通過看書、查資料找原因。一看現(xiàn)在的狀態(tài)是抑郁癥癥狀,就以為自己真的得了抑郁癥?!白约航o自己貼標(biāo)簽,明明程度不嚴(yán)重,反而自己嚇自己,這樣有可能真的會(huì)走向惡化。”

    采訪中,許多從事學(xué)生心理咨詢的老師還提到了病恥感的問題,許多心理疾病患者都有病恥感,認(rèn)為得了這種病很丟人,所以即使被確診了,也不愿意承認(rèn),更不愿意公開。北京安定醫(yī)院主任醫(yī)師李占江就表示,根據(jù)他的臨床經(jīng)驗(yàn)來看,來看病的高校學(xué)生當(dāng)中,有一部分人會(huì)要求醫(yī)院不要將這樣的病史寫進(jìn)病歷本,害怕會(huì)對(duì)自己的升學(xué)、入黨、就業(yè)、人際交往等方面產(chǎn)生影響。

    唐登華說,其實(shí)抑郁癥也就像心靈感冒,在西方被認(rèn)為是很平常的病癥,只是在我們這被扭曲了?!叭绻缙诎l(fā)現(xiàn)問題,可以盡早獲得幫助,拖久了程度可能就嚴(yán)重了?!彼硎?,大學(xué)生如果發(fā)覺自己心理有問題,而且持續(xù)了一段時(shí)間,就需要求助于專門的精神科醫(yī)生,或者去學(xué)校的心理咨詢室咨詢。“但需要提醒的是,學(xué)校的心理咨詢室如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生抑郁情緒很嚴(yán)重,就一定要將其轉(zhuǎn)到專職醫(yī)生那去接受更專業(yè)的治療”。

更多中藥材
  • 教大家一個(gè)方法,用30到50克黃芪加適量的水,用黃芪煮出來的水再用來煮大米,黃芪是大補(bǔ)元?dú)獾闹兴帲苎a(bǔ)氣,所謂氣呢,是一種能量,氣不足的時(shí)候啊,就疲勞,耐力差,我們用這樣的一個(gè)黃芪水煮粥煮飯,連著吃一周,一般氣虛的人就會(huì)感覺有改善。......
  • 當(dāng)我們身體得了風(fēng)寒感冒的時(shí)候,千萬別再喝冷水!《靈樞》記載,“形寒,寒飲則傷肺”,就是說呢,身體受了風(fēng)寒,再喝涼水,兩韓共同侵襲,就會(huì)損傷肺臟。......
  • 夏季感冒與其他季節(jié)不同,夏季呢,天氣濕熱,我們又喜歡在空調(diào)房里面吃西瓜、冰棍,這個(gè)時(shí)候容易形成外感風(fēng)寒夾濕證。有個(gè)治療暑濕感冒的方劑叫香薷散,出自《溫病條辨》香薷九克,白扁豆、厚樸各六克煎煮。此方呢,在治療暑熱的同時(shí),還能兼顧脾胃,祛脾胃之......
  • 所謂病從口入,戊肝病毒會(huì)通過被污染的飲用水、肉類、海鮮、蔬菜、水果等直接或間接的經(jīng)消化道傳播。大多數(shù)人呢,被感染后會(huì)出現(xiàn)惡心、疲勞、胃口不好、黃疸等癥狀。不干呢是傳染性疾病,主要通過消化道傳播,其次它還會(huì)通過接觸母嬰血液等進(jìn)行傳播。而戊肝目......
  • 近期多地疫情高發(fā),很多人呢都在家居家隔離兩周,甚至更長時(shí)間,這個(gè)有些人就開始睡眠逐漸不規(guī)律了,白天睡,晚上呢熬夜,要么追劇,要么打游戲,有些朋友問我呢,這算不算熬夜啊,這個(gè)睡眠時(shí)間也夠啊,我也沒有整天都不睡,我要告訴大家,這也是熬夜的一種。......