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類風(fēng)濕患者要保持良好姿勢
更多中藥材
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大家下班之后都喜歡泡腳，泡腳會(huì)讓我們的心情放松下來，而且大家也都發(fā)現(xiàn)了，泡腳之后很快我們就進(jìn)入了睡眠，對于失眠也有很好的改善，現(xiàn)在泡腳的辦法是有很多的，有的朋友會(huì)在泡腳水里面加入精油，有的則是會(huì)放入一些藥材，那么使用這種艾草丹參泡腳有什么作......
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丹參片是一種常用的中成藥，由單味丹參浸膏后提取而成的。丹參屬于中藥中的常用藥，治療作用集中在心腦血管方面，在治療冠心病、腦梗死等疾病上深受好評。那么，丹參片可以長期吃嗎?丹參片能長期服用嗎丹參片是不適合長期吃的。長期服用丹參片可能引起低血鉀......
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石決明大家應(yīng)該都沒有聽說過，其實(shí)這是一種非常常見的中藥藥材，主要起到的功效是能夠幫助平肝去熱，對眼睛也是有很多的好處的，現(xiàn)在有很多的中醫(yī)師，非常常用這種中藥，來治療一些疾病，但是在這些中藥方劑的使用過程中，自己應(yīng)該要怎么樣運(yùn)用才是比較合理的......
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很多人都有戴首飾的習(xí)慣，有的人是為了美觀，還有一部分是由于某些首飾具有保健的功效，這是由其首飾的原材料結(jié)構(gòu)所導(dǎo)致的，拉長石是一種較為昂貴的石頭，近些年來變得越來越流行，它的作用和功效具體都有哪些呢？下面就讓我們一起來看看專家是怎么說的吧。一......
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巴戟是生長在我國廣西等地區(qū)的一種植物，在有的地方它又被叫做雞腸鳳，它在夏天的時(shí)候可以開出很美麗的白色花朵，散發(fā)出的清香讓人感覺到非常的放松，不僅如此，巴戟的根部還可以入藥，具體來講，巴戟的作用都有哪些呢？下面就讓我們一起來了解一下這個(gè)問題吧......
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在日常起居中要保持良好的姿勢，不適當(dāng)?shù)淖藙莺苋菀滓痍P(guān)節(jié)的攣縮，從而影響關(guān)節(jié)的功能。
什么樣的自是對于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者是合適的呢?
首先，站立時(shí)頭部應(yīng)保持中間位置，下頜微收，不要側(cè)歪著頭；肩部既不下垂也不聳肩；腹部內(nèi)收；髖、膝、踝關(guān)節(jié)均取自然伸直姿勢。其次，坐位時(shí)要使用直角硬靠背座椅為好，不要長時(shí)間坐在沙發(fā)上。最后，當(dāng)臥位時(shí)，要避免長時(shí)間采用一種體位，應(yīng)該仰臥位、側(cè)臥位交替輪換，側(cè)臥時(shí)要避免頸椎、胸椎、腰椎過度屈曲。
另外，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者應(yīng)每天俯臥1～2小時(shí)，以防止膝關(guān)節(jié)攣縮的發(fā)生。