老人冬浴水溫別過(guò)高

冬季，老年人因入浴引起心梗、腦梗及腦出血致死的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。入浴為何會(huì)帶來(lái)不幸？

水溫過(guò)高是最主要的原因

醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)顯示，入浴死多是由于水溫偏高所致。死亡率最高的浴池溫度為43℃。而40歲以上的死者比例高達(dá)98％。醫(yī)生認(rèn)為，在溫度較低的換衣間脫衣時(shí)，入浴者毛細(xì)血管收縮，血壓上升。入浴后，環(huán)境溫度升高，血管舒張，血壓下降。但在血壓下降前，若浴池溫度過(guò)高，由于交感神經(jīng)過(guò)敏作用，反而使入浴者血壓上升，然后又迅速下降。高齡者因?yàn)檠獕赫{(diào)節(jié)機(jī)制衰退，血壓上升過(guò)猛會(huì)引起腦出血。另外，血壓上升也加重了心臟負(fù)擔(dān)，會(huì)引起心律不齊。因此高齡者的入浴死死亡率較高。

水壓也有影響

老年人入浴時(shí)，常喜歡全身浸在水中。靜壓會(huì)使心臟負(fù)擔(dān)加重。人站在水中，若水淹沒到肩部，下半身的血液將向心臟回流，使心臟血液量達(dá)到人在空氣中的1.5倍，導(dǎo)致心動(dòng)過(guò)速、呼吸加快，加重心肌缺氧?；加泄谛牟〉睦先艘壮霈F(xiàn)病癥加重的情況，高血壓病人則易中風(fēng)。

時(shí)間過(guò)久亦有害

在高溫浴池入浴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，出汗過(guò)多，血粘度增加，易引起腦梗死和心律不齊。入浴時(shí)間長(zhǎng)，還能引起虛脫、血流變異常，動(dòng)脈硬化患者能形成腦血栓。

因此，專家們提醒入浴者，為安全起見，心腦血管病人及高齡者入浴時(shí)，要掌握好水溫、水位及時(shí)間三要素。入浴以半身浴為宜，水溫在38℃，時(shí)間在25分鐘左右。高血壓、動(dòng)脈硬化患者更應(yīng)如此。38℃的水溫略高于體溫，會(huì)使副交感神經(jīng)興奮，但不會(huì)出過(guò)多的汗且能鎮(zhèn)靜神經(jīng)，使血壓趨于平穩(wěn)；入池不宜過(guò)深，無(wú)論站立或坐，水位都應(yīng)保持在心臟部位以下。