保暖：骨折后家庭護(hù)理有訣竅

【龍虎網(wǎng)訊】冬季一直是骨折的高發(fā)期，由于天氣寒冷，人的血管收縮，肌肉和韌帶柔韌性較差，對(duì)關(guān)節(jié)的保護(hù)力度減弱，運(yùn)動(dòng)中稍有不慎就會(huì)造成關(guān)節(jié)損傷及骨折。骨折病人在醫(yī)院進(jìn)行不同方法治療固定后，絕大部分病人要回到家中進(jìn)行康復(fù)。因此骨折病人家庭護(hù)理的好壞，對(duì)骨折的早期愈合至關(guān)重要。

就此，記者專門采訪了東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院骨科主任醫(yī)師茅祖斌教授，茅教授詳細(xì)地指出了骨折后家庭護(hù)理的注意事項(xiàng)。首先，對(duì)于采用石膏固定治療的骨折病人，在石膏固定后應(yīng)盡可能將患肢放置高于心臟平面，這樣有利于患肢血液和淋巴液回流，減輕腫脹、疼痛。如果是下肢用石膏固定，尤其要注意不能讓患者下地負(fù)重。石膏固定后2-3周內(nèi)患者要到骨科復(fù)診，之后盡可能每周都到門診復(fù)診并拍攝X線片復(fù)查，防止骨折再移位。其次，對(duì)于不能以石膏等外固定物固定的部位，如脊柱、肩部、肋骨、骨盆、雙髖部等的骨折，應(yīng)根據(jù)患者病情采取不同的體位臥床，而且要定時(shí)變換體位，同時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，防止褥瘡的發(fā)生?；颊叩姆块g每天都要定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，促進(jìn)空氣流通，讓患者呼吸新鮮空氣。冬天更要注意保暖，防止受涼。對(duì)老年患者，則需要特別加強(qiáng)護(hù)理，要鼓勵(lì)患者常做深呼吸，并協(xié)助患者定時(shí)咳痰，防止形成墜積性肺炎。

除此之外，康復(fù)訓(xùn)練治療是加快骨折愈合，促進(jìn)肢體功能恢復(fù)的重要環(huán)節(jié)，在不同的階段，需要采取不同的方法進(jìn)行康復(fù)治療。在骨折的早期階段，即骨折后1-2周內(nèi)，由于患肢腫脹、疼痛，易發(fā)生骨折再移位，功能鍛煉應(yīng)以肌肉的舒縮活動(dòng)為主，手指足趾主動(dòng)活動(dòng)，原則上骨折部位上下關(guān)節(jié)暫不活動(dòng)。骨折的中期階段即骨折兩周后，則可以根據(jù)骨折的穩(wěn)定程度，緩慢增加活動(dòng)強(qiáng)度和范圍，遵照醫(yī)生的指導(dǎo)，在健肢的幫助下進(jìn)行手足及骨折部位的上下關(guān)節(jié)活動(dòng)，以防肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。在晚期階段，骨折已達(dá)到臨床愈合標(biāo)準(zhǔn)，外固定物已經(jīng)拆除，這是康復(fù)治療的關(guān)鍵時(shí)期。應(yīng)該通過(guò)鍛煉，促進(jìn)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍和肌力的恢復(fù)，早期恢復(fù)正常功能。

茅教授提醒大家，雖然家庭護(hù)理在骨折的治療過(guò)程有著相當(dāng)重要的作用，但是它只是一個(gè)輔助治療的手段，并不能取代醫(yī)生的治療。在骨折后的家庭護(hù)理過(guò)程中，要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的囑咐，一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)到醫(yī)院就診復(fù)查，這樣才能保證最好的治療效果，使得患者早日康復(fù)。