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水的作用
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我們?cè)谧霾说臅r(shí)候都會(huì)放一些大蔥，覺得這樣炒出的菜味道更加鮮美，其實(shí)大蔥除了可以作為配料以外，還有著很高的藥用價(jià)值呢，很多人在感冒發(fā)燒的時(shí)候會(huì)喝一些蔥白水，這是因?yàn)槭[白具有發(fā)汗解表的功效；蘿卜也是生活中常見的一種蔬菜，那么蔥白蘿卜水的功效與作......
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在北方很多家庭都喜歡吃餃子，尤其是過年的時(shí)候，幾乎每家每戶都會(huì)選擇包餃子的方式來慶祝新年的到來，餃子的餡兒有很多種，但是無論是哪一種餡兒都離不開一種東西，那就是蔥，蔥能很好的提升餡兒的味道，而且還能夠去腥味，那么到底蔥白湯的做法及功效是什么......
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大家都聽說過一句話，那就是民以食為天，無論是我們處在什么惡劣的生活條件之下，只要有食物和水我們都是能夠頑強(qiáng)生活的，現(xiàn)在人們的生活是越來越好了，所以漸漸的對(duì)身體的健康和營(yíng)養(yǎng)均衡開始重視了起來，大多數(shù)的朋友都喜歡吃蔬菜，比如紫蘇，那么到底紫蘇怎......
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婦科疾病的出現(xiàn)，對(duì)于女性朋友來說是非常大的困擾，現(xiàn)在婦科疾病的種類也是比較多的，盆腔炎就是其中一種高發(fā)的疾病，如果不及時(shí)的進(jìn)行治療的話，很有可能對(duì)于女性的生育造成影響;現(xiàn)在有很多藥材有治療盆腔炎的效果，對(duì)于紫蘇這種植物，我們應(yīng)該都見過吧，那......
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在懷孕之后，一般孕婦的體質(zhì)都會(huì)改變，而且性格和口味等等都會(huì)受到影響，這時(shí)候家屬就需要多注意孕婦的情緒變化了，而且還要對(duì)孕婦的飲食格外的注意，并不是懷孕之后就需要大補(bǔ)的，如果我們隨便給孕婦使用中藥材的話，很有可能會(huì)對(duì)孕婦肚子里面的胎兒造成傷害......
水的作用
水對(duì)人體的作用主要有三個(gè)方面：
構(gòu)成人體組織的重要作用。人體內(nèi)的水液統(tǒng)稱為體液，它集中分布在細(xì)胞內(nèi)、組織間和各種管道中，是構(gòu)成細(xì)胞、組織液、血漿等的重要物質(zhì)。
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和參與機(jī)體各種代謝的作用。在飲用水中，含有許多豐富的礦物質(zhì)，如鈣、鎂、鐵、銅、鉻、錳等元素，這些元素含量適當(dāng)則對(duì)人體健康有益。同時(shí)，水還可以幫助機(jī)體消化食物、吸收營(yíng)養(yǎng)、排除廢物、參與調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡和體溫，并在各器官之間起潤(rùn)滑作用。
運(yùn)輸?shù)拿浇樽饔?。水作為體內(nèi)一切化學(xué)反應(yīng)的媒介，是各種營(yíng)養(yǎng)素和物質(zhì)運(yùn)輸?shù)慕橘|(zhì)。
成人每日水分出入量
水的入量(毫升/24小時(shí))
水的出量(毫升/24小時(shí))
食物
1000
呼吸道蒸發(fā)
350
飲料
1200
皮膚蒸發(fā)
500
代謝水
300
糞便排出
150
腎臟排出
1500
合計(jì)
2500
淘米水的作用
淘米水的妙用
·用淘米水洗淺色衣服易去污，而且顏色鮮亮。
·沉淀后的淘米水再加熱水，可以用來漿衣服。
·用淘米水洗手，可用滋潤(rùn)皮膚作用。
·用淘米水漱口，可以治療口臭或口腔潰瘍。
·將帶腥味的菜，放入加鹽的淘米水中搓洗，再用清水沖凈，可去腥味。
·把咸肉放在淘米水里浸泡半天，可去些咸味。
·用淘米水洗臘肉要比用清水洗得干凈。
·用淘米水洗豬肚，比用鹽或骨礬搓洗省勁、省事、且干凈、節(jié)約。
·常用淘米水洗泡的菜刀不易生銹。生銹的菜刀泡在淘米水中數(shù)小時(shí)后，容易擦干凈。
·淘米水澆灌花木或蔬菜，可使其長(zhǎng)得更茁壯。
·用淘米水擦洗后的油漆家具，比較明亮。
·用淘米水擦拭新漆器，4～5次后，能除去臭味。