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黃芪泡水不是誰都能喝，我們都知道黃芪泡水好處多，對(duì)脾虛失眠都很有幫助，但也不是所有人都能喝的。對(duì)于感冒發(fā)熱者，陰虛濕熱者，或者身體處于虛弱的狀態(tài)，此時(shí)喝黃芪水可能使得病情加重，甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈，上火等不適情況，所以這類人群最好不要喝。其次，黃......
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晨起一杯涼白開是對(duì)還是錯(cuò)。很多人有早晨喝一杯涼白開的習(xí)慣，認(rèn)為可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，還能起到潤腸通便的作用。其實(shí)這種習(xí)慣是不正確的。中醫(yī)認(rèn)為，晨起正是陽氣升發(fā)的時(shí)候，此時(shí)喝杯涼白開，好比正常工作的發(fā)動(dòng)機(jī)潑上一盆冷水，這樣做會(huì)大傷人體下焦陽氣，對(duì)健......
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中醫(yī)認(rèn)為，人的足部有許多足三陰經(jīng)和足三陽經(jīng)的穴位，同時(shí)足底也是臟腑的重要反射區(qū)，再者腳為精氣之根，所以用溫?zé)崴菽_，可以疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，散寒除濕，調(diào)理臟腑，平衡陰陽，對(duì)于臟腑功能失調(diào)所導(dǎo)致的失眠有一定的改善作用。......
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痰濕的人都是肥胖，而且濕氣比較重，特別容易出現(xiàn)困倦、疲乏、浮腫的表現(xiàn)，這種體質(zhì)人都考慮健脾祛濕。痰熱是偏于出現(xiàn)熱的表現(xiàn)，有的患者會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咳黃痰、胸悶氣喘、大便秘結(jié)、小便黃的癥狀，而且舌紅苔黃膩，脈滑數(shù)，這種體質(zhì)人就要考慮清熱化痰了。......
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其實(shí)腿抽筋與缺鈣有一定的關(guān)系，但不是完全相對(duì)等啊，缺鈣會(huì)導(dǎo)致腿抽筋，但是如果過渡勞累，比如我們平常不爬山，突然爬山了，然后夜晚回來以后就發(fā)酸，腿抽筋，肌肉抽筋，肌肉痙攣，這不是缺鈣引起，而是肌肉疲勞引起的，所以這個(gè)腿抽筋不完全是缺鈣引起的，......
中藥處方（一）
〖 辨 證 〗 胃熱脾弱，肝氣不暢，清濁不分。
〖 治 法 〗 調(diào)肝健脾，和中分泄。
〖 方 名 〗 調(diào)肝健脾湯。
〖 組 成 〗 南柴胡12克，焦茅術(shù)10克，茯苓10克，姜樸6克，焦內(nèi)金10克，炙香附6克，炒山藥10克，車前子10克，炒抗芍10克，焦建曲10克，廣木香3克，殼砂仁3克，萸連2克。
〖 用 法 〗 水煎服，每日1劑，日服2次。
〖 出 處 〗 瞿文樓方。