端午節(jié)：“浴蘭湯兮沐芳華”

端午節(jié)，按照習(xí)俗，人們要舉行一系列醫(yī)藥保健活動(dòng)，借以預(yù)防疾病?！安菟幵　本褪沁@種習(xí)俗的一個(gè)內(nèi)容。屈原的“浴蘭湯兮沐芳華”曾在民間十分盛行。

端午傳統(tǒng)的“草藥浴”除了用香草外，還用鮮艾草、菖蒲、銀花藤、野菊花、麻柳樹葉、九節(jié)楓、蕁麻、柳樹枝、野薄荷、桑葉等煎水沐浴。

中醫(yī)認(rèn)為：具芳香開竅、溫氣血、散寒濕、消毒、防腐之功效，艾葉浴對(duì)毛囊炎、濕疹有一定療效。菖蒲葉及根芳香化濕可治惡瘡疥癬。水浸劑對(duì)皮膚真菌有抑制作用。外用能改善局部血液循環(huán)，對(duì)消除老年斑、汗斑有一定作用。新鮮的桑葉性味苦、甘、寒，具有疏風(fēng)清熱、清肝明目等功能，用它煮水洗澡，可使皮膚變細(xì)嫩。薄荷揮發(fā)油有發(fā)汗、解熱及興奮中樞的作用，外感風(fēng)熱、咽喉腫痛的病人洗浴特別有用，還能麻痹神經(jīng)末梢，可消炎、止痛、止癢，并有清涼之感。夏季常用此沐浴，可防治濕疹、痱子等皮膚病。野菊花有散風(fēng)、清熱、解毒、明目、醒腦的作用；黃菊花清熱解暑、美容肌膚，最宜腦力勞動(dòng)者洗浴。銀花藤有清熱解毒、通經(jīng)絡(luò)的作用，沐浴后，涼爽舒暢，可敗毒除燥，治痱效果最理想。用桉樹葉、麻柳葉、九節(jié)楓、柳葉、蕁麻等草藥沐浴時(shí)，具有祛風(fēng)除濕、活血消腫、殺蟲止痛，止癢嫩膚等功效。

有些專家認(rèn)為：草藥浴不但可消除疲勞、清潔皮膚、增強(qiáng)皮膚的血液循環(huán)，還可預(yù)防和治療痱子、各種皮膚瘙癢、汗斑、狐臭、老年斑、皮炎等皮膚病，并且具有潤(rùn)滑、增白，增香等作用。如用草藥湯來(lái)洗頭，可消除頭皮屑；用來(lái)浴面，可清除暗瘡，防止“青春豆”的滋生。