查古籍
【外臺(tái)秘要】中提到,凡人年30以上,若不灸三里,令人氣上 眼暗,意思就是說,30歲以上的人,陽(yáng)氣逐漸衰弱,灸三里可以補(bǔ)氣壯陽(yáng),不然會(huì)出現(xiàn)氣短,兩眼昏花等衰老現(xiàn)象。足三里的位置呢,在外膝眼下三寸,脛骨旁開一橫指,是人體當(dāng)中非常重要的養(yǎng)生保健血。經(jīng)常艾灸足三里,可以健脾養(yǎng)胃,補(bǔ)氣養(yǎng)血,達(dá)到強(qiáng)身健體,延年益壽的功效。
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【外臺(tái)秘要】中提到,凡人年30以上,若不灸三里,令人氣上 眼暗,意思就是說,30歲以上的人,陽(yáng)氣逐漸衰弱,灸三里可以補(bǔ)氣壯陽(yáng),不然會(huì)出現(xiàn)氣短,兩眼昏花等衰老現(xiàn)象。足三里的位置呢,在外膝眼下三寸,脛骨旁開一橫指,是人體當(dāng)中非常重要的養(yǎng)生保健血。經(jīng)常艾灸足三里,可以健脾養(yǎng)胃,補(bǔ)氣養(yǎng)血,達(dá)到強(qiáng)身健體,延年益壽的功效。