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多食胡蘿卜預(yù)防糖尿病
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該方出自【太平惠民和劑局方】，組成并不復(fù)雜，只有四味藥材，半夏，陳皮，茯苓，甘草。方中半夏是化痰的主力軍，它性格燥烈，可以燥濕化痰，降逆止嘔，通過它的溫燥之性來減少濕痰的產(chǎn)生，并且半夏可以把痰濕化開，然后再排出體外。陳皮同樣是一味燥濕化痰的......
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氣功鍛煉方法多種多樣，但都能達(dá)到保健的效果。同時(shí)，各種氣功鍛煉方法所遵循的要點(diǎn)也是共同的。掌握氣功鍛煉的要點(diǎn)，不僅有助于提高氣功的質(zhì)量和效果，還能消除運(yùn)動(dòng)員在氣功練習(xí)中產(chǎn)生的一些不必要的擔(dān)憂。氣功保健的要點(diǎn)主要包括以下六個(gè)方面：1.身心放松......
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那么在具體臨床應(yīng)用的時(shí)候。首先在白癜風(fēng)治療中，我們應(yīng)該“象”思維，什么叫象思維呢？就是我們中醫(yī)說的取類比象的方法，一些白色的藥物，它可以進(jìn)入到白色的區(qū)域而達(dá)到治療的效果，一些黑色的藥物呢，可以調(diào)和和治療白色的病變。這樣的話，我們在選擇藥物上......
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白癜風(fēng)中醫(yī)到底能不能治愈，我認(rèn)為中醫(yī)中藥有一定的優(yōu)勢，但是不能夠解決所有的問題，那么中醫(yī)在控制疾病上，應(yīng)該說有它明顯的優(yōu)勢，你比如說在早期，我們可以通過中醫(yī)中藥的方法來控制疾病的發(fā)展，我想這一點(diǎn)是毋庸置疑的。但是在膚色上，如果他色素細(xì)胞還正......
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我認(rèn)為對于這樣一個(gè)復(fù)雜性的難治性疾病，我們應(yīng)該了解它的來龍去脈，比如說白癜風(fēng)只是一個(gè)皮膚的白斑，給我們的辯證帶來很大的困難，但是你了解了它是一個(gè)自身免疫性的疾病，那么我們中醫(yī)調(diào)整免疫的方法就可以拿來應(yīng)用，這就是所謂西為中用，和衷中參西這樣的......
多食胡蘿卜預(yù)防糖尿病
美國疾病控制與防治中心的流行病專家富特及其同事，對1665名年齡在40-75歲的志愿者測量了血液中的血糖含量，結(jié)果顯示，健康人血液中的胡蘿卜素的含量最高，而糖尿病患者的最低。富特在研究報(bào)告中稱，在日常飲食中多吃胡蘿卜及其他富含胡蘿卜素的蔬菜，對預(yù)防糖尿病有極大的幫助。
胡蘿卜含有9種氨基酸和十幾種酶，還有人體必需的許多礦物質(zhì)，其中如鈣、磷是組成骨骼的主要成分；銅和鐵是合成血紅素的必備物質(zhì)；氟能增強(qiáng)牙齒抗腐蝕能力；胡蘿卜中的粗纖維能刺激胃腸蠕動(dòng)，有益于消化?，F(xiàn)代中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，胡蘿卜還有降壓、強(qiáng)心、抗炎和抗過敏的作用。
民間常用單方：
治糖尿?。河煤}卜作水果生食之，效果尤佳。
降血壓、血糖：胡蘿卜打汁，代茶飲。
治麻疹：胡蘿卜120克，芫荽90克，荸薺60克，加適量水煎成二碗，為一日服量。
治百日咳：胡蘿卜120克，紅棗12枚，以水三碗煎成一碗，當(dāng)茶飲。
治療水痘：胡蘿卜120克，風(fēng)栗90克，芫荽60克，荸薺60克，煎服。
治夜盲癥、角膜干燥癥：胡蘿卜與豬肝同炒食。