中醫(yī)西醫(yī)各顯神通跌打損傷

走著走著，一個(gè)小石頭在腳底一滑，“啊”，腳崴了！這可是常事，輕的跛幾步?jīng)]事了，重的呢，過了年把還疼的也有。所以，骨科專家提醒您，崴腳了、肌肉拉傷了，還是不要大意。

據(jù)市普愛醫(yī)院骨科副主任鄭 瓊介紹，以往，女性穿松糕鞋崴腳的多，現(xiàn)在，則是下樓梯崴腳的多。還有的是路面不平、騎自行車摔跤的多見。而且，現(xiàn)在總是一崴就骨折，愈合起來也比原來慢一些。有些病人，當(dāng)初還到醫(yī)院看過醫(yī)生、打過石膏的，但一兩年過去了，還有疼痛感，最后一做B超、磁共振，發(fā)現(xiàn)里面還有積液。

鄭主任告訴大家，崴腳了，踝關(guān)節(jié)扭傷了，不僅是骨折，還有關(guān)節(jié)囊、韌帶都有可能拉傷，最好到醫(yī)院接受專業(yè)的處理。自己在家處理，切記不要用手揉搓和搖晃，應(yīng)依以下方法：將腳抬高，自制冰塊或者冰毛巾冰敷24小時(shí)。然后才可揉搓，改熱敷，讓血管擴(kuò)張、化淤，休息至少2周。期間可以吃點(diǎn)活血化淤、止痛的藥，如三七片。如果兩三天后疼痛無緩解，可能有積液，應(yīng)盡快就醫(yī)。

冰敷是應(yīng)急止血，熱敷是為活血化瘀。而中醫(yī)治療跌打損傷則與西醫(yī)不同，主張一開始就熱敷，達(dá)到一邊止血一邊化淤的目的。曾良駒教授從中醫(yī)的角度介紹了三種方法：一是崴腳后立即內(nèi)服三七片或者云南白藥，同時(shí)用酒調(diào)和適當(dāng)三七粉敷于患處；二是弄一大把小蔥，將蔥白搗碎，加點(diǎn)紅糖或白酒調(diào)和，敷于患處，用塑料布包好后，用熱毛巾或者熱水袋溫敷加熱，促進(jìn)血液循環(huán)；三是到藥店買點(diǎn)旋復(fù)花，下藥30~60克煎水后泡腳，盡量時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)（此法開始有腫疼感，不用擔(dān)心，會(huì)逐漸消退）。