服膏方有講究

如今“治未病”的觀念越來越強(qiáng)了，寒冷的冬季很多地方流行起熱門的養(yǎng)生時(shí)尚：走進(jìn)杭州下城區(qū)一家社區(qū)街巷，從健康宣教櫥窗里，一行醒目的大字躍入眼簾：“冬季膏方巧進(jìn)補(bǔ)，來年開春能打虎！”雖說有些夸張但也形象。往下看，內(nèi)容都是膏方是怎么通過“望、聞、問、切”制定的，以及防病治病的作用功效，卻沒有具體的吃法，也沒有注意事項(xiàng)，其實(shí)這才是服膏者本人更需要了解的內(nèi)容，不講究的話會(huì)徒勞無功或適得其反。

講究服膏者的身體狀況

身體十分健康的人士不必服膏方，有時(shí)多此一舉會(huì)節(jié)外生枝引起身體的不適，不要盲目跟風(fēng)。得了急性病如感冒發(fā)燒、腹痛腹瀉等，應(yīng)先治病，待病愈后再服膏方，這叫急則治標(biāo)，緩則治本。脾胃功能比較弱的兒童、身體十分虛弱的重病患者不要服膏方。對(duì)腸胃功能不佳、消化吸收狀況很差的人，要聽從中醫(yī)先調(diào)理腸胃使其恢復(fù)功能后，方能進(jìn)食膏方，切勿急于進(jìn)補(bǔ)反傷脾胃。

講究正確的儲(chǔ)存和服用方法

將膏方儲(chǔ)存在密閉的瓷罐中，放置4℃～8℃的低溫冰箱中，每日清晨取一湯匙開水沖服。也可按病情需要的醫(yī)囑，用少量黃酒沖服。服用劑量要根據(jù)病情或患者的身體情況及藥性決定，一般從小劑量開始，逐漸加量。最好從冬至起連續(xù)服用約40～50天，至立春前結(jié)束，也就是農(nóng)歷冬至以后的“一九”到“六九”。

講究服膏期間的禁忌

服膏方時(shí)一般不宜用茶水或牛奶沖飲；應(yīng)忌食生冷、油膩、辛辣等不易消化或有較強(qiáng)刺激性的食物，遠(yuǎn)離麻辣火鍋、生猛海鮮，不得酗酒。如服含有人參的膏方時(shí)，還須忌食白蘿卜。

講究服膏后的反應(yīng)

舌苔很厚膩時(shí)，就先暫停一段時(shí)間，等舌苔薄了再服；服膏后如感覺咽喉干燥、腹脹、便秘或腹瀉都要適時(shí)請(qǐng)教中醫(yī)師，以便得到及時(shí)的指導(dǎo)幫助。(吳妍靜)