對癥“滅火”有講究

小兒易發(fā)肺火從中醫(yī)學的觀點看，小兒發(fā)熱多是由于肺感受外邪所致?；鸫蟮暮⒆悠剿匦郧榧痹?，煩躁易怒，大便干，手足心熱，食欲較差，喜歡俯臥而睡。

中藥對證治療，如肺熱郁閉可給予麻杏石甘草湯，如陰虛肺熱可給予養(yǎng)陰清肺口服液或者金果飲。平時應給孩子多飲水，多吃蔬菜和水果，少吃肉類及巧克力等熱量高的食品。

青年人易發(fā)肝火青年人春天蓄積體內的陽氣隨著夏熱轉為外發(fā)，易引動內熱而生肝火。

怎樣判定青年人夏天是否有肝火呢？

一般來說，肝火旺盛時常伴有性急易怒、口苦咽干、眩暈頭脹、頭的兩側或頭頂部疼痛、面紅目赤、便秘。對于肝火旺盛的年輕人，不僅要給予中藥對證治療，如口服龍膽瀉肝軟膠囊、杞菊地黃丸等，還應忌海腥類的食物，不吃過膩過酸及煎炸食品。中年人易發(fā)胃火中年人往往因為事業(yè)以及家庭壓力大而易發(fā)胃火。

怎樣判定中年人是否有胃火呢？

一般來說，表現為胸肋脹滿、口苦咽干、多食善饑，口渴喜冷飲。除了給予中藥對癥清肝瀉胃治療，如龍膽瀉肝湯合清胃散等，飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果的攝取，補充維生素和無機鹽的不足。

老年人易發(fā)虛火老年人在夏天容易出現腰膝酸軟、心煩、心悸汗出、失眠。除了給予中藥對證滋陰，如知柏地黃丸等，飲食上應少吃刺激性及不好消化的食物，如糯米、面團等。多食富含維生素B族、C族及富含鐵的食物，如動物肝臟、蛋黃、西紅柿、胡蘿卜、紅薯等。