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烏賊骨可補鈣
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王金亮 山西平遙中醫(yī)院王某，女，41歲。2009年9月13日初診。腹痛泄瀉1年余，大便日3~5次，便稀，有時帶有黏連之物，伴腹痛，每逢情緒波動則腹痛腹瀉加重，胸悶腹脹，噯氣少食。腹部觸之，臍上有索條狀塊物，時有低熱。舌質(zhì)紅，有瘀斑，苔薄白，......
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沈知行 浙江省杭州市江干區(qū)人民醫(yī)院浙江省立同德醫(yī)院施仁潮主任中醫(yī)師，從事中醫(yī)臨床30余年，靈活運用丹溪痛風(fēng)方治療痛風(fēng)，取得顯著療效?，F(xiàn)將其運用丹溪痛風(fēng)方治痛風(fēng)的經(jīng)驗介紹如下。論發(fā)病，重“熱血得寒，瘀濁凝澀”元代名醫(yī)朱丹溪在《格致余論》中就設(shè)......
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魏文浩 魏齋 河北省保定市清苑縣中醫(yī)醫(yī)院辨證論治是中醫(yī)認(rèn)識和治療疾病的基本原則，同病異治是辨證論治中一個重要而具體的方面。臨床上常見同一種病，由于病機(jī)不同，所表現(xiàn)的證也不同，治法也各異。試舉例說明。案1王某，男，47歲。1988年4月5日初......
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王兵 中國中醫(yī)科學(xué)院《神農(nóng)本草經(jīng)》首言麻黃“破癥堅積聚”，其后諸家本草對此功效少有提及，并且高等中醫(yī)院校五版教材《中藥學(xué)》在附錄《本經(jīng)》麻黃條文時唯獨刪除了這一句。蓋因其功效特殊，且臨床應(yīng)用又有辛溫耗氣，峻汗傷陰之弊，故而提及較少。直至明代......
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胡本先 陜西嵐皋縣中醫(yī)醫(yī)院朱某某，男，39歲，發(fā)現(xiàn)蛋白尿一年，在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院治療效果不佳?，F(xiàn)尿蛋白3+，血壓150/90mmHg，主訴腰膝酸軟，舌淡紫，苔白，脈弦。辨證屬脾腎兩虛，瘀血阻滯。治法：健脾益腎，活血祛瘀。處方：生黃芪40克，黨參20......
中醫(yī)認(rèn)為腎主骨，強(qiáng)壯骨骼可以吃些補腎的食物，促進(jìn)鈣的吸收。江蘇省南京市中醫(yī)醫(yī)院大內(nèi)科主任張鐘愛介紹，補腎中藥里有很多也是食物，常吃有補鈣的效果。
其中烏賊骨，又稱墨魚骨，燉湯內(nèi)服有補腎、強(qiáng)骨的作用，還可以制酸止痛，用于胃痛吐酸。烏賊骨燉湯的用量是6～12g，如果研末吞服，則每次是1.5～3g。但是陰虛有熱的人，如有手心足心熱，心中煩熱、口干口苦，盜汗、舌苔黃等癥狀的人不宜食用。
除了內(nèi)服外，烏賊骨還可以外用，有很好的收斂止血的功效，所以可以在家里預(yù)備些，作救急之用。
張主任推薦大家多吃鰻魚、帶魚和海參，在中醫(yī)的觀點里，這些食物都可溫陽補虛，所以有助于補鈣。