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氣功與生物回授法有何異同？
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現(xiàn)在網(wǎng)上有很多這種很火的視頻，教你如何鍛煉核心肌群，我們所說的腰托，實際上并不是骨質(zhì)本身的問題。是因為核心肌群在這個豎脊肌，還有這個相關(guān)的肌群，是沒有辦法，沒有能力固定住你的這個脊柱，所以造成了脊柱，前后或者左右的移動，造成了關(guān)節(jié)的錯位，或......
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但是如果沒有嚴(yán)格的服藥和飲食起居這些注意的話，那么支架里邊還會發(fā)生再狹窄，一樣會導(dǎo)致再次堵塞。一般，患者自己評估自己血管堵塞的情況，一般是用癥狀來判斷的，那么典型的冠心病心絞痛，就會是以陣發(fā)性的胸悶胸痛為主，比如這個患者稍微活動一點兒，或者......
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咱們現(xiàn)在，營養(yǎng)比較過剩，人攝入熱量比較高，所以現(xiàn)在不管是冠心病，高血壓，還有糖尿病，發(fā)病的年齡，都日趨前移了，所以很多人就說應(yīng)該吃得少，甚至以前我們這個古代的一些傳統(tǒng)的觀念，也提出過，叫過午不食，因為這樣是最健康的。今天，我給大家講一講。首......
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那最常見的咱們就是頭后的疼痛，就是后腦勺這個部位，那么它對應(yīng)的就是足太陽膀胱經(jīng)，一般這個部位疼痛，都是跟外邪侵襲有關(guān)，或者是風(fēng)寒侵襲，或者是風(fēng)熱侵襲，襲擾了膀胱經(jīng)，出現(xiàn)了這個頭后的疼痛，因為后腦勺這個部分，就是足太陽膀胱經(jīng)走行的部分。治療上......
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那么還有的女性，說大夫啊，月經(jīng)量少，月經(jīng)周期不太準(zhǔn)，那吃點逍遙丸吧。有些人呢，心情不好，總是郁郁寡歡的，而且特別沒有精氣神兒，還悶悶不樂的，吃點逍遙丸吧。還有些人呢，吃東西不好，一吃點兒東西啊，斜肋部脹痛，胃也不舒服，也讓你吃點逍遙丸，可以......
氣功與生物回授法有何異同？
生物回授法，也稱生物反饋療法。它是本世紀(jì)50年代以來，受印度瑜珈的啟發(fā)，在關(guān)于意念能隨意控制生理功能的新的模式和設(shè)想上發(fā)展形成的新的心理療法。生物反饋就是用現(xiàn)代儀器將生物機(jī)體的生理過程轉(zhuǎn)換為信息，及時地提供或反饋給受試的生物機(jī)體本身。病人能通過生物反饋而立即知道自己生理功能變動情況與趨勢。例如骨骼肌的松弛或緊張，皮膚的溫度與電阻，腦電波變化，血壓波動與心率情況等，從而促使人們在維護(hù)自己心身健康的過程中成為更主動的參與者，做到自己調(diào)控自己，自己為自己治病。但是，人的植物神經(jīng)功能是不能隨意改變的。因此必須訓(xùn)練病人，使病人學(xué)會改變內(nèi)臟的功能狀態(tài)，從而消除疾病癥狀，達(dá)到治療的目的。
氣功和生物反饋療法都是在意識主導(dǎo)下通過鍛煉運用心理過程來影響生理過程，在“放松”的基礎(chǔ)上訓(xùn)練控制自我的生理活動，調(diào)整糾正各種自律性功能紊亂，促使身體中某些失去平衡的狀態(tài)恢復(fù)到接近相對平衡的水平，從而起到治病強(qiáng)身的作用。但應(yīng)指出，氣功與生物反饋療法并不相同，兩者的差別在于：
1、氣功完全憑借體內(nèi)感覺的冷、熱、麻、脹等感覺作用即內(nèi)感受器的“返觀”作用；而生物反饋是在回授器幫助下，把體內(nèi)生理指標(biāo)的變化過程放大并顯示，憑視覺和聽覺的作用，即外感受器的回授作用。
2、氣功鍛煉時要求在“入靜”的條件下，發(fā)揮人的主觀意識對生理活動的主導(dǎo)性調(diào)節(jié)作用；而生物反饋是在回授器的啟示下運用心理誘導(dǎo)的方法調(diào)整生理功能。
3、氣功是在調(diào)整機(jī)體整體機(jī)能的基礎(chǔ)上達(dá)到某一生理改變來防治多種疾?。欢锓答伨哂忻黠@特異性，直接控制某項生理功能的改變。
4、氣功鍛煉時，要求入靜，大腦皮質(zhì)處于主動性抑制和“松弛狀態(tài)”；而生物反饋要求患者密切“注意”反饋信號的連續(xù)強(qiáng)化，不可能出現(xiàn)氣功時的松靜指標(biāo)。此外氣功的應(yīng)用領(lǐng)域非常廣泛，而生物反饋療法則相對窄小。雖然兩者有以上差別，如果將氣功和生物反饋療法結(jié)合起來，按傳統(tǒng)氣功的方法鍛煉，并以生物反饋儀器進(jìn)行誘導(dǎo)和強(qiáng)化，則可加快氣功鍛煉的進(jìn)程，提高治療效果。氣功的許多現(xiàn)象，提示人具有控制自身的能力。有些學(xué)者認(rèn)為，隨著這一研究的深入，并將其服務(wù)于人類，將開創(chuàng)一種新的醫(yī)學(xué)，使醫(yī)學(xué)產(chǎn)生新的變革，并將改變心理學(xué)和生理學(xué)的面貌，對“精神”和“身體”的概念會有新的理解。