足反射療法（六）

【禁忌癥】有下列情況者，不宜采取足部反射區(qū)療法：

1、吐血、嘔血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血、內(nèi)臟出血等出血病患者，如進(jìn)行足部按摩會(huì)因促進(jìn)血液循環(huán)的作用，而可能引起更大的出血。

2、婦女月經(jīng)期及妊娠期間，進(jìn)行足部按摩會(huì)引起子宮出血過多，也會(huì)影響胎兒健康。

3、活動(dòng)性肺結(jié)核患者。

4、急性心肌梗塞病情不穩(wěn)定者和嚴(yán)重腎衰竭、心力衰竭，以及肝壞死等嚴(yán)重患者。

【注意事項(xiàng)】

1.按摩治療前要將指甲剪短，以防在治療中刺傷皮膚，用肥皂將雙手和患者的雙腳洗凈，在按摩的反射區(qū)內(nèi)均勻地涂上按摩膏，能起潤(rùn)滑皮膚和清熱解毒、活血化瘀作用。

2.飯后1小時(shí)內(nèi)不宜按摩，以免對(duì)胃產(chǎn)生不良刺激。還有患者在大怒、大悲、大恐等情緒沖動(dòng)、精神緊張和身體疲勞時(shí)均不宜進(jìn)行，需待情緒穩(wěn)定，體質(zhì)正常時(shí)再做。洗澡后1小時(shí)內(nèi)也不應(yīng)進(jìn)行。

3.心臟病、糖尿病、腎臟病患者，按摩時(shí)間每次下宜超過15分鐘，有嚴(yán)重心臟病、癲癇、肝功能異常者，應(yīng)配合其他方法治療。

4.按摩時(shí)，風(fēng)扇不宜直接吹到患者雙腳部，按摩結(jié)束后，患者在1小時(shí)內(nèi)不宜用冷水洗腳，施術(shù)者亦不可馬上用冷水洗手，在應(yīng)休息片刻后用溫水涂肥皂洗凈雙手。

5.按摩后半小時(shí)內(nèi)必須喝溫開水300～500亳升以上，嚴(yán)重腎臟病及心力衰竭、浮腫患者，喝水不宜超過150亳升。

6.按摩時(shí)，患者如有表情異常，無法忍受疼痛以及嚴(yán)重出汗、虛脫等現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整按摩節(jié)奏與力度。出現(xiàn)休克時(shí)，要立即停止，這時(shí)可讓患者取頭低腳高臥位，針刺或按壓水溝、合谷、內(nèi)關(guān)等穴，觀察血壓、心率的變化，一般靜臥休息半小時(shí)，即可恢復(fù)正常，切勿驚慌失措而使患者情緒緊張。

7.如是慢性病，在足部反射區(qū)治療期間，一般可停服抗生素、止痛片、鎮(zhèn)靜劑之類藥物，其他病癥可按照醫(yī)師處方服藥同時(shí)進(jìn)行足部按摩，待病情好轉(zhuǎn)后再逐漸減少藥量直至完全康復(fù)而停藥。

8.有的患者在接受按摩治療后，可能出現(xiàn)低燒、發(fā)冷、疲倦、腹瀉等全身不適癥狀，甚至?xí)簳r(shí)病情加重或出現(xiàn)尿液顏色變深、氣味加重，或有絮狀物、大便變黑等現(xiàn)象，這是按摩后出現(xiàn)的一些反應(yīng)，可繼續(xù)堅(jiān)持治療，數(shù)日后即可消失上述情況而恢復(fù)正常。

9.長(zhǎng)期接受足部按摩，雙腳感覺出現(xiàn)遲鈍，可用鹽水浸泡雙腳半小時(shí)，即會(huì)恢復(fù)痛感；治療時(shí)應(yīng)避開骨骼突起處，以免損傷骨膜，造成痛苦。

10.老人骨骼變脆，關(guān)節(jié)僵硬，小孩皮薄肉嫩，骨骼柔細(xì)，按摩時(shí)可用指腹施力，不可用力過度以免損傷皮肉骨骸。

11.老年人自我按摩，如記不清反射區(qū)的具體位置和按摩次序及手法，可采取“模糊概念”，大致上差不多也就可以了。發(fā)現(xiàn)哪里按壓酸痛，就要在酸痛處多按摩。力氣不夠，可輕按，也可停一會(huì)按一會(huì)，左右手交替進(jìn)行，同樣能收到效果，如配合按摩棒、按摩板等器械治療，則更方便。

12.平時(shí)隨時(shí)可利用自然條件進(jìn)行按摩，如公園的樹根、草地、碎石路，只要沒有感染和劃破皮膚的危險(xiǎn)，盡可赤腳踩踏行走，家里的桌椅邊沿、踏腳的橫木、床沿、階梯都可以作腳部按摩的工具。

【按語】

本療法不需要任何醫(yī)療器具和藥物，稍加學(xué)習(xí)，持之以恒，就能自己治療疾病，是既簡(jiǎn)單又經(jīng)濟(jì)的方法，如果再配合足部經(jīng)穴針灸和藥療，就能做到“小病不出門，大病好得快”，對(duì)保證大眾的身體健康非常有益。特別適宜在廣大缺醫(yī)少藥的地區(qū)推廣。