中醫(yī)古籍
  • 甩掉心靈的包袱

    一位老人,他剛退休的時候,呆在家里沒事可做,心情非常失落。他有腰腿疼的老毛病,疼痛還不時地折磨著他。這些緣故,使得他整日都無精打采的。后來,一位鄰居建議他一起去跑步,他抱著試一試的心態(tài)答應(yīng)了。剛開始,他跑上不長一段距離,就會氣喘吁 吁,體力不支。

    然而,經(jīng)過兩個月的適應(yīng)鍛煉之后,他已經(jīng)能夠輕松地跟那位老鄰居跑完全程了。再后來,他的那位老鄰居被兒子接到另外一座城市居住去了,可他并沒有因此放棄跑步。這一跑,就將近10年,因為跑步運動不僅讓他擁有健康的身體,也使他整日有個好心情。漸漸地,他發(fā)覺自己沒有目標(biāo)的訓(xùn)練,、進步越來越難。一個偶然的機會,他瞄準(zhǔn)了本市的業(yè)余長跑隊。每天早晨,他便早早地等在長跑隊必經(jīng)的一條路上。待長跑隊的那些隊員跑過來之后,他專門跟在跑得最快的隊員后面跑。堅持半年這后,他居然能夠輕松地跟隨長跑隊跑完全程了。

    有一次,他跟在長跑隊后面溜著跑時,突然冒出一個念頭:“我為什么不超過去呢?”于是,他開始加速,結(jié)果竟將所有隊員都甩在了身后。長跑隊的教練意外地發(fā)現(xiàn)了他這棵“好苗子”,并力邀他參加全國老年運動會。經(jīng)過一番考慮之后,他答應(yīng)了下來。果然,在第二屆全國老年運動會上,他不負(fù)眾望,獲得了1枚金牌和2枚銀牌的好成績。

    從此,他一發(fā)不可收拾,陸續(xù)參加了全國和亞洲的老年運動會,共計獲得數(shù)十枚金銀牌。

    當(dāng)一些記者采訪這位年近八旬的老者時,問:“對于您這個年紀(jì),是什么力量支撐您創(chuàng)造一個又一個奇跡呢?”

    他微笑著回答說:“甩掉心靈包袱,努力去做你想做的事情,就一定會有所收獲?!痹诶先说倪@句樸實的話語里,是否飽含著一個深刻的生活哲理呢?有一些人的確難以甩掉心靈的包袱,時被一種消極、自卑和抱怨的情緒糾纏著,因此變得愈加慵散和無聊,這樣怎么會迎來豐碩的收成呢?

    只有那些懂得甩掉心靈的包袱,勇于去嘗試和追求的人,才會贏得一個精彩的人生!

    (志勇摘《江西日報》)

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