如何掌握受孕規(guī)律？

多數婦女排卵是在下次月經前14天左右。根據精子、卵子成活時間計算，在排卵前2～3天至排卵后1～2天為易受孕期，其余時間則為安全期。夫妻雙方為了盡快達到懷孕的目的，在安全期應盡量減少房事，以便“養(yǎng)兵千日，用兵一時”。當易受孕期到來的時候，盡量不要錯過房事，這樣便極可能達到夫妻間的愿望。

在易受孕期，宮頸粘液增多，稀薄而透明。見到這種粘液，可考慮時值排卵期或排卵前期。結合基礎體溫測定，也可推測排卵期。婦女在排卵期時，體溫可增高0．3℃—0．5℃，也就是說當你的基礎體溫是37℃時，那么排卵期的體溫應該是37℃加0．3℃—0．5℃。體溫升高應排除患病所致的體溫升高因素。

我國目前尚無簡便、易行、準確、可靠的排卵測試法供使用。女子一般從18歲開始，卵巢機能和內分泌機能進入最活躍的階段，并能持續(xù)約30年左右。夫妻間只要感情融洽，生活規(guī)律，女方排卵一般都是有周期性的，那么就在這個周期性的排卵中，盡快而科學地孕育自己的小寶寶吧。