中醫(yī)古籍
  • 孕早期補(bǔ)充維生素A很重要

    維生素A是復(fù)雜機(jī)體必需的營養(yǎng)素,它以不同方式幾乎影響機(jī)體的一切組織細(xì)胞。盡管是一種最早發(fā)現(xiàn)的維生素,但有關(guān)它的生理功能至今尚末完全揭開。

    維生素A(vitaminA)又稱視黃醇(其醛衍生物視黃醛)是一具有酯環(huán)的不飽和一元醇,包括維生素A1、A2兩種。維生素A1和A2結(jié)構(gòu)相似)

    視黃醇可由植物來源的β-胡蘿卜素合成,在體內(nèi)β-胡蘿卜素-15,15′-雙氧酶(雙加氧酶)催化下,可將β-胡蘿卜素轉(zhuǎn)變?yōu)閮煞肿拥囊朁S醛(ratinal,視黃醛在視黃醛還原酶的作用下還原為視黃醇。故β-胡蘿卜素也稱為維生素A 原。

    孕激素可升高血清維生素A水平,而孕激素的分泌是隨著孕期進(jìn)展而增加,但在孕早期,由于孕激素水平相對較低,加之妊娠反應(yīng)與嘔吐,使得食欲不振、攝入食物過少,樣就使得血清維生素A水平下降,可以說,孕早期是妊娠期血清維生素A最為低下的時期。

    維生素A對胚胎的心臟發(fā)育影響較大,如果嚴(yán)重缺乏,嬰兒心臟畸形的風(fēng)險將增大,先天性心臟病的患病率增高。

    孕早期補(bǔ)充維生素A,主張以食物為主,藥物為輔。因此,懷孕早期女性要盡量多吃含維生素A豐富的食物,如胡蘿卜、南瓜、青椒、小白菜、油菜、肝臟、雞蛋、牛奶和海產(chǎn)品、豆類等,注意將這些食物搭配起來。如果妊娠反應(yīng)重或嘔吐頻繁,進(jìn)食不足,可考慮藥物補(bǔ)充維生素A,即魚肝油丸,但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,防止盲目或過量補(bǔ)充而致維生素A中毒的發(fā)生。

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