春季流感重在預防

冬去春來，天氣轉暖，萬物復蘇。此時正值各種病源微生物易于生長繁殖和作祟之際。加之早春的氣候多變，冷暖莫測，每當人體抵抗力減弱或對外界環(huán)境適應性欠差的時候，則容易發(fā)生流行性感冒（簡稱流感）。特別是近些年來，隨著經濟的發(fā)展，人的流動性加大，南來北往的人增多，往往容易造成流感的暴發(fā)流行。

有關專家指出，對付流感還沒有特效藥物，抗病毒的西藥及一些中草藥對流感的預防和早期治療有一定作用，如有需要，應在醫(yī)生指導下使用。由于一般抗病毒藥對流感療效不佳，故預防勝于治療，對幼兒及老人尤為重要。預防措施主要有以下幾方面：

·首先應經常開展體育運動，以增強自身的抵抗力和增進對自然環(huán)境的適應性。

·起床后居室宜開窗透換新鮮空氣。上班后辦公室亦應注意室內空氣流通。由于流感主要通過空氣飛沫經呼吸道傳播，消毒專家指出，通風是最好的消毒。另外，應避免在室內吸煙，以保留一方清新的空間。

·減少大型集會活動，不要出沒在人群集聚的公共場所以減少感染機會。人多擁擠的公共場所如公共汽車等場合尤需注意通氣，盡量不用空調。

·注意氣溫變化而增減衣服，外出時提倡戴口罩，避外感風寒。及時醫(yī)治易誘發(fā)流感的疾病如營養(yǎng)不良、貧血、腸寄生蟲癥等病以防雙重感染。

·可用中藥板蘭根、貫眾、大青葉、金銀花各15克水煎服用（連服3——5日，兒童用量減半），有良好的預防效果。

·現(xiàn)在流感疫苗效果也不錯，可使人們在預防流感方面為主動。對于抵抗力本來就較差的老人、小兒，還有那些患有慢性心肺疾病、慢性腎炎、糖尿病、各類腫瘤的和各種免疫功能低下者，最好在流感季節(jié)來臨之前接種疫苗，以防萬一。