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孕媽如何修理不良情緒
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那么我認(rèn)為，對(duì)于這樣一個(gè)復(fù)雜性的難治性疾病，我們應(yīng)該了解它的來(lái)龍去脈，你比如說(shuō)白癜風(fēng)，它只是一個(gè)皮膚的白斑，給我們的辯證帶來(lái)很大的困難。但是你了解了他是一個(gè)自身免疫性的疾病，那么我們中醫(yī)調(diào)整免疫的方法就可以拿來(lái)應(yīng)用，這就是所謂西為中用，和衷......
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它屬于一種自身免疫性疾病，怎么講？就是我們?nèi)梭w的免疫功能紊亂了，就是亂了，那么為什么亂呢？那么可能是受到了比如說(shuō)工作壓力，生活壓力，家庭壓力，或者是這個(gè)生活不規(guī)律，熬夜，情緒不暢等等。這些會(huì)引起人體免疫功能的紊亂，那么從而出現(xiàn)了對(duì)我們自身的......
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一：寒濕腰痛，這種疼痛往往腰不是冷疼，轉(zhuǎn)身的時(shí)候不方便，陰雨天或者說(shuō)遇到寒冷疼痛加重，疼痛的地方喜歡溫?zé)?，得熱則會(huì)疼痛減輕，苔往往白膩，方藥選擇【腎濕湯】加減。二：濕熱腰痛，這種疼痛往往痛處伴有熱感，遇熱或者夏天的時(shí)候加重。疼痛往往有那種發(fā)......
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第一呢，本身這個(gè)手術(shù)對(duì)身體本身就是一種創(chuàng)傷，而且呢，兩個(gè)椎體固定到一塊兒了，那么它會(huì)導(dǎo)致我們腰椎的活動(dòng)受限，各種不方便，金骨頭、羊骨頭，不如自己爛骨頭嘛。那么為什么還有很多人做這個(gè)手術(shù)呢，那不都是萬(wàn)不得已嘛，否則誰(shuí)愿意呢？所以對(duì)于腰椎間盤突......
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那么中醫(yī)上來(lái)講呢，枸杞可以滋補(bǔ)肝腎，益精明目，用于眩暈耳鳴，腰膝的酸疼，目昏不明，視力減退，而且還可以補(bǔ)陽(yáng)。那么從西方醫(yī)學(xué)角度來(lái)講呢，它能夠延緩衰老，抗腫瘤，降血脂，抗動(dòng)脈硬化，降血糖，抗疲勞。所有這些東西呢，都是有報(bào)告來(lái)做支持的，不是我胡......
孕媽咪的感情很復(fù)雜多變，從得意洋洋、自豪、激情高昂，到嫉妒、氣憤、內(nèi)疚以及到沮喪。種似倒了五味瓶的情緒并不意味著孕媽咪是位不稱職的母親，恰恰相反，它意味著孕媽咪非常在乎這段經(jīng)歷，正深層次地去探究著自己的職責(zé)，但是孕媽咪們要明白的一點(diǎn)是，惡劣的心情于事無(wú)補(bǔ)，只會(huì)適得其反，所以要盡快通過(guò)自己或求助別人來(lái)化解不良情緒。
消除恐懼與擔(dān)憂心理：看一些有關(guān)懷孕與分娩方面的書，不要“捕風(fēng)捉影”，相信產(chǎn)前檢查，學(xué)會(huì)調(diào)控情緒。
準(zhǔn)備好有得必有失：這里的“失”主要表現(xiàn)在你開(kāi)始失去一些和外界的聯(lián)系，如不能和丈夫一起參加聚會(huì)，與好友的感情似乎也正在淡化，你感到孤單……但這也正是你為一小生命所必須付出的，有付出才會(huì)有得到的。及時(shí)提醒自己采取轉(zhuǎn)移煩惱、宣泄積郁、積極社交等方式，保持平和恬靜的心態(tài)。
求得家庭成員的幫助：孕期中的你，注意力可能更關(guān)注孩子，而丈夫則繼續(xù)一邊關(guān)注事業(yè)，一邊關(guān)注家庭。這個(gè)時(shí)候，你可要求他做出一些調(diào)整，告訴他你真正所需要的，讓他多關(guān)心你，免得你過(guò)于焦慮。
不要把壞心情傳給下一代：孕期母親的心情可以影響胎兒的性格，為了下一代的快樂(lè)，至少要學(xué)會(huì)控制和平撫自己的情緒。