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寶寶四個(gè)月起添加胡蘿卜泥
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大家好，關(guān)于肩背疼痛，有時(shí)候勞累啊，感覺哎呀這肩膀怎么這么沉啊，特別疼啊，有的像背一個(gè)山一樣特別沉重，這是我們非常常見的情況。今天呢，我們就來舉一個(gè)病例說一下這方面問題。這個(gè)病例的陳先生46歲，他的表現(xiàn)就是肩背疼痛，而且疼痛特別厲害。那么關(guān)......
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大家好，睡眠是我們現(xiàn)在特別重要的一件事情，患者里面有很多睡眠非常不好的，有的是入睡根本就睡不著，有的半夜醒后睡不著，還有是整晚上都是夢(mèng)。那么今天呢，給大家也是一個(gè)案例，王女士51歲，她的表現(xiàn)失眠多夢(mèng)，不完全是入睡睡不著，主要睡的時(shí)間特別短，......
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那么從這肝火方面來說呢，首先第一個(gè)出現(xiàn)肝火擾心的一個(gè)情況，肝火上來之后，擾動(dòng)心神，主要是表現(xiàn)在睡眠上，因?yàn)樾氖侵魃裰堑模褪叨鄩?mèng)的一些表現(xiàn)啊，尤其做夢(mèng)多，然后半夜一醒，醒后睡不著，這些表現(xiàn)都是肝火肝郁造成的。所以呢，我們講從肝火旺來說，它......
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中醫(yī)知道過食肥甘厚味，為什么現(xiàn)在的痛風(fēng)得的越來越多了，就是吃的越來越好了，就出來問題了，就是尿酸高痛風(fēng)的問題。那么今天呢，給大家分享一個(gè)我們治療過程中這么一個(gè)案例，張先生43歲，他的尿酸來的時(shí)候，尿酸值是629，正常的尿酸值是416，高20......
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大家好，脂肪肝呢，是我們現(xiàn)在非常常見的一個(gè)問題，很多人都有，那么今天呢，也是給大家講一個(gè)案例，那么這個(gè)呢，是一個(gè)男士，在45歲左右，那么他比較喜歡吃油膩，喝酒啊，然后有一次去體檢發(fā)現(xiàn)就脂肪肝了，那么他的癥狀表現(xiàn)什么呢？?jī)擅{脹痛，右側(cè)偏重，因......
嬰兒的輔食添加過程中，胡蘿卜是其中出現(xiàn)早而且營(yíng)養(yǎng)成分豐富的食品，許多嬰兒食品中都有胡蘿卜的成分，特別是胡蘿卜素。日常生活中新媽媽們可以做一些什么胡蘿卜輔食給寶寶吃呢？
胡蘿卜有利于視力發(fā)育
胡蘿卜的好處在哪里？中醫(yī)師韓醫(yī)生說，醫(yī)學(xué)認(rèn)為胡蘿卜性甘平，歸肺脾，具有健脾化滯、清涼降熱、潤(rùn)腸通便、增進(jìn)食欲等功效，具有重要的價(jià)值。近代研究發(fā)現(xiàn)，胡蘿卜含豐富的胡蘿卜素，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)變成維生素A，對(duì)促進(jìn)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育及維持正常視覺功能具有十分重要的作用，此外，胡蘿卜還含有一些膳食纖維，除具有增加腸胃蠕動(dòng)的作用外，胡蘿卜還含有較多的維生素C、BB2等營(yíng)養(yǎng)素。非常適合寶寶吃。
四月開始添加胡蘿卜泥
寶寶從四個(gè)月開始可以添加胡蘿卜泥。一方面是補(bǔ)充嬰兒成長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)素，另一方面又可以讓嬰兒嘗試并適應(yīng)新的食物，為今后順利過渡到成人膳食打好基礎(chǔ)。而且胡蘿卜泥的做法很簡(jiǎn)單，去皮切絲,蒸熟后搗爛成泥就可以了。
胡蘿卜除了做水果泥外，煲胡蘿卜水給寶寶喝也很好，做法也簡(jiǎn)單。首先將紅蘿卜去皮，洗凈切片；蜜棗洗凈。然后，把適量的水煲滾，放人蜜棗。紅蘿卜，煲滾后慢火再煲1小時(shí)便出味，隔去渣。最后，把紅蘿卜水裝入暖水壺內(nèi)保溫，用以開奶粉或米糊。紅蘿卜已有少許甜味，加糖或不加隨意。