中醫(yī)古籍

  • 兒童經(jīng)常飲用葡萄糖水會引起厭食等問題

    有的家長把口服葡萄糖當(dāng)做補品，給小孩喝牛奶或開水時，總喜歡放些葡萄糖。其實，種做法對小孩健康不利。

    糖類(葡萄糖、果糖等)是人體新陳代謝不可缺少的能量物質(zhì)。當(dāng)一人胃腸吸收差，尤其是出現(xiàn)低血糖時，及時補充葡萄糖是非常必要的。但是，一個飲食正常的孩子，是完全不需要經(jīng)常服用葡萄糖的。

    我們知道，人體所攝入的各種糖類一般無法被直接吸收利用，它們必須在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成葡萄糖后方能被吸收。白砂糖是人們常常食用的，它是由二分子單糖縮合而成的雙糖，當(dāng)人體攝入這類雙糖后，腸道消化液中的雙糖酶就會將雙糖消化和分解成葡萄糖和果糖。葡萄糖不必經(jīng)過消化步驟，直接就可以被吸收而進入血液。因此，當(dāng)人體急需糖的時候(如低血糖時)，喝一杯葡萄糖就能很快地吸收和利用。

    事實上，人們平時多食用的是含白砂糖食，孩子攝入一定量的白砂糖后在胃內(nèi)也很容易轉(zhuǎn)化成葡萄糖，吸收也很快。如果經(jīng)常食用葡萄糖，不僅會攝糖過多，還容易引起消化功能減退等不良后果。比如，平時食用的糖類，會先在胃內(nèi)經(jīng)消化酶的分解，再轉(zhuǎn)化為葡萄糖被吸收，而服葡萄糖則免去轉(zhuǎn)化的過程，直接就可由小腸吸收。如果長期以葡萄糖代替白糖，就會使腸道正常分泌雙糖酶和其他消化酶的機能發(fā)生退化，影響小孩對其他食物的消化和吸收，導(dǎo)致兒童貧血、維生素、各種微量元素缺乏等。另外，經(jīng)常用葡萄糖水喂孩子，還會引起厭食、偏食、齲齒、肥胖等不良后果。

    所以，家長最好別長期給孩子服用葡萄糖，平時適量加白糖或冰糖喂養(yǎng)就行。(蒲昭和)

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