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多動(dòng)愛睡的孩子可能因?yàn)闋I養(yǎng)不良
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大家都在關(guān)心自己的血管堵沒堵，總會(huì)想很多辦法去驗(yàn)證它，我們現(xiàn)在講的常見的冠心病應(yīng)該是冠脈堵塞50%以上才能確診，那么一般出現(xiàn)癥狀，在75%以上，這個(gè)時(shí)候才考慮下支架，那下支架要造影，畢竟，還是有一些創(chuàng)傷和風(fēng)險(xiǎn)的，這個(gè)下完支架之后，暫時(shí)的血管......
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咱們現(xiàn)在，營養(yǎng)比較過剩，人攝入熱量比較高，所以現(xiàn)在不管是冠心病，高血壓，還有糖尿病，發(fā)病的年齡，都日趨前移了，所以很多人就說應(yīng)該吃得少，甚至以前我們這個(gè)古代的一些傳統(tǒng)的觀念，也提出過，叫過午不食，因?yàn)檫@樣是最健康的。今天，我給大家講一講。首......
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最常見的咱們就是頭后的疼痛，就是后腦勺這個(gè)部位，那么它對(duì)應(yīng)的就是足太陽膀胱經(jīng)，一般這個(gè)部位疼痛，都是跟外邪侵襲有關(guān)，或者是風(fēng)寒侵襲，或者是風(fēng)熱侵襲，襲擾了膀胱經(jīng)，出現(xiàn)了這個(gè)頭后的疼痛，因?yàn)楹竽X勺這部分，就是足太陽膀胱經(jīng)走行的部分，治療上，一......
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但是在臨床上，我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的病人，這個(gè)病人空腹血糖控制得很好，但是餐后血糖，他根本就沒有監(jiān)測(cè)，因?yàn)樵缟掀饋肀容^容易能想起來，早上起來沒吃飯的時(shí)候，剛起來在床上的時(shí)候就可以給自己測(cè)一個(gè)血糖，然后吃完飯需要到兩個(gè)小時(shí)的時(shí)候再測(cè)。這個(gè)情況就......
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大家好，這個(gè)糖尿病，我們中醫(yī)把它叫做消渴，本質(zhì)上來講，它是以陰虛為主的一系列并發(fā)癥。那么有肺陰虛，胃陰虛，腎陰虛等等，那么總的來說是以氣陰兩虛為主的這么一系列的癥狀表現(xiàn)，那有些病人服用了很多降糖藥，或者已經(jīng)開始扎胰島素了，但是這個(gè)血糖始終降......
喝奶吃蛋的早餐別忘了補(bǔ)鐵
有小孩的家庭，家長一定會(huì)做完早餐吃了后出門，也有一些家長則直接上街買早餐給孩子吃，其實(shí)早餐一定要吃是沒錯(cuò)，但也要看吃什么東西。
早餐攝取的養(yǎng)分不足，不但會(huì)引起低血糖，還會(huì)造成小孩上課精神不集中，而影響上午的學(xué)習(xí)。
那現(xiàn)在很多孩子上學(xué)前，喝一杯熱牛奶，加一雞蛋配上一片面包，樣有營養(yǎng)嗎？
省婦幼保健院的邱行光醫(yī)生說，這種早餐供應(yīng)的養(yǎng)分很不全面，蛋和奶的營養(yǎng)價(jià)值是很高，但是，它們所含的鐵元素卻不容易被孩子吸收，需要用其他食品來補(bǔ)充。因此，當(dāng)給孩子安排以蛋、奶為主的早餐時(shí)，別忘了補(bǔ)充鐵。
早餐里最好有一些蔬菜，這些蔬菜對(duì)鐵的吸收、補(bǔ)充維生素都有很大的幫助。而且，多糖、高蛋白質(zhì)、高脂肪的早點(diǎn)容易使孩子整個(gè)上午思維不集中，也不容易消化，如果能夠加一些綠色的食品，不僅能減輕胃腸道的壓力，幫助消化，能夠?yàn)楹⒆蛹皶r(shí)提供一定的維生素。
多動(dòng)愛睡的孩子可能營養(yǎng)不良
對(duì)學(xué)齡前的孩子來說，他們只管吃得習(xí)慣就好，不會(huì)管大人們給他們吃的是否有營養(yǎng)。上了學(xué)后，家長們也許突然發(fā)現(xiàn)，自家的孩子好像變化挺大的，是不是營養(yǎng)不良呢？
李淑閩說，孩子們是否營養(yǎng)不良，主要可以從下面兩個(gè)方面來判斷：
1．從孩子的身體表現(xiàn)上看。如果孩子的個(gè)子比別的孩子要矮上半個(gè)頭，或者是體重明顯比別的孩子輕，或者是重，那就是營養(yǎng)不良的表現(xiàn)。
2．從孩子的心理和行為表現(xiàn)上看。如果孩子注意力不集中，容易疲倦，愛睡覺，這都是缺乏身體必需的營養(yǎng)才造成的，都需要我們?nèi)リP(guān)注。比如孩子好動(dòng)，那就要考慮是不是吃了太多的甜食，因?yàn)閿?shù)的甜食里都含有咖啡因，過多攝取咖啡因，也會(huì)影響到孩子的骨骼發(fā)育。像這樣的情況，建議家長不要在一天內(nèi)給孩子吃太多的甜食，應(yīng)多搭配一些水果蔬菜去解糖。