中醫(yī)古籍
  • 幫寶寶成功邁出第一步

    人生的第一步非常重要,當(dāng)寶寶開始學(xué)步時,也有循序漸進(jìn)的過程,要想學(xué)會跑,先得學(xué)會走。

    要想邁步先學(xué)站

    當(dāng)寶寶學(xué)會單手扶物,單手蹲下?lián)鞏|西之后,就意味著他已經(jīng)具備獨自站穩(wěn)的能力,只是還沒有足夠的自信放開扶著的手。時候可以讓寶寶拿一些較大的單手拿不住的玩具,如大皮球、充氣玩具等,寶寶要拿穩(wěn)它就必須雙手接住,這時他就會暫時放掉扶著東西的手來接玩具,迫使自己雙腳站穩(wěn)。有些寶寶會用身體靠在家具上,伸出手來拿。這時,你可以轉(zhuǎn)動身體,使寶寶不得不離開靠著的家具,來取你遞給他的玩具。

    當(dāng)你牽著寶寶學(xué)步的時候,趁他兩腳一前一后分開時輕輕放手,讓他自己站一會兒。如果寶寶站不穩(wěn)會往前一撲,但在你手臂的保護(hù)下,他會很安全。而且他會喜歡這樣有驚無險的游戲。

    如何讓寶寶邁出第一步

    大家都知道,人走路是用兩條腿交替向前邁步的,每邁一步,就要交換一次重心。因而教嬰兒學(xué)走路,首先要教嬰兒學(xué)習(xí)變換身體重心。開始應(yīng)培養(yǎng)寶寶掌握一些變換身體重心的基本能力。正常情況下,8個月的嬰兒能坐在床上自如轉(zhuǎn)動身體,而10個月的嬰兒已能從坐位順利地改變成俯臥位。這時家長可以拉著嬰兒的雙手或單手讓嬰兒向前邁小步。要掌握以上基本功能,應(yīng)設(shè)置一個引導(dǎo)嬰兒獨立邁步的環(huán)境。如媽媽退后一步,伸開雙手鼓勵嬰兒走過來,或讓嬰兒扶墻走。當(dāng)嬰兒第一次邁步時,父母都要向前迎一下,以防第一次嘗試就摔倒。隨著嘗試次數(shù)的增加,應(yīng)逐漸加長距離,并注意對嬰兒每次成功的邁步進(jìn)行鼓勵。這樣經(jīng)過多次訓(xùn)練,嬰兒便可較快地學(xué)會走路了。有的寶寶其實自己已經(jīng)會走了,由于膽小,總想讓人扶著,這時可用一塊小手絹,和寶寶各拉一外角,開始時把手絹繃緊,讓寶寶感到有個外力的作用,逐漸就把手絹放松,雖然雙方都還拉著手絹的一角,但實際已沒有外力的作用,慢慢地寶寶就敢自己走了。

    第一步可不是那么容易實現(xiàn)的。和寶寶的頭和軀干相比,他的腿和腳太小了,但要承受全身的重量。在前進(jìn)的過程中,他必須要學(xué)會如何調(diào)整臀部,膝蓋和腳踝的協(xié)調(diào)性,以免摔倒。也難怪寶寶在搖搖晃晃走路的時候,還要伸出雙臂來保持平衡!

    寶寶是勇敢的探索者

    初學(xué)步的寶寶還不會講話,他的行動只能用身體語言來表達(dá)。當(dāng)你看到寶寶試圖在某個支撐物幫助下邁步的時候,寶寶的探索開始了。像小熊一樣的寶寶,從一個支點開始,笨拙地一步一步向前挪動,每挪動一步,眼里的光彩似乎就會多一分。這時媽媽的手、墻角,或者一個可以活動的物體,都是他的最重要的支撐力。

    學(xué)步初期,寶寶會表現(xiàn)出“初生牛犢不怕虎”的精神,他全然不顧自己只是個探索者,會有跌倒、受傷的危險。寶寶這時可能在想,“我已經(jīng)獨立了,我要用行動向全世界宣告。”真是勇敢的寶寶!

    不要讓寶寶感到無助

    學(xué)步期寶寶的心思說變就變,而且他的記憶力相當(dāng)驚人。也許還記得昨天小屁股被跌疼了,也許覺得累了,所以今天怎么也不肯下步走。

    這個時期是寶寶的一個恐懼期,由最初的探索期到現(xiàn)在,經(jīng)過了許多陌生或無法理解的事情,使寶寶感覺到特別害怕,這種恐懼是“既期待,又怕受傷害”的心情。這種傷害可能是怕跌倒,也可能是怕陌生人,遇到這種現(xiàn)象媽媽要好好呵護(hù),不要為了鍛煉孩子的獨立能力,而不予理睬,這樣會使寶寶感到無助,挫傷寶寶的自信心。搖搖晃晃地走路,很好玩,卻也很需要安全感。對寶寶來說,只要恐懼的來源少了,他就會相當(dāng)樂意嘗試新的事物。而嘗試新的事物,對寶寶往后在處理事情的能力上,會有相當(dāng)大的幫助。

    有利有弊學(xué)步車

    ,有些年輕媽媽視學(xué)步車為育兒的好幫手,在它的幫助下,寶寶很快便可來去自由地穿梭在家里的廳堂之間。那么,寶寶學(xué)步究竟能不能使用學(xué)步車呢?

    【媽媽說法】

    關(guān)于學(xué)步車的使用,記者對一些媽媽做了調(diào)查,有80%的媽媽喜歡用學(xué)步車,因為學(xué)步車既給媽媽帶來方便又能使寶寶高興。有學(xué)步車的“照看”,媽媽可以有一些多余的時間來做做家務(wù),休息休息,而寶寶又樂意借助它到處逛逛,沒有了媽媽的束縛,玩得很開心,也不哭不鬧。

    還有15%的媽媽不主張使用學(xué)步車,因為聽說學(xué)步車對寶寶的發(fā)育不利,使用不慎還會給寶寶帶來危險。

    5%的媽媽,堅決不給寶寶使用,因為學(xué)步車曾經(jīng)給他們家?guī)砦:?,有的說寶寶的頭被磕著了,有的說寶寶呆在里面害怕,有的說寶寶腳被崴……

    【專家忠告】

    若讓寶寶使用學(xué)步車,一定要注意以下幾個方面。

    1.學(xué)步車適用于7——18個月的孩子。過早使用,會影響寶寶其他運動能力的階段性發(fā)展,比如寶寶沒有經(jīng)過爬的過程,就直接過渡到了走;寶寶能獨立行走后,不要再使用學(xué)步車。

    2.寶寶放在學(xué)步車?yán)锏臅r間,每次不要超過30分鐘,因為寶寶骨骼中含鈣少,膠質(zhì)多,故骨骼較軟,承受力弱,易變形。此外,由于寶寶足弓的小肌肉群發(fā)育尚未完善,練步時間長易形成扁平足。

    3.學(xué)步車最好在室內(nèi)使用,遠(yuǎn)離火爐、插銷和熱水瓶、餐具等危險物品,忌在門檻、樓梯附近等高低不平的場所使用,以免造成意外傷害。

    4.不要讓學(xué)步車成為孩子的臨時保姆,寶寶乘坐時,媽媽不得離開。

    5.調(diào)節(jié)好學(xué)步車座墊的高度,以免寶寶摔出去。

    6.學(xué)步車本身要衛(wèi)生、牢固。要讓嬰兒雙手能觸摸到的地方保持干凈,防止“病從口入”;學(xué)步車的各個部位要牢固,以防在碰撞過程中發(fā)生車體損壞、車輪脫落等事故。

    學(xué)步小貼士

    不要讓寶寶呆在嬰兒護(hù)欄中超過20分鐘。

    當(dāng)寶寶會爬時,鼓勵他爬到你的大腿上或者柔軟的沙發(fā)上,以增強肌肉力量。

    不要到哪都抱著他——盡量讓她自己嘗試著走,不要依賴你。

    保證家里的設(shè)施盡量安全,這樣就不必時不時地對孩子說“不”了。

    當(dāng)你運動的時候,要沖寶寶微笑或者大笑,讓寶寶感興趣,逐漸地使運動變成寶寶生命中極具趣味性,健康向上的一部分。

    不要強行地推寶寶走路,也不要看到寶寶獨立行走進(jìn)程較慢,就不停的著急。在不同的發(fā)育階段,都會有這種似乎發(fā)育停滯的現(xiàn)象,也許小家伙是在專注于其他方面的發(fā)展(這一階段也會有語言方面和物體認(rèn)知方面的發(fā)展),或者只是在凝聚他的勇氣。一旦他真正地鼓起勇氣站起來,他一定會勇敢地邁出他人生的第一步?。笅胧澜纾?/p>

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