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產(chǎn)婦采取正確喂奶姿勢可預(yù)防腰痛
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聲音嘶啞是肺癌晚期患者常見癥狀。控制左側(cè)發(fā)音功能的喉返神經(jīng)由頸部下行至胸部，繞過心臟的大血管返行向上至喉，從而支配發(fā)音器官的左側(cè)?，F(xiàn)在患有肺癌的人群是越來越多，患上此病患者們的身體會很多的癥狀，這些癥狀嚴(yán)重的影響著患者的健康生活，對于中晚期......
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肺癌在早期有哪些癥狀？有家族史的和處于肺癌高發(fā)環(huán)境中的人群應(yīng)注意多了解肺癌的知識，特別是肺癌的早期癥狀，因為只有早發(fā)現(xiàn)才能早治療痊愈，那你了解肺癌的早期癥狀有哪些嗎？下面就一起來看一看肺癌在早期有哪些癥狀，希望給您帶來幫助。肺癌在早期有哪些......
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肺結(jié)節(jié)可以表現(xiàn)為單獨一個，也可以是多個。80%-90%以上的肺結(jié)節(jié)都是良性的，比如說肺的良性腫瘤、肺炎、肺結(jié)核、肺動靜脈畸形、陳舊性病灶等，當(dāng)然也有一部分結(jié)節(jié)是惡性的。首先我們來普及一下什么是肺結(jié)節(jié)肺結(jié)節(jié)是指在肺實質(zhì)內(nèi)而不屬于正常肺組織的結(jié)......
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通常人們把夏季感冒統(tǒng)稱為“熱感冒”，這是因為夏季早晚溫差大，機體受不了早晚的溫差尺度，因此很容易患上感冒，另外根據(jù)我多年的經(jīng)驗很多患者在患熱感冒時期對飲食方面也很糾結(jié)，不知道吃什么東西好，吃什么又能起到祛熱降火的作用，那么熱感冒患者吃什么東......
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越來越多患有脫發(fā)的人，都選擇盲目補腎，認為脫發(fā)是由于腎虛造成的，盲目補腎不僅對身體傷害十分大，對于脫發(fā)的治療是起不到根本的治療作用的。盲目補腎，只會越補越脫。因此專家認為：如果患有脫發(fā)，不要盲目補腎，進行相關(guān)的檢查是很必要的，明確病因才能從......
關(guān)鍵詞2產(chǎn)后腰痛病情分析 誘發(fā)產(chǎn)后腰痛的“真兇”
很多媽媽產(chǎn)后較少活動。如果總是躺或坐在床上休養(yǎng)，加之體重增加，腹部贅肉增多，增大了腰部肌肉的負荷，就容易造成腰肌勞損而發(fā)生腰痛。
產(chǎn)后不注意休息使身體過疲。久站、久蹲、久坐或束腰過緊等，都可導(dǎo)致腰肌勞損，誘發(fā)腰痛。
產(chǎn)后過早地穿高跟鞋。會使身體重心前移，除了引起足部疼痛等不適外，也可反射到腰部，使腰部產(chǎn)生酸痛感。
經(jīng)常采取不當(dāng)或不放松的姿勢給孩子喂奶。這會使腰部肌肉總處于不放松的狀態(tài)中，使腰部肌肉受到損傷。
產(chǎn)后不慎受濕寒侵襲。由此致使經(jīng)絡(luò)不通而導(dǎo)致血脈運行不暢，引發(fā)腰痛。
應(yīng)對措施預(yù)防產(chǎn)后腰痛4計從孕期開始預(yù)防腰痛
孕婦要避免體重過于增加而增大腰部的負擔(dān)。要注意充分休息，坐下時可用枕頭、坐墊一類的柔軟物墊一下，減輕腰部的負荷。睡眠時最好取左側(cè)臥位、雙腿屈曲，減少腰部的負擔(dān)。穿輕便柔軟的鞋子，不要穿高跟鞋，避免彎腰等腰部活動過大的舉動。
產(chǎn)后避免常彎腰或久站久蹲
準(zhǔn)備一專給孩子換尿布或洗屁屁的臺子。經(jīng)常使用的尿布、紙尿褲、爽身粉、護臀油及其他常用物品，都要使媽咪不用彎腰即可伸手拿到。如果臺子能與嬰兒床或搖籃相連，旁邊放上一把與之匹配的椅子就好不過了。清理房間地板時選用長柄工具，并且每次清理時間不要過長，尤其是產(chǎn)后3個月內(nèi)。
喂奶時采取正確姿勢
以坐在低凳上為好，如果坐的位置較高，可把一只腳放在一個腳踏上，或身體靠在椅子上。最好在膝上放一個枕頭抬高寶貝，這樣還可承受重量。
生活中注意防護腰部
產(chǎn)后保持充分睡眠，經(jīng)常更換臥床姿勢，避免提過重或舉過高的物體，不要過早跑步、走遠路；經(jīng)?；顒友?，使腰肌得以舒展。如果感到腰部不適，可按摩、熱敷疼痛處或洗熱水澡，促進血液循環(huán)，改善腰部不適感；平時注意腰部保暖。(記者 方芳)