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睡眠不佳是青春殺手
更多中藥材
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芫花跟薰衣草花很相似，芫花的花開的比薰衣草的要稍大些，況且芫花不僅僅是好看而且芫花根還可以用作中藥，很多人都不知道吧，都以為芫花只是用來欣賞的，好吧好吧，既然這樣我就向大家答疑，說說芫花根的功效與作用是什么。芫花根的功效，逐水，解毒，散結(jié)。......
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它在我的家鄉(xiāng)常有，老葉鮮綠色，新野嫩綠色，層次交替、變化明顯，儼然一件藝術(shù)品，亦或一副水彩畫，它是甘遂，是我國的特有，雖說它的莖葉美麗，可入藥的呢，卻是其根部，常生于矮坡、沙地或田邊路旁，因?yàn)榭梢匀胨?，現(xiàn)在已經(jīng)被人工種植，味苦、性寒，有毒，......
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松子仁我們?cè)谑忻嫔隙寄軌蛸I到，但是我們買到的松子仁都是經(jīng)過加工炒制之后的熟的松子仁，一般松子仁剛摘下來的時(shí)候，是非常的難咬動(dòng)的，大家知道松子仁是生長在哪里的嗎，就是在松樹的松塔里面的，生松子仁本身也是一種藥材，那么到底生松子仁的功效和作用是......
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陽痿是現(xiàn)在很多中年人都會(huì)出現(xiàn)的問題，大多數(shù)的陽痿都是生理性的，不過有點(diǎn)陽痿也可能是男性朋友受到了什么感官刺激，而導(dǎo)致的心理問題，所以大家一定要分清楚自己屬于哪一種，然后再?zèng)Q定進(jìn)行什么樣的治療，有很多藥材都有治療陽痿的效果，那么甘草甘遂治陽痿......
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癲癇這種疾病是現(xiàn)在社會(huì)上的高發(fā)疾病，可能在我們身邊就有患有癲癇的患者，這種疾病往往會(huì)突然的發(fā)作，患者會(huì)出現(xiàn)倒地抽搐，或者是吐白沫等一系列不舒服的癥狀，出現(xiàn)了這種情況之后，就需要我們及時(shí)的進(jìn)行治療了，甘遂就有治療癲癇的效果，那么到底甘遂的作用......
在日漸緊張的社會(huì)生活中，大多數(shù)人都或多或少地出現(xiàn)過失眠的情況。睡眠不足已是上班族的普遍現(xiàn)象。讓你驚訝不已的是，睡眠不足不僅影響健康，影響工作，竟然還會(huì)導(dǎo)致衰老。
失眠不佳危害健康
長期睡眠不足會(huì)打亂生物鐘，造成內(nèi)分泌紊亂，最后導(dǎo)致失眠、機(jī)體代謝不正常，容易引發(fā)心腦血管疾病。而據(jù)相關(guān)研究表明，睡眠不足會(huì)影響皮膚健康，會(huì)使人變老變笨變胖，還會(huì)降低人體免疫力，引發(fā)糖尿病、癌癥等多達(dá)84種疾病，是人類生命健康的“隱形殺手”。
除了健康，睡眠對(duì)學(xué)習(xí)也影響很大，小陳就常常覺得眼睛疲勞、頭痛腦昏，上課注意力很難集中，“有時(shí)感覺腦筋‘轉(zhuǎn)不動(dòng)’或者覺得自己那天‘少根弦’?！币淮慰荚嚽八疽箍磿?，考試時(shí)感覺大腦像“短路”了一樣，考試時(shí)還差點(diǎn)睡著了，結(jié)果考得很糟糕，她后悔地說道：“這樣‘廢寢忘食’要不得，考前‘抱佛腳’還不如睡個(gè)好覺?！?/p>
湖北省青少年心理健康中心心理咨詢師汪海燕教授分析，睡眠不好會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，使情緒反常、反應(yīng)過度，并產(chǎn)生一些奇異的想法，更嚴(yán)重的還會(huì)產(chǎn)生自殺等極端行為。