愛(ài)名義隱藏著內(nèi)心焦慮

在我十余年的心理咨詢生涯中，每年都會(huì)有大量的初、高中畢業(yè)班的學(xué)生自愿或不自愿地前來(lái)咨詢，他們的問(wèn)題形形色色，究其原因卻大部分來(lái)自壓力－－父母的壓力、老師的壓力、自己的壓力、周圍人的壓力、未來(lái)前途的壓力。其中許多壓力都是以愛(ài)的名義。我印象最深的是這樣一對(duì)母女:

女兒:努力讀書(shū)意味著向媽媽投降

這是一個(gè)比較棘手的咨詢，前后歷時(shí)近兩年，40多次咨詢，中間有許多次反復(fù)。

丁冬是一個(gè)重點(diǎn)中學(xué)高三畢業(yè)班的學(xué)生，是一個(gè)時(shí)尚、細(xì)心、敏感、隨遇而安、散漫、內(nèi)向和執(zhí)著的女孩，由于青春期喪父內(nèi)心世界固著在那個(gè)年齡，十分弱小、不自信，同時(shí)她也有著超常的藝術(shù)天賦和藝術(shù)感知力。

丁冬的媽媽是一位風(fēng)風(fēng)火火、雷厲風(fēng)行、控制型的女教授，希望丁冬考上知名的重點(diǎn)大學(xué)，再上名校碩士，最后考博士，在名校任教成為一名教授，工作穩(wěn)定、受人尊敬。事實(shí)上丁冬的媽媽正在用各種手段為丁冬鋪設(shè)這樣一條康莊大道。但用丁冬的話來(lái)說(shuō)，媽媽對(duì)她的期望是令人恐怖的，好像自己的一生就這么被母親設(shè)計(jì)好了，完全沒(méi)有想象的空間。自己好像是媽媽的產(chǎn)品，而不是媽媽有血有肉、有喜怒哀樂(lè)的女兒。丁冬不想這樣被媽媽設(shè)計(jì)，她覺(jué)得一定要走一條完全不同的道路。所以她不努力讀書(shū)，因?yàn)榕ψx書(shū)就意味著向媽媽投降了。

對(duì)抗(剛開(kāi)始的咨詢非常不順利，女兒一副置身事外的態(tài)度，完全不配合，甚至說(shuō)如果媽媽不改變她就不可能改變。而媽媽的態(tài)度是:我都是為了你好，我改變什么。同時(shí)在整個(gè)咨詢過(guò)程中，丁冬媽完全拒絕談?wù)撟约旱娜魏问虑?，理由是她完全可以解決自己的問(wèn)題，給丁冬咨詢就只談?wù)摱《昧?。就這樣拉鋸戰(zhàn)般地咨詢了三次，丁冬母女突然從我們的視線中消失了。

五個(gè)月過(guò)去了，轉(zhuǎn)眼六月的高考過(guò)去了，整個(gè)夏季過(guò)去了，時(shí)間到了金秋十月，我們突然接到丁冬媽媽的電話，又預(yù)約了咨詢。

原來(lái)在三次咨詢后，丁冬媽媽感到對(duì)咨詢效果有些失望，卻又不愿表達(dá)。正巧一位教育專家組織的親子訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)營(yíng)，丁冬媽就參加了其中的家長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)，同時(shí)逼著丁冬參加了青少年IQ訓(xùn)練營(yíng)。丁冬媽感到學(xué)到了教育孩子的“降龍十八掌”，丁冬卻是更加消極和懈怠。丁冬媽就又參加了另一位教育專家的學(xué)習(xí)訓(xùn)練營(yíng)。丁冬干脆腳底抹油溜回了老家。最后，丁冬媽只好連哄帶騙外帶威脅叫丁冬回來(lái)參加了高考。自然丁冬的成績(jī)可想而知，丁冬媽只好勉強(qiáng)讓丁冬上了一所高考補(bǔ)習(xí)學(xué)校的藝術(shù)特長(zhǎng)班，但是丁冬并不配合，上學(xué)是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。在萬(wàn)般無(wú)奈下丁冬媽又想到了我們。)

媽媽閉嘴后，丁冬開(kāi)始發(fā)掘內(nèi)心積極的一面

再次見(jiàn)到丁冬，她看上去有些魂不守舍，眼神飄忽不定。問(wèn)她是否愿意來(lái)，她眼睛向上翻了翻然后有些無(wú)奈地說(shuō):“隨便。”完全是一副消極抵抗的態(tài)度。丁冬媽則是怒氣沖沖地在一邊數(shù)落丁冬是如何不努力、不聽(tīng)話。我們及時(shí)制止了丁冬媽，把她帶到另一個(gè)房間。告訴她，從現(xiàn)在開(kāi)始她必須放棄過(guò)去所有的技巧和方法，以便讓我們有機(jī)會(huì)建立治療聯(lián)盟，讓丁冬能自覺(jué)地參與到治療中，否則一直在這種強(qiáng)烈反抗的態(tài)度下，誰(shuí)也無(wú)法進(jìn)入丁冬的內(nèi)心。

而丁冬似乎并不領(lǐng)情。在最初的治療中完全不配合、不愿交流、不愿做練習(xí)?？傊痪湓挕@是媽媽讓做的，我不做。所以前三次咨詢并沒(méi)有效果。

從第四次我們改用了沙盤(pán)治療，也許是好奇，也許是年少者好玩的心理，每次咨詢丁冬都是積極參與。丁冬開(kāi)始從內(nèi)心發(fā)掘自己最積極的一面，開(kāi)始接納母親，盡管丁冬還不太贊成母親為自己所做的安排，但是愿意每天和母親打個(gè)招呼，偶爾也會(huì)幫母親做一些家務(wù)。用媽媽的話來(lái)說(shuō)這時(shí)的丁冬除了不愿意上學(xué)，什么都好。

膠著(但是丁冬媽對(duì)速度開(kāi)始不大滿意，不久又著急了，偷偷地帶丁冬去另外一家機(jī)構(gòu)咨詢，丁冬非常不滿，索性連我們這里也不愿意來(lái)了。

轉(zhuǎn)眼又到了春天，距丁冬母女首次來(lái)訪已經(jīng)一年了，丁冬也差不多有兩個(gè)月沒(méi)有來(lái)訪了。

終于在丁冬媽鄭重承諾決不再違背丁冬意志自作主張，甚至與我們及丁冬簽訂協(xié)議的情況下，開(kāi)始了又一輪的咨詢。

這時(shí)的丁冬變得更加萎靡，甚至是頹廢，來(lái)了就斜倚在椅子上拉長(zhǎng)音調(diào)有氣無(wú)力地說(shuō):“我又來(lái)了?！毖壑谐錆M了無(wú)奈和憤恨。

咨詢是艱難的，最初幾乎是無(wú)效勞動(dòng)，該來(lái)的時(shí)候丁冬來(lái)了，無(wú)休止地發(fā)泄對(duì)母親的不滿，到點(diǎn)就走了。有時(shí)也會(huì)談到她自己，但幾乎沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的東西。事實(shí)上，在這一年多，甚至在這以前很長(zhǎng)的時(shí)間里，丁冬壓抑了太多的不滿、委屈。在她心目中自己就是母親的投資工具或科研課題，在母親心目中有許多功利性，沒(méi)有關(guān)心、沒(méi)有愛(ài)。

丁冬媽也是一肚子委屈，為丁冬做了這么多，她非但不領(lǐng)情，反倒變本加厲地反抗，加上丁冬姥姥的責(zé)難，周圍人也好像在嘲笑——大教授的女兒竟然連二本也考不上。內(nèi)心痛苦無(wú)處述說(shuō)的丁冬媽第一次愿意向我們袒露她內(nèi)心的秘密。)

媽媽:自己曾被寄予厚望卻未能如愿

原來(lái)，在丁冬媽還是少女的時(shí)候，她母親把自己上名校的期望寄托在她身上，這種厚望使她覺(jué)得只有考上名校才是幸福的起點(diǎn)，但是高考時(shí)她意外地沒(méi)能考上名校。后來(lái)由于人際關(guān)系處理得不好，事業(yè)也不順利。

丁冬媽開(kāi)始把希望寄托在自己深愛(ài)著的丈夫身上，因?yàn)樗嘈胖挥惺聵I(yè)的成功男人才可以幸福。但丈夫是一個(gè)隨遇而安的人，并沒(méi)有太高的奢望，更多的是希望一家人生活平安、幸福。但最終丁冬爸拗不過(guò)執(zhí)著的丁冬媽開(kāi)始為事業(yè)奔忙，也確實(shí)取得了相當(dāng)?shù)某煽?jī)。

可是，在丁冬12歲的時(shí)候，丁冬爸因肝癌去世了。丁冬媽非常內(nèi)疚，覺(jué)得是自己做得太少害死了丈夫，覺(jué)得有責(zé)任讓長(zhǎng)眠的丈夫得到安慰，有責(zé)任讓兩個(gè)人的愛(ài)情結(jié)晶一生幸福，丁冬媽開(kāi)始沒(méi)日沒(méi)夜地工作，努力培養(yǎng)丁冬，希望丁冬像父親一樣成功。

為了這一切，丁冬媽放棄了再婚的機(jī)會(huì)，放棄了所有的娛樂(lè)。之所以開(kāi)始拒絕談?wù)撟约菏菗?dān)心一旦打開(kāi)閥門(mén)，自己會(huì)脆弱地失去對(duì)周圍的控制，一旦失去控制周圍就會(huì)變得不安全。

聽(tīng)了媽媽的話，丁冬第一次感到了母親是有愛(ài)的，只不過(guò)是在使用她自己的方式，丁冬撲在媽媽的懷里哭了起來(lái)。抽抽搭搭地說(shuō):“媽，我有自己的幸福啊。我也希望你有自己的幸福。幸福會(huì)使人堅(jiān)強(qiáng)，爸爸也是這么說(shuō)的，他希望我們幸福。我想爸爸?！?/p>

(因此我們商定在為丁冬咨詢的同時(shí)每個(gè)月安排一次針對(duì)她母親的咨詢，一次母女倆人的家庭治療，以便從家庭中促進(jìn)愛(ài)的發(fā)展。)

女兒:探索內(nèi)心的力量，在咨詢中一點(diǎn)點(diǎn)成長(zhǎng)

在治療中丁冬開(kāi)始發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己不接納母親是不接納自己，她的內(nèi)心世界第一次真正向我們敞開(kāi)，她開(kāi)始談到故去的父親，童年時(shí)父親與她一起做的事，她的夢(mèng)想、她的愛(ài)好以及她對(duì)母親的期望。通過(guò)探索內(nèi)心的力量，丁冬在一次次咨詢中一點(diǎn)點(diǎn)成長(zhǎng)。丁冬開(kāi)始用寫(xiě)信的方式與故去的父親對(duì)話，告訴自己的成長(zhǎng)，通過(guò)這一方式逐漸擺脫父親死亡的陰影；在這個(gè)過(guò)程中母女二人開(kāi)始有了正常的交流。盡管她們對(duì)生活的理解仍然不同，但開(kāi)始變得彼此欣賞，母女二人開(kāi)始理解生活是豐富多彩的，不同人格特質(zhì)，不同經(jīng)歷和背景的人對(duì)幸福有不同的理解，每個(gè)人都有自己生活的軌跡，每種生活都有可能獲得幸福。

快樂(lè)學(xué)習(xí)讓丁冬自信起來(lái)

二十幾次過(guò)去了，天也越來(lái)越熱，這時(shí)的丁冬開(kāi)始跟母親商量學(xué)習(xí)最喜歡的動(dòng)漫設(shè)計(jì)。盡管在接下來(lái)的學(xué)習(xí)過(guò)程是困難和枯燥的，但由于她學(xué)習(xí)的是自己所喜歡的，所以她學(xué)習(xí)得十分努力、快樂(lè)。正是由于這種快樂(lè)學(xué)習(xí)，丁冬的學(xué)習(xí)成績(jī)開(kāi)始有了質(zhì)的變化，漸漸變得自信起來(lái)。丁冬媽也變得平靜了，她越來(lái)越多地發(fā)現(xiàn)女兒的優(yōu)點(diǎn)，開(kāi)始真心地贊揚(yáng)女兒。女兒自然也越來(lái)越多地回饋母親。母女的關(guān)系變得越來(lái)越融洽。同時(shí)在我們和女兒的鼓勵(lì)下，丁冬媽開(kāi)始尋找自己的幸福，不再盯著丁冬的一舉一動(dòng)，丁冬開(kāi)始感到輕松了許多，學(xué)習(xí)也更加刻苦努力。高考那天丁冬信心百倍，最終考上的是一所優(yōu)秀的藝術(shù)院校，學(xué)的也是自己非常喜歡的動(dòng)漫。丁冬越來(lái)越相信憑著自己的努力，會(huì)在動(dòng)漫設(shè)計(jì)上有所成就。果然在來(lái)年的春天，丁冬的一個(gè)作品在網(wǎng)上交易中被一個(gè)企業(yè)采用。

(丁冬的咨詢結(jié)束了，她和媽媽的新生活才剛開(kāi)始，未來(lái)還會(huì)有波折和荊棘。還需要用到咨詢中學(xué)到的技巧，不斷地調(diào)整自己。但無(wú)論如何，丁冬的幸福已經(jīng)開(kāi)始。)

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一沙一世界

——沙盤(pán)游戲透露內(nèi)心秘密

沙盤(pán)游戲治療來(lái)自于瑞士心理分析家多拉·卡爾夫，她用簡(jiǎn)易的沙－水－容器進(jìn)行心靈治愈。

沙盤(pán)游戲治療是讓被治療者在濕沙盤(pán)或干沙盤(pán)中使用或不使用小物件來(lái)配置沙子，創(chuàng)造一個(gè)場(chǎng)景。設(shè)施包括:沙盤(pán)、水罐、代表各種文化的人、物或動(dòng)物、植物、交通工具的縮微模型等。被治療者可以自由使用它們，自由建造頭腦中想象出的任何圖景。

沙盤(pán)游戲治療透過(guò)主動(dòng)想象和創(chuàng)造性象征游戲的運(yùn)用，制造從潛意識(shí)到意識(shí)，從精神到物質(zhì)，以及從口語(yǔ)到非口語(yǔ)的橋梁。被治療者通過(guò)一次次沙盤(pán)游戲，激發(fā)出自我控制、自我完善、自我成長(zhǎng)的動(dòng)力，潛移默化地克服那些難以克服的壞習(xí)慣。

此咨詢案例所涉及人名均為化名并得到相關(guān)人士的同意，其他人士請(qǐng)勿對(duì)號(hào)入座。