中醫(yī)古籍

  • 夏季旅游中的游泳保健

    夏季，是人們外出旅游的好季節(jié)，在旅游中，游泳應(yīng)注意哪些事項呢？

    首先要選擇水質(zhì)，不能圖便宜什么樣的泳池都進，特別是有些泳池的水都發(fā)粘了，有的水中有小蟲子，這不僅對皮膚損傷嚴重，還會誘發(fā)一些疾病。陽光強烈時最好不在露天游泳，因為不僅太陽紫外線直曬皮膚，還有水的反射，都會對皮膚造成損傷。

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