中醫(yī)古籍
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巧克力，讓出游更精彩
更多中藥材
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這個(gè)出汗的類型啊，有很多，中醫(yī)把它分為自汗，盜汗，那還有一部分病人呢？是自汗當(dāng)中的一種，是以上半身出汗為主，特別是在稍微活動(dòng)之后啊，或者是吃飯之后啊，或者是喝點(diǎn)水，馬上就出現(xiàn)上半身出汗，以頭面或者頭頸部為主。那這樣的病人呢，我們就要認(rèn)真的分......
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臨床上，我們發(fā)現(xiàn)有些老人過(guò)度的追求這些養(yǎng)生或者是健康，嚴(yán)格控制自己的飲食，或者以全素為主，甚至連蛋奶都不吃，臨床上我們發(fā)現(xiàn)有個(gè)別老年人甚至因?yàn)榭刂七@些飲食造成了營(yíng)養(yǎng)不良，甚至是嚴(yán)重的貧血，是在臨床上都發(fā)生過(guò)，這就得不償失了。老年人隨著年齡增......
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大家好，大家呢都對(duì)三伏貼呢有所了解，它的完整叫法呢，應(yīng)該叫做伏九貼敷法，就是在三九和三伏進(jìn)行穴位的貼服，利用藥物滲透的原理，刺激穴位來(lái)達(dá)到振奮陽(yáng)氣，祛病防病的效果。那適合哪些人群呢？伏九貼服呢，適合于反復(fù)上呼吸道感染，支氣管哮喘，慢性支氣管......
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那么中醫(yī)，通常把這類疾病歸結(jié)為胸痹心痛，或者是心悸怔忡等等。它主要的疼痛方式，通常我們所說(shuō)的心胸痹痛，通俗來(lái)講叫心絞痛，或者是悶痛，刺痛，燒灼樣疼痛，或者是刀割樣疼痛。那么以絞痛和刺痛為多見。通常誘因都是因?yàn)閯诶?，比如說(shuō)老年人早晨起來(lái)去早市......
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首先，就是失眠多夢(mèng)，為什么會(huì)引起失眠多夢(mèng)呢？是因?yàn)楦位饠_動(dòng)心神，中醫(yī)講，肝屬木，心屬火，肝火旺盛的時(shí)候，木能生火，就會(huì)使心火亢盛，心神就被擾動(dòng)，就會(huì)引起心神不安，從而出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，那同樣，肝火也會(huì)犯胃，出現(xiàn)脘腹脹痛，肝屬木，胃屬土，木能克土......
開上私家車，背上登山包，結(jié)伴出游成了最新時(shí)尚。地圖、水壺、墨鏡這些都是背包里的?？?，可是別忘了還有一樣?xùn)|西能讓我們玩得更加盡興，那就是人見人愛的巧克力。
出游前吃一塊巧克力，立刻感覺提神又爽快。因?yàn)榍煽肆δ軌虼龠M(jìn)體內(nèi)色氨酸（蛋白的組成部分）的增長(zhǎng)，進(jìn)而生成復(fù)合胺，而復(fù)合胺則能使人心情愉快。另外，巧克力分解后形成的葡萄糖
能夠使肌肉和肝臟里的糖元處于最飽滿的狀態(tài)，讓人感覺體力充沛。而到了晚上，巧克力中可可豆的鎮(zhèn)靜安神作用派上了用場(chǎng)。它能幫助我們調(diào)節(jié)機(jī)體的機(jī)能，讓亢奮的神經(jīng)迅速安靜下來(lái)，并獲得充分的休息，為第二天的游玩做好準(zhǔn)備。
營(yíng)養(yǎng)專家指出，在出游過(guò)程中少食多餐、多吃休閑食品是一種很實(shí)用的補(bǔ)充能量的方法。還猶豫什么，快把巧克力放到你的旅行包里吧！