中醫(yī)古籍
  • 衰老與亞健康

    衰老是人生命過程中的必然結(jié)果,隨著年齡的增長,機(jī)體各器官系統(tǒng)的生理功能和代謝過程低下產(chǎn)生一系列變化,導(dǎo)致對內(nèi)、外環(huán)境的適應(yīng)性逐漸降低,結(jié)果造成非器官性疾病。亞健康狀態(tài)是健康與疾病之間的臨界狀態(tài),由于衰老與亞健康狀態(tài)都是生理功能低下為特點(diǎn)的非器官性疾病,所以說,衰老者,感到體力、精力及記憶力等明顯下降。其身體就處于亞健康狀態(tài)。要延緩衰老,保持健康,就應(yīng)該在身體剛剛出現(xiàn)這種狀態(tài)時(shí),加以重視,并及時(shí)調(diào)整。否則亞健康狀態(tài)的持續(xù)將加速其衰老的過程。

    中醫(yī)、重要在延緩衰老方面以有幾千年的歷史,中醫(yī)認(rèn)為,保養(yǎng)腎精。強(qiáng)健臟腑。調(diào)攝陰陽可以防病祛疾,延年益壽,同樣,在糾正或調(diào)治亞健康狀態(tài)也被廣大醫(yī)務(wù)人員達(dá)成共識。

    抗衰老要從青壯年做起、保持青春活力,使之遠(yuǎn)離疾病和亞健康狀態(tài),國人都喜愛信賴中醫(yī)、中藥內(nèi)服、中藥外用、針灸、按摩、足部反射區(qū)療法等都可以選擇具有調(diào)節(jié)亞健康狀態(tài)和延緩機(jī)體衰老的方法,以達(dá)到強(qiáng)健體魄,延緩衰老的目的。

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