中醫(yī)古籍
  • 高危妊娠不宜做健體操

    一般而言,孕婦在得到醫(yī)生同意后,可在14周開始,每周做3至5次健體操,每次約1小時。若期間腹部感到壓力,須停下來休息。

    同時,并非所有孕婦都適合跳健康舞。田中康弘(圖)表示,做美孕健體操的準媽媽,首要條件是健康。若屬高危妊娠,例如患有心臟病、糖尿、高血壓、有習慣性流產(chǎn)或早產(chǎn)、胎盤前置、高齡產(chǎn)婦(35歲以上生育的婦女)等,均不宜做健體操。

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