中醫(yī)古籍
  • 孕期維他命你補對了嗎

    在日常生活中,從食物里攝取維他命是非常重要的一件事,這是因為維他命這種天然常質與人體健康有密切的關系。尤其是當女性決定要生個寶寶時,一定會對自己的生活方式、飲食習慣特別注重,為未來的寶寶著想。

    孕婦的補劑以維他命最為普遍,但醫(yī)學界都警告孕婦們,切勿攝取過量的維他命。一般孕婦都認為吃維他命有益,結果反而造成危險,尤其是在受孕后的最初三個月,胎兒的主要器官正在行成。

    維他命是一種化合物,只要在飲食中,均衡營養(yǎng)的攝取四大類食物,及乳類、谷類、肉類及蔬菜水果類,就很少有營養(yǎng)不足的情形。如果攝取過多的維他命,反而會造成化學不平衡,即某一種維他命過量,會干擾其它維生素的作用。例如:太大量的維他命B6,會影響維他命B2的功能。

    維他命D與A是脂溶性,儲存于身體的份量較多,危險性也更會迅速發(fā)作。維他命D是維持骨骼與牙齒的營養(yǎng),最佳來源仍是乳類產品。如果服食過量的維他命D仍是有危險的。根據動物實驗,在懷孕期間,服下大量的維他命D丸的動物,會產下心臟有缺陷的下一代。過多的維他命D也會損害腎臟。

    維他命C一直被認為是一種最安全的維他命。但最新的醫(yī)學研究新知,它并不是完全沒有毒性,尤其是對腎臟病人而言,因為草酸是維他命C的主要代謝物,而腎衰竭或腎小管沉積的病人,卻因草酸鈣結晶體增加,并導致嚴重的腎衰竭。

    至于鐵質,醫(yī)師認為只有貧血及身體一直不家佳的婦女才有必要服食。無論任何維他命份量過多了,都會妨礙身體的任何功能,所以一位健康而飲食均衡的孕婦,不必服用過量的維他命。

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