知識雜集
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你是胸懷大志的人嗎？
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前兩天，有一位患者找到我，說自己有糜爛性胃炎，他聽說多吃小米粥就能養(yǎng)胃，就吃了一段時(shí)間，但他感覺不僅沒有變好，反而癥狀加重，問我這是什么原因呢？其實(shí)關(guān)于胃食管反流，之前我也說過要少喝小米粥，有人不理解，說小米粥不是養(yǎng)胃的嗎？養(yǎng)胃指的是對我們......
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現(xiàn)在的人吃東西啊，過于豐富，不僅吃的多，而且吃的比較雜，這就對我們的消化系統(tǒng)造成很大的負(fù)擔(dān)，時(shí)間久了就會造成我們脾胃虛弱，不過由于每個(gè)人的體質(zhì)有差異的，所以脾胃問題的類型當(dāng)然是不盡相同的，那么接下來，就會教會大家如何正確的辨證調(diào)理脾胃。中醫(yī)......
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為什么稍微吃一些食物就覺得撐呢？其實(shí)主要是因?yàn)槲竸恿Σ蛔闼斐?，胃動力不足?dǎo)致吃進(jìn)去的食物難以消化，一直就停留在咱們這個(gè)胃里面，然后造成我們吃一點(diǎn)點(diǎn)東西就會有一種撐脹的感覺，那么該怎么辦呢？今天我就給大家分享三招第一招，不要坐著，要站著，生......
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看很多粉絲問我，中醫(yī)看病為什么要看舌苔呢？舌苔呢究竟能看出什么來呢？中醫(yī)認(rèn)為，舌為心之苗竅，因?yàn)槠⒅夂颍囝^通過經(jīng)絡(luò)可以直接或者間接地跟五臟六腑相通，不同的是啊，舌面的區(qū)域?qū)?yīng)不同的臟腑，舌的中部呢一般是屬于脾胃，舌尖主心肺，舌的兩邊呢，......
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您是不是經(jīng)常覺得口渴，特別是晚上的時(shí)候，心里總感覺口干口渴，甚至?xí)豢市眩缓赛c(diǎn)水就睡不著，非常呢影響睡眠，有些人呢，甚至睡前喝很多的水也沒有用，不僅口干，而且還會出現(xiàn)夜尿多的問題，要頻繁的起夜，那半夜口干到底是怎么回事兒呢？造成口干的三個(gè)......
說明
得分在6至22分：自我實(shí)現(xiàn)需要較低；
得分在23至26分：自我實(shí)現(xiàn)需要中等；
得分在27至35分：自我實(shí)現(xiàn)需要較高。
分?jǐn)?shù)越高，表明對該需求越在意，這方面需要的滿足越可能牽動大量精力，成為生活的核心焦點(diǎn)。
一個(gè)人由低到高有5個(gè)方面的需要：基本生存需要，安全需要，歸屬和愛的需要，自尊的需要和自我實(shí)現(xiàn)的需要。這5種需要在層次上先后順序，對于大多數(shù)人來說，只有當(dāng)較低層次的需要得到一定程度的滿足后，更高一層次的需要才會成為個(gè)體關(guān)注的焦點(diǎn)。需要指出的是，某種行為并不一定簡單地對應(yīng)于某種需要，決定行為的因素是多方面的，比如，吃飯有時(shí)是因?yàn)轲囸I，有時(shí)是為了發(fā)泄自己的不滿，有時(shí)卻是為了慶祝某件事。對于社會中的大多數(shù)人來說，這5種需要都在一定程度上得到了滿足，只是有些人還在為滿足基本的需要而奔波，而另一些人卻能夠?qū)⑸畹闹匦姆旁谌绾伟l(fā)展和完善自己、如何施展自己的潛能上。一個(gè)人的需求層次越高，他就越重視選擇職業(yè)是否能符合個(gè)人的發(fā)展，對職業(yè)期望往往也越高，建議擇職時(shí)眼光要放得長遠(yuǎn)些，選擇那些最能使你發(fā)揮潛能的工作。