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想知道你能活多久嗎？
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中醫(yī)認(rèn)為，脾主四肢，主肌肉，運動四肢就是健運脾胃，所以飯后走一走是可以的。但是如果是剛吃飽飯，胃內(nèi)食物量增加，胃處于充盈狀態(tài)，此時走一走會增加胃的負(fù)擔(dān)，對健康反而不利。所以最好吃飽飯后先休息20到30分鐘，再出門散步。快轉(zhuǎn)發(fā)給你身邊還不知道......
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烏雞白鳳丸和人參養(yǎng)榮丸都用于治療月經(jīng)量少的問題，但兩者還是有區(qū)別的。首先，烏雞白鳳丸由烏雞、鹿角膠、鱉甲、人參、黃芪、當(dāng)歸等藥物組成，用于治療由氣血兩虧導(dǎo)致的月經(jīng)量過少、帶下量多、腰膝酸軟等癥狀，能夠補氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止帶。而人參養(yǎng)榮丸是有炙甘......
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首先對于補益類中藥，最好是飯前服用，有利于吸收。通腸潤便的藥可以空腹服用，有利于清除腸胃的積滯。而對于消化藥和對胃腸道有刺激的藥物，最好是飯后服用，因為這個時候胃中存在較多的食物，藥物和食物混合可以減輕藥物對胃的刺激。其實不同的病癥有不同的......
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我們中醫(yī)講發(fā)為血之瘀，就是頭發(fā)與血有關(guān)系，為什么好多這個血虛的病人會引起脫發(fā)，血虛的話，對我們這個這個頭發(fā)的營養(yǎng)達(dá)不到就會脫落，最常見的熬夜的病人，看看平時這個門診上的白領(lǐng)，這女同志會多一點，這個熬夜心情不好，時間長了，頭發(fā)脫落，不是完全脫......
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打呼嚕是一種疾病，打呼嚕比較多的是胖人，因為好多胖人扁桃體肥大，腺樣體肥大，所以容易打呼嚕。打呼嚕就是我們睡覺時，坐著時氣道是通暢的，躺著時腺樣體蓋住氣道了，輕的話可以不管，但是重的話，我們醫(yī)學(xué)上叫睡眠障礙綜合征，嚴(yán)重的人睡覺的時候都能憋醒......
美科學(xué)家總結(jié)出壽命公式，你不妨為自己算一算
想知道你能活多久嗎？據(jù)英國《太陽報》消息，美國的科學(xué)家珀爾通過研究各種對人體有益的舉止和對身體不利的行為后，并根據(jù)醫(yī)學(xué)方面的臨床經(jīng)驗，總結(jié)出計算大致壽命的公式。壽命計算公式如果您是一位男性，請以86歲作為基數(shù)，依次回答以下問題并計算；如果您是一位女性，請以89歲為基數(shù)。現(xiàn)在開始計算：
1.結(jié)婚：婚姻生活會讓男性的壽命延長3年，對女性則沒有影響；
2.壓力過大：過大的壓力會使壽命縮短3年；
3.與親人長期分離：壽命減少0.5年；
4.每天睡眠時間少于6小時：休息不好壽命減少一年；
5.超負(fù)荷工作：過量勞作，壽命減少一年；
6.認(rèn)為自己可能病了，或覺得自己老了：壽命減少一年；
7.每天抽10根煙：壽命減少5年；每天抽40根煙：壽命減少15年！
8.每天飲茶一杯：壽命延長0.5年；每天飲用含咖啡因的飲品：壽命減少0.5年；
9.每天飲用啤酒超過3杯/含酒精的飲品超過3杯/4杯白酒：壽命減少7年；
10.不刷牙：衛(wèi)生習(xí)慣不好，壽命減少一年；
11.不采取任何防曬措施/頻繁曬日光浴：壽命減少一年；
12.肥胖：壽命減少5年；
13.每天食用未完全煮熟的肉：壽命減少3年；
14.經(jīng)常食用垃圾食品：壽命減少2年；
15.喜食不健康、無營養(yǎng)的快餐：壽命減少一年；
16.每天不止一次吃甜食：壽命減少一年；
17.體育鍛煉：長期不活動，壽命減少一年；每天鍛煉至少30分鐘：壽命增加5年；
18.不能保證至少每兩天一次大便：壽命減少0.5年；
19.定期做身體檢查，避免癌癥：壽命增加一年；
20.血壓有點偏高：壽命減少一年；血壓高：壽命減少5年；血壓非常高：壽命減少15年；體內(nèi)膽固醇高：壽命減少2年。