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氣質(zhì)類(lèi)型的測(cè)定方法主要有觀察法、條件反射法、心理實(shí)驗(yàn)法和心理量表法等。其中自陳量表法是測(cè)定氣質(zhì)類(lèi)型較為簡(jiǎn)便的方法,主要有波蘭心理學(xué)家簡(jiǎn)·斯特里勞編制的《斯特里勞氣質(zhì)調(diào)查表(STI)》、英國(guó)心理學(xué)家艾森克編制的《艾森克人格問(wèn)卷(EPQ)》、美國(guó)心理學(xué)家瑟斯頓編制的《瑟斯頓氣質(zhì)量表》和我國(guó)山西省教科所張拓基、陳會(huì)昌編制的《氣質(zhì)類(lèi)型調(diào)查表》等。
《氣質(zhì)類(lèi)型調(diào)查表》共60個(gè)項(xiàng)目,每種基本氣質(zhì)類(lèi)型各15題,按隨機(jī)順序排列。采用自陳法,要求被試按指導(dǎo)語(yǔ)的要求回答問(wèn)題。
氣質(zhì)類(lèi)型調(diào)查表
本測(cè)驗(yàn)共有60個(gè)問(wèn)題,只要你能根據(jù)自己的實(shí)際行為表現(xiàn)如實(shí)回答,就能幫助你確定自己的氣質(zhì)類(lèi)型,但必須做到:
①回答時(shí)請(qǐng)不要猜測(cè)題目?jī)?nèi)容要求,也就是說(shuō)不要考慮應(yīng)該怎樣,而只回答你平時(shí)怎樣,因?yàn)轭}目答案本身無(wú)所謂正確與錯(cuò)誤之分。
②回答要迅速,不要在某道題目上花過(guò)多時(shí)間。
③每一題都必須回答,不能有空題。
④在回答下列問(wèn)題時(shí),你認(rèn)為很符合自己情況的,記2分,較符合自己情況的,記1分,介于符合與不符合之間的,記0分。較不符合自己情況的,記-1分,完全不符合自己情況的,記-2分。
1.做事力求穩(wěn)妥,不做無(wú)把握的事。
2.遇到可氣的事就怒不可遏,想把心里話全說(shuō)出來(lái)才痛快。
3.寧肯一個(gè)人干事,不愿很多人在一起。
4.到一個(gè)新環(huán)境很快就能適應(yīng)。
5.厭惡那些強(qiáng)烈的刺激,如尖叫、噪音、危險(xiǎn)鏡頭等。
6.和人爭(zhēng)吵時(shí),總是先發(fā)制人,喜歡挑釁。
7.喜歡安靜的環(huán)境。
8.善于和人交往。
9.羨慕那種善于克制自己感情的人。
10.生活有規(guī)律,很少違反作息制度。
11.在多數(shù)情況下情緒是樂(lè)觀的。
12.碰到陌生人覺(jué)得很拘束。
13.遇到令人氣憤的事,能很好地自我克制。
14.做事總是有旺盛的精力。
15.遇到問(wèn)題常常舉棋不定,優(yōu)柔寡斷。
16.在人群中從不覺(jué)得過(guò)分拘束。
17.情緒高昂時(shí),覺(jué)得干什么都有趣;情緒低落時(shí),又覺(jué)得什么都沒(méi)有意思。
18.當(dāng)注意力集中于一事物時(shí),別的事很難使我分心。
19.理解問(wèn)題總比別人快。
20.碰到危險(xiǎn)情景,常有一種極度恐怖感。
21.對(duì)學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)懷有很高的熱情。
22.能夠長(zhǎng)時(shí)間做枯燥、單調(diào)的工作。
23.符合興趣的事情,干起來(lái)勁頭十足,否則就不想干。
24.一點(diǎn)小事就能引起情緒波動(dòng)。
25.討厭做那種需要耐心、細(xì)致的工作。
26.與人交往不卑不亢。
27.喜歡參加熱烈的活動(dòng)。
28.愛(ài)看感情細(xì)膩,描寫(xiě)人物內(nèi)心活動(dòng)的文學(xué)作品。
29.工作學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了,常感到厭倦。
30.不喜歡長(zhǎng)時(shí)間談?wù)撘粋€(gè)問(wèn)題,愿意實(shí)際動(dòng)手干。
31.寧愿侃侃而談,不愿竊竊私語(yǔ)。
32.別人說(shuō)我總是悶悶不樂(lè)。
33.理解問(wèn)題常比別人慢些。
34.疲倦時(shí)只要短暫的休息就能精神抖擻,重新技人工作。
35.心里有話寧愿自己想,不愿說(shuō)出來(lái)。
36.認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn),不達(dá)目的,誓不罷休。
37.學(xué)習(xí)、工作同樣長(zhǎng)時(shí)間,常比別人更疲倦。
38.做事有些莽撞,常常不考慮后果。
39.老師或師傅講授新知識(shí)、新技術(shù)時(shí),總希望他講慢些,多重復(fù)幾遍。
40.能夠很快地忘記那些不愉快的事情。
41.做作業(yè)或完成一件工作總比別人花的時(shí)間多。
42.喜歡運(yùn)動(dòng)量大的劇烈體育活動(dòng),或參加各種文藝活動(dòng)。
43.不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去。
44.接受一個(gè)任務(wù)后,就希望把它迅速解決。
45.認(rèn)為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險(xiǎn)強(qiáng)些。
46.能夠同時(shí)注意幾件事物。
47.當(dāng)我煩悶的時(shí)候,別人很難使我高興起來(lái)。
48.愛(ài)看情節(jié)起伏跌巖、激動(dòng)人心的小說(shuō)。
49.對(duì)工作抱認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、始終一貫的態(tài)度。
50.和周?chē)藗兊年P(guān)系總是相處不好。
51.喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的知識(shí),重復(fù)做已經(jīng)掌握的工作。
52.希望做變化大、花樣多的工作。
53.小時(shí)候會(huì)背的詩(shī)歌,我似乎比別人記得清楚。
54.別人說(shuō)我出語(yǔ)傷人,可我并不覺(jué)得是這樣。
55.在體育活動(dòng)中,常因反應(yīng)慢而落后。
56.反應(yīng)敏捷,頭腦機(jī)智。
57.喜歡有條理而不甚麻煩的工作。
58.興奮的事常使我失眠。
59.老師講新概念,常常聽(tīng)不懂,但弄懂以后就很難忘記。
60.假如工作枯燥無(wú)味,馬上就會(huì)情緒低落。
評(píng)分與解釋
把每題得分填人下表題號(hào)中并相加,計(jì)算各欄的總分。
膽汁質(zhì)
(A)2
6
9
14
17
21
27
31
36
38
42
48
50
54
58
合計(jì)
多血質(zhì)
(B)4
8
11
16
19
23
25
29
34
40
44
46
52
56
60
粘液質(zhì)
(C)
1
7
10
13
18
22
26
30
33
39
43
45
49
55
57
抑郁質(zhì)
(D)
3
5
12
15
20
24
28
32
35
37
41
47
51
53
59
匯總:A()B()C()D()
①如果某類(lèi)氣質(zhì)得分明顯高出其他三種,均高出4分以上,則可定為該類(lèi)氣質(zhì)。如果該類(lèi)氣質(zhì)得分超過(guò)20分,則為典型型;如果該類(lèi)得分在10—20分,則為一般型。
②兩種氣質(zhì)類(lèi)型得分接近,其差異低于3分,而且又明顯高于其他兩種,高出4分以上,則可定為這兩種氣質(zhì)的混合型。
③三種氣質(zhì)得分均高于第四種,而且接近,則為三種氣質(zhì)的混合型,如多血——膽汁—一粘液質(zhì)混合型或粘液——多血——抑郁質(zhì)混合型。
④如4欄分?jǐn)?shù)皆不高且相近(<3分),則為4種氣質(zhì)的混合型。多數(shù)人的氣質(zhì)是一般型氣質(zhì)或兩種氣質(zhì)的混合型,典型氣質(zhì)和數(shù)種氣質(zhì)的混合型的人較少。
此外,凡是在1、3、5……奇數(shù)題上答2或1,或在2、4、6……偶數(shù)題上答-1或-2,每題各得1分,否則得半分。如果你是男性,總得分在O—10之間則非常內(nèi)向,11—25之間比較內(nèi)向,26—35之間介于內(nèi)外向之間,36—50之間比較外向,51—60之間非常外向。如果你是女性,總得分在0—10之間非常內(nèi)向,11—21之間比較內(nèi)向,22—31之間介于內(nèi)外向之間,32—45比較外向,46—60之間非常外向。
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氣質(zhì)類(lèi)型的測(cè)定方法主要有觀察法、條件反射法、心理實(shí)驗(yàn)法和心理量表法等。其中自陳量表法是測(cè)定氣質(zhì)類(lèi)型較為簡(jiǎn)便的方法,主要有波蘭心理學(xué)家簡(jiǎn)·斯特里勞編制的《斯特里勞氣質(zhì)調(diào)查表(STI)》、英國(guó)心理學(xué)家艾森克編制的《艾森克人格問(wèn)卷(EPQ)》、美國(guó)心理學(xué)家瑟斯頓編制的《瑟斯頓氣質(zhì)量表》和我國(guó)山西省教科所張拓基、陳會(huì)昌編制的《氣質(zhì)類(lèi)型調(diào)查表》等。
《氣質(zhì)類(lèi)型調(diào)查表》共60個(gè)項(xiàng)目,每種基本氣質(zhì)類(lèi)型各15題,按隨機(jī)順序排列。采用自陳法,要求被試按指導(dǎo)語(yǔ)的要求回答問(wèn)題。
氣質(zhì)類(lèi)型調(diào)查表
本測(cè)驗(yàn)共有60個(gè)問(wèn)題,只要你能根據(jù)自己的實(shí)際行為表現(xiàn)如實(shí)回答,就能幫助你確定自己的氣質(zhì)類(lèi)型,但必須做到:
①回答時(shí)請(qǐng)不要猜測(cè)題目?jī)?nèi)容要求,也就是說(shuō)不要考慮應(yīng)該怎樣,而只回答你平時(shí)怎樣,因?yàn)轭}目答案本身無(wú)所謂正確與錯(cuò)誤之分。
②回答要迅速,不要在某道題目上花過(guò)多時(shí)間。
③每一題都必須回答,不能有空題。
④在回答下列問(wèn)題時(shí),你認(rèn)為很符合自己情況的,記2分,較符合自己情況的,記1分,介于符合與不符合之間的,記0分。較不符合自己情況的,記-1分,完全不符合自己情況的,記-2分。
1.做事力求穩(wěn)妥,不做無(wú)把握的事。
2.遇到可氣的事就怒不可遏,想把心里話全說(shuō)出來(lái)才痛快。
3.寧肯一個(gè)人干事,不愿很多人在一起。
4.到一個(gè)新環(huán)境很快就能適應(yīng)。
5.厭惡那些強(qiáng)烈的刺激,如尖叫、噪音、危險(xiǎn)鏡頭等。
6.和人爭(zhēng)吵時(shí),總是先發(fā)制人,喜歡挑釁。
7.喜歡安靜的環(huán)境。
8.善于和人交往。
9.羨慕那種善于克制自己感情的人。
10.生活有規(guī)律,很少違反作息制度。
11.在多數(shù)情況下情緒是樂(lè)觀的。
12.碰到陌生人覺(jué)得很拘束。
13.遇到令人氣憤的事,能很好地自我克制。
14.做事總是有旺盛的精力。
15.遇到問(wèn)題常常舉棋不定,優(yōu)柔寡斷。
16.在人群中從不覺(jué)得過(guò)分拘束。
17.情緒高昂時(shí),覺(jué)得干什么都有趣;情緒低落時(shí),又覺(jué)得什么都沒(méi)有意思。
18.當(dāng)注意力集中于一事物時(shí),別的事很難使我分心。
19.理解問(wèn)題總比別人快。
20.碰到危險(xiǎn)情景,常有一種極度恐怖感。
21.對(duì)學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)懷有很高的熱情。
22.能夠長(zhǎng)時(shí)間做枯燥、單調(diào)的工作。
23.符合興趣的事情,干起來(lái)勁頭十足,否則就不想干。
24.一點(diǎn)小事就能引起情緒波動(dòng)。
25.討厭做那種需要耐心、細(xì)致的工作。
26.與人交往不卑不亢。
27.喜歡參加熱烈的活動(dòng)。
28.愛(ài)看感情細(xì)膩,描寫(xiě)人物內(nèi)心活動(dòng)的文學(xué)作品。
29.工作學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了,常感到厭倦。
30.不喜歡長(zhǎng)時(shí)間談?wù)撘粋€(gè)問(wèn)題,愿意實(shí)際動(dòng)手干。
31.寧愿侃侃而談,不愿竊竊私語(yǔ)。
32.別人說(shuō)我總是悶悶不樂(lè)。
33.理解問(wèn)題常比別人慢些。
34.疲倦時(shí)只要短暫的休息就能精神抖擻,重新技人工作。
35.心里有話寧愿自己想,不愿說(shuō)出來(lái)。
36.認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn),不達(dá)目的,誓不罷休。
37.學(xué)習(xí)、工作同樣長(zhǎng)時(shí)間,常比別人更疲倦。
38.做事有些莽撞,常常不考慮后果。
39.老師或師傅講授新知識(shí)、新技術(shù)時(shí),總希望他講慢些,多重復(fù)幾遍。
40.能夠很快地忘記那些不愉快的事情。
41.做作業(yè)或完成一件工作總比別人花的時(shí)間多。
42.喜歡運(yùn)動(dòng)量大的劇烈體育活動(dòng),或參加各種文藝活動(dòng)。
43.不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去。
44.接受一個(gè)任務(wù)后,就希望把它迅速解決。
45.認(rèn)為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險(xiǎn)強(qiáng)些。
46.能夠同時(shí)注意幾件事物。
47.當(dāng)我煩悶的時(shí)候,別人很難使我高興起來(lái)。
48.愛(ài)看情節(jié)起伏跌巖、激動(dòng)人心的小說(shuō)。
49.對(duì)工作抱認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、始終一貫的態(tài)度。
50.和周?chē)藗兊年P(guān)系總是相處不好。
51.喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的知識(shí),重復(fù)做已經(jīng)掌握的工作。
52.希望做變化大、花樣多的工作。
53.小時(shí)候會(huì)背的詩(shī)歌,我似乎比別人記得清楚。
54.別人說(shuō)我出語(yǔ)傷人,可我并不覺(jué)得是這樣。
55.在體育活動(dòng)中,常因反應(yīng)慢而落后。
56.反應(yīng)敏捷,頭腦機(jī)智。
57.喜歡有條理而不甚麻煩的工作。
58.興奮的事常使我失眠。
59.老師講新概念,常常聽(tīng)不懂,但弄懂以后就很難忘記。
60.假如工作枯燥無(wú)味,馬上就會(huì)情緒低落。
評(píng)分與解釋
把每題得分填人下表題號(hào)中并相加,計(jì)算各欄的總分。
膽汁質(zhì)
(A)2
6
9
14
17
21
27
31
36
38
42
48
50
54
58
合計(jì)
多血質(zhì)
(B)4
8
11
16
19
23
25
29
34
40
44
46
52
56
60
合計(jì)
粘液質(zhì)
(C)
1
7
10
13
18
22
26
30
33
39
43
45
49
55
57
合計(jì)
抑郁質(zhì)
(D)
3
5
12
15
20
24
28
32
35
37
41
47
51
53
59
合計(jì)
匯總:A()B()C()D()
①如果某類(lèi)氣質(zhì)得分明顯高出其他三種,均高出4分以上,則可定為該類(lèi)氣質(zhì)。如果該類(lèi)氣質(zhì)得分超過(guò)20分,則為典型型;如果該類(lèi)得分在10—20分,則為一般型。
②兩種氣質(zhì)類(lèi)型得分接近,其差異低于3分,而且又明顯高于其他兩種,高出4分以上,則可定為這兩種氣質(zhì)的混合型。
③三種氣質(zhì)得分均高于第四種,而且接近,則為三種氣質(zhì)的混合型,如多血——膽汁—一粘液質(zhì)混合型或粘液——多血——抑郁質(zhì)混合型。
④如4欄分?jǐn)?shù)皆不高且相近(<3分),則為4種氣質(zhì)的混合型。多數(shù)人的氣質(zhì)是一般型氣質(zhì)或兩種氣質(zhì)的混合型,典型氣質(zhì)和數(shù)種氣質(zhì)的混合型的人較少。
此外,凡是在1、3、5……奇數(shù)題上答2或1,或在2、4、6……偶數(shù)題上答-1或-2,每題各得1分,否則得半分。如果你是男性,總得分在O—10之間則非常內(nèi)向,11—25之間比較內(nèi)向,26—35之間介于內(nèi)外向之間,36—50之間比較外向,51—60之間非常外向。如果你是女性,總得分在0—10之間非常內(nèi)向,11—21之間比較內(nèi)向,22—31之間介于內(nèi)外向之間,32—45比較外向,46—60之間非常外向。