中醫(yī)古籍
  • 談氣質(zhì)類(lèi)型的測(cè)定

    氣質(zhì)類(lèi)型的測(cè)定方法主要有觀察法、條件反射法、心理實(shí)驗(yàn)法和心理量表法等。其中自陳量表法是測(cè)定氣質(zhì)類(lèi)型較為簡(jiǎn)便的方法,主要有波蘭心理學(xué)家簡(jiǎn)·斯特里勞編制的《斯特里勞氣質(zhì)調(diào)查表(STI)》、英國(guó)心理學(xué)家艾森克編制的《艾森克人格問(wèn)卷(EPQ)》、美國(guó)心理學(xué)家瑟斯頓編制的《瑟斯頓氣質(zhì)量表》和我國(guó)山西省教科所張拓基、陳會(huì)昌編制的《氣質(zhì)類(lèi)型調(diào)查表》等。

    《氣質(zhì)類(lèi)型調(diào)查表》共60個(gè)項(xiàng)目,每種基本氣質(zhì)類(lèi)型各15題,按隨機(jī)順序排列。采用自陳法,要求被試按指導(dǎo)語(yǔ)的要求回答問(wèn)題。

    氣質(zhì)類(lèi)型調(diào)查表

    本測(cè)驗(yàn)共有60個(gè)問(wèn)題,只要你能根據(jù)自己的實(shí)際行為表現(xiàn)如實(shí)回答,就能幫助你確定自己的氣質(zhì)類(lèi)型,但必須做到:

    ①回答時(shí)請(qǐng)不要猜測(cè)題目?jī)?nèi)容要求,也就是說(shuō)不要考慮應(yīng)該怎樣,而只回答你平時(shí)怎樣,因?yàn)轭}目答案本身無(wú)所謂正確與錯(cuò)誤之分。

    ②回答要迅速,不要在某道題目上花過(guò)多時(shí)間。

    ③每一題都必須回答,不能有空題。

    ④在回答下列問(wèn)題時(shí),你認(rèn)為很符合自己情況的,記2分,較符合自己情況的,記1分,介于符合與不符合之間的,記0分。較不符合自己情況的,記-1分,完全不符合自己情況的,記-2分。

    1.做事力求穩(wěn)妥,不做無(wú)把握的事。

    2.遇到可氣的事就怒不可遏,想把心里話全說(shuō)出來(lái)才痛快。

    3.寧肯一個(gè)人干事,不愿很多人在一起。

    4.到一個(gè)新環(huán)境很快就能適應(yīng)。

    5.厭惡那些強(qiáng)烈的刺激,如尖叫、噪音、危險(xiǎn)鏡頭等。

    6.和人爭(zhēng)吵時(shí),總是先發(fā)制人,喜歡挑釁。

    7.喜歡安靜的環(huán)境。

    8.善于和人交往。

    9.羨慕那種善于克制自己感情的人。

    10.生活有規(guī)律,很少違反作息制度。

    11.在多數(shù)情況下情緒是樂(lè)觀的。

    12.碰到陌生人覺(jué)得很拘束。

    13.遇到令人氣憤的事,能很好地自我克制。

    14.做事總是有旺盛的精力。

    15.遇到問(wèn)題常常舉棋不定,優(yōu)柔寡斷。

    16.在人群中從不覺(jué)得過(guò)分拘束。

    17.情緒高昂時(shí),覺(jué)得干什么都有趣;情緒低落時(shí),又覺(jué)得什么都沒(méi)有意思。

    18.當(dāng)注意力集中于一事物時(shí),別的事很難使我分心。

    19.理解問(wèn)題總比別人快。

    20.碰到危險(xiǎn)情景,常有一種極度恐怖感。

    21.對(duì)學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)懷有很高的熱情。

    22.能夠長(zhǎng)時(shí)間做枯燥、單調(diào)的工作。

    23.符合興趣的事情,干起來(lái)勁頭十足,否則就不想干。

    24.一點(diǎn)小事就能引起情緒波動(dòng)。

    25.討厭做那種需要耐心、細(xì)致的工作。

    26.與人交往不卑不亢。

    27.喜歡參加熱烈的活動(dòng)。

    28.愛(ài)看感情細(xì)膩,描寫(xiě)人物內(nèi)心活動(dòng)的文學(xué)作品。

    29.工作學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了,常感到厭倦。

    30.不喜歡長(zhǎng)時(shí)間談?wù)撘粋€(gè)問(wèn)題,愿意實(shí)際動(dòng)手干。

    31.寧愿侃侃而談,不愿竊竊私語(yǔ)。

    32.別人說(shuō)我總是悶悶不樂(lè)。

    33.理解問(wèn)題常比別人慢些。

    34.疲倦時(shí)只要短暫的休息就能精神抖擻,重新技人工作。

    35.心里有話寧愿自己想,不愿說(shuō)出來(lái)。

    36.認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn),不達(dá)目的,誓不罷休。

    37.學(xué)習(xí)、工作同樣長(zhǎng)時(shí)間,常比別人更疲倦。

    38.做事有些莽撞,常常不考慮后果。

    39.老師或師傅講授新知識(shí)、新技術(shù)時(shí),總希望他講慢些,多重復(fù)幾遍。

    40.能夠很快地忘記那些不愉快的事情。

    41.做作業(yè)或完成一件工作總比別人花的時(shí)間多。

    42.喜歡運(yùn)動(dòng)量大的劇烈體育活動(dòng),或參加各種文藝活動(dòng)。

    43.不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去。

    44.接受一個(gè)任務(wù)后,就希望把它迅速解決。

    45.認(rèn)為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險(xiǎn)強(qiáng)些。

    46.能夠同時(shí)注意幾件事物。

    47.當(dāng)我煩悶的時(shí)候,別人很難使我高興起來(lái)。

    48.愛(ài)看情節(jié)起伏跌巖、激動(dòng)人心的小說(shuō)。

    49.對(duì)工作抱認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、始終一貫的態(tài)度。

    50.和周?chē)藗兊年P(guān)系總是相處不好。

    51.喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的知識(shí),重復(fù)做已經(jīng)掌握的工作。

    52.希望做變化大、花樣多的工作。

    53.小時(shí)候會(huì)背的詩(shī)歌,我似乎比別人記得清楚。

    54.別人說(shuō)我出語(yǔ)傷人,可我并不覺(jué)得是這樣。

    55.在體育活動(dòng)中,常因反應(yīng)慢而落后。

    56.反應(yīng)敏捷,頭腦機(jī)智。

    57.喜歡有條理而不甚麻煩的工作。

    58.興奮的事常使我失眠。

    59.老師講新概念,常常聽(tīng)不懂,但弄懂以后就很難忘記。

    60.假如工作枯燥無(wú)味,馬上就會(huì)情緒低落。

    評(píng)分與解釋

    把每題得分填人下表題號(hào)中并相加,計(jì)算各欄的總分。

    膽汁質(zhì)

    (A)2

    6

    9

    14

    17

    21

    27

    31

    36

    38

    42

    48

    50

    54

    58

    合計(jì)

    多血質(zhì)

    (B)4

    8

    11

    16

    19

    23

    25

    29

    34

    40

    44

    46

    52

    56

    60

    合計(jì)

    粘液質(zhì)

    (C)

    1

    7

    10

    13

    18

    22

    26

    30

    33

    39

    43

    45

    49

    55

    57

    合計(jì)

    抑郁質(zhì)

    (D)

    3

    5

    12

    15

    20

    24

    28

    32

    35

    37

    41

    47

    51

    53

    59

    合計(jì)

    匯總:A()B()C()D()

    ①如果某類(lèi)氣質(zhì)得分明顯高出其他三種,均高出4分以上,則可定為該類(lèi)氣質(zhì)。如果該類(lèi)氣質(zhì)得分超過(guò)20分,則為典型型;如果該類(lèi)得分在10—20分,則為一般型。

    ②兩種氣質(zhì)類(lèi)型得分接近,其差異低于3分,而且又明顯高于其他兩種,高出4分以上,則可定為這兩種氣質(zhì)的混合型。

    ③三種氣質(zhì)得分均高于第四種,而且接近,則為三種氣質(zhì)的混合型,如多血——膽汁—一粘液質(zhì)混合型或粘液——多血——抑郁質(zhì)混合型。

    ④如4欄分?jǐn)?shù)皆不高且相近(<3分),則為4種氣質(zhì)的混合型。多數(shù)人的氣質(zhì)是一般型氣質(zhì)或兩種氣質(zhì)的混合型,典型氣質(zhì)和數(shù)種氣質(zhì)的混合型的人較少。

    此外,凡是在1、3、5……奇數(shù)題上答2或1,或在2、4、6……偶數(shù)題上答-1或-2,每題各得1分,否則得半分。如果你是男性,總得分在O—10之間則非常內(nèi)向,11—25之間比較內(nèi)向,26—35之間介于內(nèi)外向之間,36—50之間比較外向,51—60之間非常外向。如果你是女性,總得分在0—10之間非常內(nèi)向,11—21之間比較內(nèi)向,22—31之間介于內(nèi)外向之間,32—45比較外向,46—60之間非常外向。

更多中藥材
  • 如果患者體質(zhì)比較強(qiáng)壯,身體素質(zhì)較好,抵抗力較強(qiáng),沒(méi)有糖尿病或其他慢性消耗性疾病,此時(shí)不易發(fā)生感染。若針灸后幾個(gè)小時(shí)后進(jìn)行洗頭,且洗淋浴,流水時(shí)間較短,尤其是男性患者,頭發(fā)干得比較快,此時(shí)洗問(wèn)題也不大。對(duì)于部分患者而言,若頭發(fā)過(guò)長(zhǎng),且洗頭時(shí)間......
  • 針灸痛不痛?每個(gè)人的個(gè)人感受不一樣,在針刺的過(guò)程中或多或少會(huì)產(chǎn)生一定的疼痛,特別是在進(jìn)針,也就是用針灸針刺破人體的表皮,把針灸針刺入人體的穴位的過(guò)程中是有痛感的,但是這種疼痛通常比較輕微,會(huì)控制在人體能夠接受的程度之內(nèi)。當(dāng)進(jìn)針之后,通常會(huì)進(jìn)......
  • 拔罐時(shí)罐的材質(zhì)多種多樣,除了傳統(tǒng)的陶制火罐,玻璃火罐外,流行的家用拔罐器使用也很方便。各種材質(zhì)的罐負(fù)壓力度有所不同,但是一般以每次拔罐10到15分鐘為宜,因?yàn)槊看伟喂薜闹饕碓谟谪?fù)壓,而不在于時(shí)間。如果負(fù)壓很大的情況下,拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者直......
  • 火罐和洗澡順序要注意,可以洗完澡后拔罐,但是絕不能在拔罐之后立即洗澡。拔罐后皮膚處于一種脆弱的狀態(tài),這個(gè)時(shí)候洗澡很容易造成皮膚損傷發(fā)炎,拔罐后更不能洗冷水澡,因?yàn)榇藭r(shí)皮膚處于毛孔張開(kāi)的狀態(tài),容易使寒邪侵入而引發(fā)其他疾病。......
  • 一、紫黑色,供血不足,有積寒二、紫色,并伴有黑斑,氣血不暢通三、紫色,并有深淺不一的塊狀風(fēng)濕四、鮮紅而艷,局部發(fā)熱,陽(yáng)癥、熱癥、實(shí)癥,熱毒熾盛,體質(zhì)陰虛火旺。你拔完罐的罐是什么顏色呢?......