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首次參加獻血的人中有極少數(shù)人會發(fā)生暈眩反應,表現(xiàn)為心慌、頭暈、面色蒼白、惡心等,然后出汗。在全國第三屆輸血大會上,專家分析認為,造成這種反應的因素很多,有的是對獻血缺乏生理知識,精神緊張;有的是心理因素,看到別人暈眩,自己也覺得暈了;有的獻血前疲勞過度等。
對此,專家支招,獻血前應該做好充分準備:除學習一些必要的獻血知識,消除緊張心理因素外,獻血前不要服藥,特別是服用阿斯匹林藥,因為其在三天內(nèi)有降低血小板的某些功能。飲食上應該減少脂肪的攝入量,獻血前一天和當天可以按照往常的習慣進餐,但要以低脂肪飲食為主,不要飲酒,尤其是烈性酒。此外,還應該有充足睡眠,不宜做劇烈運動。
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首次參加獻血的人中有極少數(shù)人會發(fā)生暈眩反應,表現(xiàn)為心慌、頭暈、面色蒼白、惡心等,然后出汗。在全國第三屆輸血大會上,專家分析認為,造成這種反應的因素很多,有的是對獻血缺乏生理知識,精神緊張;有的是心理因素,看到別人暈眩,自己也覺得暈了;有的獻血前疲勞過度等。
對此,專家支招,獻血前應該做好充分準備:除學習一些必要的獻血知識,消除緊張心理因素外,獻血前不要服藥,特別是服用阿斯匹林藥,因為其在三天內(nèi)有降低血小板的某些功能。飲食上應該減少脂肪的攝入量,獻血前一天和當天可以按照往常的習慣進餐,但要以低脂肪飲食為主,不要飲酒,尤其是烈性酒。此外,還應該有充足睡眠,不宜做劇烈運動。