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減肥食品選秀篇
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女人在哺乳期間，用藥，選藥時(shí)會(huì)很小心，那么，哺乳期能用華山參滴丸嗎?小編給大家詳細(xì)介紹一下。當(dāng)哺乳期婦女用藥的時(shí)候，往往只著重考慮藥物是否影響乳汁分泌，很少考慮藥物對(duì)嬰兒的影響，或者根本不知道哪些藥物對(duì)嬰兒有影響。事實(shí)上很多藥物可隨母親乳汁......
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皂角刺，俗稱為皂角針，是皂莢樹表面的棘刺。皂角刺是一種應(yīng)用非常普遍的中藥，性溫，皂角刺的功效和作用是具有排毒和祛除淤腫的作用，臨床上主要用于治療皮膚膿腫，此外皂角刺還有很好的抗癌和抑制癌細(xì)胞活性的作用?！拘”懔荛]】皂角刺9克，金錢草、車前草......
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婆羅門皂莢是一種大家很熟悉的藥材，有著不同尋常的作用和功效,在很多疾病中是治愈的關(guān)鍵，下面讓大家一起深入的對(duì)婆羅門皂莢進(jìn)行更多的解讀吧!【別名】 忽野檐默、阿梨去伐、波斯皂莢(《酉陽雜俎》)，阿勒勃(《本草拾遺》)，清瀉山扁豆(《國藥的藥理......
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以前聽說，人們是用皂莢樹的果子來進(jìn)行清洗東西的，一直覺得非常的神奇，很想知道皂莢樹到底有什么作用?皂莢，又名皂角樹，是我國特有的蘇木科皂莢屬樹種之一，生長旺盛，雌雄異株，雌樹結(jié)莢能力強(qiáng)，皂莢果是醫(yī)藥食品、保健品、化妝品及洗滌用品的天然原料，......
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說到稀有的植物物種，我們可能會(huì)首先想到紅豆衫、銀杉等等，而鮮少耳聞的絨毛皂莢卻是更為瀕危的稀有物種，絨毛皂莢被視為我國二級(jí)重點(diǎn)保護(hù)植物，在全世界存在的數(shù)量也極其稀少，比堪稱“植物界熊貓”的銀杉還稀少，野生的絨毛皂莢全世界僅有兩株，并且分布于......
有句話叫“胖從口中來”，很多人以為食得少就可以減肥，事實(shí)上有不少人抵受不住挨餓感覺，偶爾暴吃一頓而得到相反效果。其實(shí)，長期選擇低熱量的食品，不用節(jié)食依然達(dá)到減肥目的。
全麥包是面包中熱量最低的，如果你是無包不飽的話，就建議你早餐吃個(gè)全麥包填填肚子。
燕麥片熱量低，營養(yǎng)豐富，含維生素B、E、鐵等成分，對(duì)推動(dòng)消化系統(tǒng)很有功效。
椰菜含豐富高纖維成分，配合番茄、洋蔥、青椒等材料可煲成瘦身湯，肚子餓的時(shí)候很管用，低熱量又飽肚。
蘆筍含豐富維生素A、C，生吃或者煲熟做一杯蘆筍湯，可當(dāng)零食或飲料充饑，健康又不會(huì)長肉。
茄子有科學(xué)研究指出，茄子在一頓正餐中可以發(fā)揮阻止吸收脂肪作用，同時(shí)蘊(yùn)含維生素A、B、C，是一種有益食物。
雞肉去皮食用，熱量更低。比半份牛肉、豬肉的熱量還要低。
土豆烹制方法很重要。吃水煮土豆最安全，薯片和炸薯?xiàng)l當(dāng)然應(yīng)排除。
扁豆若配合綠葉菜食用，可以加快身體的新陳代謝。
橙含天然糖分，多纖維又低熱量，是用來代替糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳選擇。