查古籍
天氣悶熱,吃什么都覺得膩。省級名中醫(yī)、省中醫(yī)院中內(nèi)科主任陳意說夏季喝荷葉粥,不但可以清熱解暑,化濕,還適用于夏季不思飲食者及高血壓、高血脂等病癥。
做法很簡單。取鮮荷葉1張,大米150克,食鹽適量。將荷葉洗凈,切碎,與大米同煮,至粥熟,調(diào)入少量食鹽即可。每天可食兩次,溫熱食。
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天氣悶熱,吃什么都覺得膩。省級名中醫(yī)、省中醫(yī)院中內(nèi)科主任陳意說夏季喝荷葉粥,不但可以清熱解暑,化濕,還適用于夏季不思飲食者及高血壓、高血脂等病癥。
做法很簡單。取鮮荷葉1張,大米150克,食鹽適量。將荷葉洗凈,切碎,與大米同煮,至粥熟,調(diào)入少量食鹽即可。每天可食兩次,溫熱食。