中醫(yī)古籍
  • 喝水過量易致遲鈍

    據(jù)報(bào)道,近年來飲水健康療法風(fēng)靡各國(guó),其倡導(dǎo)者認(rèn)為多喝水能使皮膚更有光澤、更富于彈性,大量飲水能把體內(nèi)代謝廢物及時(shí)清掃干凈,以防止患結(jié)石癥。

    但是,從大腦的機(jī)能來看,大量喝水后,人體易產(chǎn)生疲倦感覺,食欲大減,腦袋感到昏昏沉沉。美國(guó)醫(yī)學(xué)家巴頓指出,這是因?yàn)轱嬎^多沖淡了血液,全身細(xì)胞的氧交換就會(huì)受到影響,腦細(xì)胞一旦缺氧,人就會(huì)變得遲鈍。所以,無論喝茶還是白開水,應(yīng)有個(gè)限度,止渴即可。

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