中醫(yī)古籍
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夏辨體質(zhì)藥膳養(yǎng)生（八）
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很多人大腿內(nèi)側(cè)腹股溝這個地方會有潮濕瘙癢、脫屑、紅斑、還可能會有糜爛、滲液等等。時間長了還會留下色素沉著，那么這種病叫股癬，和真菌感染有關(guān)系，可以用抗真菌的藥物去外用。糜爛滲液的，還可以用一些清熱燥濕殺蟲的中藥煎液啊熏洗涂擦。在男科當(dāng)中呢，......
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遺精指的是在睡眠當(dāng)中發(fā)生的不自主的射精，尤其是在青少年當(dāng)中非常的多見，有人問這算不算一種病，正常人在婚后啊，一般是不會出現(xiàn)這個癥狀，在青壯年時期偶發(fā)的已經(jīng)是一種正常的生理現(xiàn)象，如果說發(fā)作的頻率非常的高，比如說每個月可能都會有好幾次，甚至每周......
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首先啊，在喝藥的時候，不管是西藥還是中藥，一般情況下我們是不建議喝酒的，最主要的原因呢，是很多的藥物會和酒精產(chǎn)生相互作用，影響到治療啊，影響到藥物的療效，有些呢，還會發(fā)生一些比較嚴(yán)重的不良反應(yīng)。第二個原因呢，酒本身會對身體健康造成很多負(fù)面影......
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就是來月經(jīng)的時候，出現(xiàn)大便溏稀，大便次數(shù)多等這種情況，這個我們中醫(yī)上講叫做經(jīng)前腹瀉。這種情況往往是由于脾氣虛或者是一個腎陽虛造成的。這個我們可以在月經(jīng)期用熱水或者是暖寶寶來?進(jìn)行熱敷，熱敷的原因呢，第一個可以驅(qū)散讓我們體內(nèi)的寒氣，溫暖我們的......
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生理性的經(jīng)常喝喝水量少，大量的出汗，尿液的濃縮，以及某些食物、藥物有關(guān)系，不需要治療。病理性的尿泡沫可能因?yàn)樘悄虿?dǎo)致尿糖的升高，慢性腎臟疾病導(dǎo)致尿蛋白的增加。另外呢，女性的尿泡沫增加可能和婦科炎癥有關(guān)系，一些青年男性的尿泡沫大多和前列腺炎......
瘀血體質(zhì)常見：瘦人居多；平素面色晦暗，皮膚偏暗或色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇暗淡或紫，眼眶暗黑，鼻部暗滯，發(fā)易脫落，肌膚干，女性多見痛經(jīng)、閉經(jīng)，或經(jīng)血中多凝血，或經(jīng)色紫黑有塊，崩漏，或有出血傾向、吐血。
如果夏季氣候炎熱、干燥少雨、汗出較多，易耗氣傷陰，可適當(dāng)選用一些益氣養(yǎng)陰活血的藥膳，如沙參山楂粥；如果是夏季梅雨季節(jié)、氣候潮濕多雨，則可適當(dāng)選用一些芳香祛濕的藥膳，如活血袪濕消暑湯、山楂薏苡仁粥等。具體制作方法如下：
1．沙參山楂粥
功效：益氣養(yǎng)陰活血、健脾養(yǎng)胃、清心安神。
材料：沙參、山藥、蓮子、生山楂均20克，糖適量，粳米50克。
制作：先將山藥切成小片，與蓮子、生山楂、沙參一起泡透后，再加入所有材料，加水用火煮沸后，再用小火熬成粥。
2．山楂薏苡仁粥
功效：清熱活血、祛濕解暑。
材料：生山楂30克，綠豆50克，薏苡仁30克，白米100克，冰糖適量。
制作：把綠豆、薏苡仁、白米洗凈，煮粥，待熟后再加入冰糖，拌勻即可食用。
3．活血袪濕消暑湯
功效：清熱活血、祛暑利濕。
材料：生山楂、月季花、白扁豆、赤小豆、生熟薏米、蘇葉、佛手各等分適量。
制作：將材料加入鍋內(nèi)，加開水10碗慢火煲約2小時，加瘦肉類煲亦宜，用鹽調(diào)味食用。（唐先平 中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院）