春季話神經(jīng)系統(tǒng)免疫性疾病

神經(jīng)系統(tǒng)免疫性疾病聽起來比較抽象，說到疾病的名稱也不常見，主要指多發(fā)性硬化、重癥肌無力、炎癥性脫髓鞘性神經(jīng)病(急性的又稱作“格林-巴利綜合征”)和肌炎等。除了格林-巴利綜合征，其他疾病都是慢性疾病，臨床上多有復(fù)發(fā)、緩解的過程。病人在經(jīng)過一段時(shí)間的治療后好轉(zhuǎn)了，在一定的情況下又會(huì)復(fù)發(fā)。多次反復(fù)，疾病給造成的殘障就會(huì)加重。而些疾病都嚴(yán)重影響病人的運(yùn)動(dòng)功能，他們或者肌肉無力，或者四肢癱瘓，或者出現(xiàn)大小便困難，使生活質(zhì)量降低。因此，需要注意防止復(fù)發(fā)。

春季是這類疾病比較容易發(fā)生或復(fù)發(fā)的季節(jié)之一。這是因?yàn)榇杭救f物復(fù)蘇，細(xì)菌和病毒也活躍起來，尤其是病毒感染很常見。而這些疾病多經(jīng)過細(xì)菌或病毒感染而誘發(fā)，或者經(jīng)過治療已經(jīng)緩解的病人，感染可以干擾免疫系統(tǒng)而使疾病復(fù)發(fā)。春季，神經(jīng)-內(nèi)分泌免疫系統(tǒng)也經(jīng)歷著明顯的變化，可使免疫系統(tǒng)出現(xiàn)不穩(wěn)定的情況，這也是這一季節(jié)多有復(fù)發(fā)的原因之一。因此，患有這些疾病的病人應(yīng)該注意調(diào)整自己的起居生活，預(yù)防感染，如果有波動(dòng)征兆，應(yīng)該盡早到醫(yī)院就診。

感染的預(yù)防需要病人的自覺自律，對(duì)于使用激素或免疫抑制劑治療的病人加重要。有人問疫苗是否有益。文獻(xiàn)上還沒有報(bào)告采用疫苗預(yù)防感染來防止這些疾病復(fù)發(fā)的肯定療效，而一些疾病有在疫苗注射后誘發(fā)的，如多發(fā)性硬化，因此目前不推薦采用疫苗預(yù)防感染。

而免疫球蛋白是可以采用的，除了可以增強(qiáng)非特異性免疫力外，免疫球蛋白本身對(duì)這些疾病也有治療作用，但是價(jià)格昂貴。一些中藥，如板藍(lán)根、大青葉、黃芪等均有調(diào)整免疫系統(tǒng)、增強(qiáng)免疫力的作用。最重要的是增強(qiáng)體質(zhì)和遠(yuǎn)離可能有造成感染的場所，尤其是在流行性感冒時(shí)，保持房間通風(fēng)，經(jīng)常洗手，可以明顯減少感染的機(jī)會(huì)。

保持規(guī)律的作息時(shí)間，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，是使神經(jīng)-內(nèi)分泌免疫系統(tǒng)適應(yīng)環(huán)境變化的重要途徑。快走、慢跑和適度的家務(wù)、園藝勞動(dòng)都有利于調(diào)整病人的內(nèi)環(huán)境。

最后強(qiáng)調(diào)要保持均衡營養(yǎng)和保持足夠的日照。均衡營養(yǎng)可以保持足夠的維生素和微量元素的攝入，這些對(duì)保持免疫系統(tǒng)的穩(wěn)定性也有重要作用?；颊呖梢赃m量補(bǔ)充鋅元素。研究發(fā)現(xiàn)，鋅有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的作用。臨床上發(fā)現(xiàn)，鋅能夠延長疾病兩次復(fù)發(fā)之間的間隔。而充足的日照可以增強(qiáng)非特異性免疫力，并使人體產(chǎn)生足夠的活性維生素D，可以防止服用激素造成的鈣質(zhì)脫失，研究還發(fā)現(xiàn)，維生素D本身就有免疫調(diào)節(jié)的作用，可以輔助治療這些疾病。