中醫(yī)古籍

  • 盛夏莫憋尿多補(bǔ)水可預(yù)防尿路感染防病

    夏季是尿路感染的高發(fā)季節(jié)，原因主要是憋尿且喝水不足。

    憋尿?qū)θ梭w有害，尿流不通暢者，尿路感染的發(fā)生率較正常者高12倍。正常人尿道口周?chē)加屑?xì)菌寄居，雖然些細(xì)菌經(jīng)?？梢赃M(jìn)入膀胱，但并不都能引起尿路感染。如果長(zhǎng)期憋尿，尿液無(wú)法將細(xì)菌沖走，大量細(xì)菌在尿路聚集，就可能引起尿路感染。

    尿路感染一般癥狀為尿頻、尿急，還有明顯的尿痛，較嚴(yán)重的還能出現(xiàn)腰痛、血尿等現(xiàn)象。尿路感染還可能引起并發(fā)癥，如腎乳頭壞死（如何治療腎乳頭壞死）、腎周?chē)撃[（如何治療腎周?chē)撃[）等，甚至導(dǎo)致腎衰竭，引起生命危險(xiǎn)。

    特別是女性的尿道天生較短，細(xì)菌本來(lái)就容易侵入尿道，加上夏天氣溫高，出汗多，如果穿的內(nèi)褲面料質(zhì)地選擇不當(dāng)，就易使外陰局部長(zhǎng)時(shí)間潮濕，此時(shí)細(xì)菌繁殖得特別快，引起尿道發(fā)炎。

    所以，女性夏天在給自己面部補(bǔ)水時(shí)，要給自己的身體補(bǔ)水，也就是多喝水，當(dāng)然也要多跑廁所。同時(shí)，內(nèi)褲以全棉為佳，不宜過(guò)小或太緊，還要注意休息，提高自身免疫力。丁永明編譯

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