夏季控油完全指南美容

·先檢查一下自己的油脂指數(shù)

除了內(nèi)在皮脂分泌旺盛外，還在許多外在的因素也會(huì)影響皮脂的分泌，以下的幾種情況，也是造成出油的原因。通過檢查，看看自己是否也有些情況或壞習(xí)慣。1洗面乳的使用量不大，買一瓶要很久才能用完。2經(jīng)常不卸妝就上床睡覺。3抗拒不了巧克力、蛋糕等甜食。4并無補(bǔ)妝的習(xí)慣。5父母都是油性膚質(zhì)。6很容易長青春痘。7一年四季都使用相同的基礎(chǔ)保養(yǎng)品。8喜歡熬夜，經(jīng)?？措娨暱吹教炝痢?上粉底用的海綿已經(jīng)變成磚色。10非常喜歡吃油炸食物。11早晨喜歡賴床，甚至占用了吃早餐的時(shí)間。12很容易出汗。13因?yàn)榕抡衬?，所以不擦乳液?4早上洗臉，不用力“搓”覺得洗不干凈。15很容易急躁，計(jì)較小事或坐立不安。16每天使用保養(yǎng)品有6種以上。檢查的結(jié)果如何呢?如果符合的項(xiàng)目越多，表示出油的情況越嚴(yán)重，但同時(shí)也顯示，出油旺盛的原因，很可能是自己的生活作息或是基礎(chǔ)保養(yǎng)不正確造成。

找出出油的真正原因，才是解決油膩的好辦法。

油光滿面的原因很多，T字部位皮脂腺比較集中,皮脂保護(hù)著脆弱的皮膚表面，也擔(dān)負(fù)著防止皮膚內(nèi)部的水分蒸發(fā)的工作。因此，重要器官集中的身體軀干，以及皮膚較薄的臉部，聚集有較多的皮脂腺。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，氣溫升高，皮脂的分泌也會(huì)變得旺盛，所以炎炎夏日，覺得自己是油性膚質(zhì)的人，會(huì)比冬天多三倍。

不規(guī)則的生活作息會(huì)導(dǎo)致出油

在徹夜的瘋狂玩樂之后，皮膚摸起來是不是變得粘粘的?如果持續(xù)著不規(guī)律的生活或是睡眠不足的話，自律神經(jīng)的功能會(huì)變得失調(diào)，容易出錯(cuò)。如此荷爾蒙的平衡被破壞，而造成皮脂過度的分泌，因此，即使無法做到早睡早起，也應(yīng)該有充分的睡眠，盡量每天以相同的步調(diào)生活。

吃了油膩的食物，臉也跟著油膩

理所當(dāng)然，吃了油膩、脂肪含量高的食物，當(dāng)然變得很容易出油。尤其是新陳代謝好的人，因?yàn)閷⒅九懦鲶w外的功能很強(qiáng)，皮脂的分泌也會(huì)較旺盛。特別容易出油的人，在夏天時(shí)應(yīng)告誡自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

膚質(zhì)也會(huì)遺傳

的確，膚質(zhì)是會(huì)遺傳的。父母都是油性膚質(zhì)，你的膚質(zhì)也很有可能是油性膚質(zhì)。另外，長期在相同的飲食習(xí)慣下生活，父母、兄弟姐妹的膚質(zhì)通常都會(huì)很類似。

錯(cuò)誤的肌膚保養(yǎng)會(huì)產(chǎn)生過多的皮脂

你平時(shí)是在認(rèn)真做卸妝、洗臉、化妝水、乳液這四種基本的保養(yǎng)工作嗎?舉例來說，如果沒有好好卸妝和洗臉，毛孔內(nèi)就會(huì)殘留污垢，接著皮脂冒出，毛孔也因此擴(kuò)大，細(xì)菌在這里繁殖的結(jié)果就是長出青春痘。另外，洗臉時(shí)如果“搓”得太用力會(huì)將皮脂洗去過多，皮脂腺反而會(huì)分泌多的油脂。還有，因?yàn)椴幌胝痴车?，所以夏天時(shí)不擦乳液，有這種做法的人很多。同時(shí)，皮膚為了要保護(hù)住水分，就會(huì)分泌更多油脂的。在這時(shí)候，吸油面紙的使用也不能太勤，那樣反而會(huì)刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

壓力過大也容易出油

荷爾蒙平衡被破壞的另一個(gè)原因是壓力，尤其女性荷爾蒙很容易受壓力的影響，如果分泌有錯(cuò)亂，首先就是引起皮膚問題。當(dāng)然，不管是油性或干性膚質(zhì)的人，都會(huì)有這種情況。不要太受壓力的影響，早點(diǎn)解決自身的壓力才是上上策。

·混合性肌膚保養(yǎng)小秘訣

所謂混合性肌膚，就是在T字部位特別容易出油，但兩頰卻經(jīng)常發(fā)干缺水，建議的保養(yǎng)方法是：1徹底的卸妝清潔功課必然扎實(shí)L尤其是晚上的清潔工作更重要，一定得做得徹底才行，即使你屬于夜貓子一向晚歸也不能例外，但也不能因?yàn)槟闳菀壮鲇投鴷r(shí)不時(shí)就清潔一次，這樣過度的清潔反而會(huì)刺激油脂分泌，過猶不及，也不是件好事。2防曬工作不能馬虎：當(dāng)面對(duì)陽光的肆虐，你的肌膚狀況會(huì)以角質(zhì)層變厚的方式以求自我保護(hù)，這將使去除油脂的工作變得更加艱巨，所以除了盡量避免陽光下的暴曬之外，還該選擇無油脂配方的防曬品來保護(hù)肌膚。

·選擇有品質(zhì)的控油產(chǎn)品

倩碧無油保濕露

其聚合物及超粉質(zhì)配方，可控制臉部出油現(xiàn)象，同時(shí)能防止肌膚水分流失。重建肌膚滋潤保護(hù)膜，即使是眼部肌膚也可使用。

夏奈爾清純?nèi)橐?/p>

適合混合性及混合偏油肌膚使用，能有效抑制皮脂腺分泌，具清爽肌膚功效，并可通過含有的保濕成分，預(yù)防及改善油性肌膚的缺水現(xiàn)象。

圣羅蘭凈膚控油面膜

是一款具深層清潔及控制油脂分泌功效的乳霜狀面膜，一周使用1～2次。

伊莉莎白雅頓顯效去油舒爽水

內(nèi)含維他命和抗氧化雙重配方，可加速肌膚新陳代謝作用，減少泛油光現(xiàn)象，并能全天候平均肌膚的油脂分泌。

CD均衡油脂調(diào)護(hù)液

具瞬間清新膚質(zhì)功效，處方中蘊(yùn)含超微矽質(zhì)海綿體，可抑制油脂不溢泛在肌膚表面，并補(bǔ)充表皮肌膚保護(hù)膜所需的水分。

蘭蔻去油光保濕凝膠

不含油脂的清新凝膠，可持久抑制油脂分泌，同時(shí)提供肌膚必要的濕潤。持續(xù)使用可讓肌膚表面的油光消失，皮膚分泌獲得改善。

資生堂飄爾麗思調(diào)整皮脂洗面皂

能洗凈阻塞毛孔的皮脂和肌膚上的污垢、化妝品，并具抗菌使用，能防止粉刺的生成。

·蜂蜜+花粉，去痘好幫手

睡覺前把蜂蜜和花粉拌勻敷在青春痘上上，再貼上透氣膠帶，第二天起來用清水洗凈，涂上點(diǎn)消炎藥膏。蜂蜜本身含有水分，有保濕的功能，用透氣膠帶封在青春痘上，使角質(zhì)細(xì)胞吸收水分，因而變軟、變白，才能輕而易舉地?cái)D出黑頭，這就與蒸臉的道理是一樣的，所以才好擠。但不是所有的青春痘都適用，只有那種已經(jīng)毛囊化、有開口的青春痘才有效；如果是深層的白頭粉刺，是沒有用的，如果青春痘的情況很嚴(yán)重，也千萬別貿(mào)然亂敷，以免發(fā)炎感染。

·油性肌膚保養(yǎng)問答

問：油性肌膚是不是一定會(huì)長青春痘?青春痘是不是一定出現(xiàn)在油性皮膚上?答：油性肌膚與青春痘并不能畫上等號(hào)，因?yàn)橛托约∧w可以經(jīng)過調(diào)理而控制。至于過了青春期后還會(huì)長青春痘，主要是因?yàn)轱嬍?、情緒、心情、壓力等原因，另外，用錯(cuò)藥物也有可能產(chǎn)生青春痘，如在有傷口的肌膚上錯(cuò)用了含類固醇的藥品，就會(huì)使肌膚變得又干又薄，因而產(chǎn)生青春痘。問：在冬天，我屆于中性偏混合性肌膚；不過一到夏天，我的肌膚就變得很油，請(qǐng)問我究竟屬于什么膚質(zhì)?應(yīng)該選擇什么保養(yǎng)品?是不是一換季就一定要更換保養(yǎng)品?答：人的肌膚性質(zhì)是隨著外在環(huán)境的變化而改變，例如：溫度、濕度，也有人是由于天生的膚質(zhì)。任何事情，只要牽扯到人，就沒有一個(gè)準(zhǔn)則，所以，有些人會(huì)驚訝，為什么自己的肌膚狀況總是變來變?nèi)?。換季時(shí)更換保養(yǎng)品是“正確，但也不一定”的觀點(diǎn)，因?yàn)楸ｐB(yǎng)的最高原則是讓肌膚處于最佳狀態(tài)，所以，更換保養(yǎng)品應(yīng)根據(jù)肌膚的狀況來決定，而非盲目地跟隨季節(jié)。但假如你的肌膚在冬天的出油量很旺盛，你可以用化妝水或清爽的爽膚水做保養(yǎng)，而不必全套更換成較滋潤的冬季產(chǎn)品，過于油膩，只會(huì)讓肌膚毛囊阻塞，容易發(fā)炎；同樣的，如果你在夏天肌膚還是很干，就是保濕，單純使用油性肌膚的專屬產(chǎn)品，只會(huì)使皮膚更“饑渴”。如果肌膚看起來沒什么不妥，就不一定要使用專用保養(yǎng)品，每天只要做好清潔，再使用一點(diǎn)潤膚品就可以了。如果洗完臉后肌膚不緊繃，或者早晨、下午臉上也不會(huì)泛油光，就不必使用特殊保養(yǎng)品。問：當(dāng)我還是學(xué)生時(shí)，肌膚非常光滑，可是走入社會(huì)后，一切作息飲食依然跟學(xué)生時(shí)期差不多，卻開始長青春痘，為什么?答：遇到這種情況，多數(shù)人會(huì)歸罪于開始化妝的結(jié)果，雖然進(jìn)入社會(huì)后，化妝、壓力、作息的改變，的確對(duì)肌膚有影響，不過有很多時(shí)候，問題其實(shí)是出在“保養(yǎng)”上面。因?yàn)檫M(jìn)入社會(huì)以后，愛美的女孩子幾乎都會(huì)開始使用保養(yǎng)品，但這個(gè)時(shí)候的年齡一般還很年輕，不需要做保養(yǎng)，或者不需要做專門保養(yǎng)，每天只要認(rèn)真地清潔肌膚并稍加保養(yǎng)就可以了。過勤或過周全的保養(yǎng)，只會(huì)讓毛孔的工作量加大，肌膚自行清理的速度趕不上保養(yǎng)品的累積，就會(huì)“塞車”，青春痘就因此產(chǎn)生。所以，建議你檢查一下自己的保養(yǎng)品，是不是過于營養(yǎng)，或是你的保養(yǎng)方式是否適用你的年齡。

·使用精油也可控制油脂

喜歡使用精油保養(yǎng)的人越來越多，一般來說，一旦習(xí)慣使用精油保養(yǎng)就很難再回過頭來使用專柜品牌。精油除了能讓肌膚鎮(zhèn)定、放松之外，還能靠調(diào)理和服用來達(dá)到平衡分泌的目的。

用來平衡肌膚泌油機(jī)能，并讓肌膚表面消炎鎮(zhèn)定的精油種類有很多，以下，列舉幾種比較容易買到的精油：天竺葵：可以平衡油脂分泌，對(duì)T字部位泛油很有幫助。

茶樹、玫瑰草：不但可以調(diào)節(jié)不平衡的油脂分泌，還可以保濕消炎，可常使用于長青春痘的油性肌膚。乳香：對(duì)于已經(jīng)化膿、嚴(yán)重發(fā)炎的肌膚有治愈、修復(fù)作用。

德國洋甘橘：對(duì)于快要冒出的青春痘極具“鎮(zhèn)壓”功效。